mala

1. zależy od osoby, niektórzy jak jest wilonienasycone>jednonienasycone+nasycone czują się głodni, innym to nei robi różnicy. tak jest teoretycznie idealnie, jeśli coś będzie nie tak - będziesz czuł się głodny, ketoza będzie za krótko trzymała (możesz zakupić paski keto diastix i sprawdzić dokładnie co się w tobie dzieje) zwieksz ilość [...]

[...] zlotej zasady - superserii, serii ze zmniejszanym obciazeniem, czy nawet cwiczenia 21. jak na 2,5 roku to chyba wsztstkiego nie probowales i masz w czym przebierac dobrze katowac bicieps w dniu pleców po plecach - jest juz wystarczajaca rozgrzany i mozna ostro zaatakowac...ale z 2 strony to mala grupa wiec mozna przesadzic i stanac w miejscu

zjem i powiem anawaru 50 mg w dawkach podzielonych halo 50 mg w dawkach podzielonych na 3 a swoja droga temat jest czy ktos jadl i jak z sila po tym a co do ceny to tylko mala dygresja

...kilka słów o suplach - o kilku mam juz wyrobione zdanie: Yellow nEuphoria - po tygodniu branie odstawiłem - na mnie nie działa dawka 3kaps (standardowa) - niestety za duzo tego rano łykam aby zwiekszyc dawkę - ale przed momentem wpadłem na pomysł aby łykac razem z NOZ przed treningiem (porcja 4 kaps - 133%) Hemotropin - mam mieszane uczucie - [...]

a czys adzisz ,ze zabieg IDET byłby dla mnie wskazany? ponoc jest przełomowy dla ludzi z mała wypuklina i mozna robic po nim WSZYŚCIUTKO o f*** dzis po w-f czułem jakies prowienie na lewym podbiciu i troche wyzej jakby na wiezadłach:( kurde coraz bardziej mnie to martwi o zauwazyłem jeszce ,ze w tej mrowiacej nodze gdy chce tylko na niej stanac(w [...]

Witam. Michail mam do ciebie małą prośbę. Czy może ułoźyc mi plan treningowy na siłownie domową? Ostatnio kupiłem ławkę, sztangę, sztangielki itp..

przegibon jak dasz mala dawke to ok jak za duza to cie splaszczy zero pompy

Kleks jakos nie ciagnie mnie do bycia wielkim mnie interesuje estetyczna sylwetka (nie za mala) z niskim bf%

Dzisiejszy trening Klatka lekko , triceps i biceps: Klatka: a) wyciskanie na płaskiej chwyt 60cm 4x90x12powtórzeń Triceps: a) poręcze - ciało w 4x10 b) wyciąg v - 4x15-12 Biceps: a) sztanga łamana 4x10-8 b) sztangielki stojąc 4x12-10 Wrażenia: Mało ciągle ale nie ma co przesadzać zwłaszcza, że jutro wielki dzień - MC i kolejna próba zaliczenia [...]

już mijają 2 miesiące odkąd biore krem Differin. Po 10dniach nastąpił wyprysk tych wszystkich syfów na twarzy, poprostu wyglądałem jak część powierzchni wulkanów. Ten wysyp zakończył się ok. po 3tygodniach od stosowania Differinu. Po miesiącu była widoczna już mała poprawa, ale jeszcze nie na tyle aby mój stan twarzy określic jako zadowalający. [...]

WTAM. DZIŚ NA SPRZE3DAŻ POSIADAM SUPER SAMSUNGA i310. tELEFON JEST POPOROSTYU ZAJE... OGÓLNE DANE: -System operacyjny: Microsoft Windows Mobile 5.0 for Smartphone -Wymiary: 111.9 x 48.5 x 19.8 mm (120 g) -Wyświetlacz: 240 x 320 pikseli (256 000 kolorów) -Bateria: Li-Ion -Pamięć: 8 GB + 1 GB ( karta mini sd ) -Wiadomości: SMS, pamięć [...]

zeby ci oje*bal kolbe nie no do poznania sie dzisiaj przeprowadzilem i mam sprawe mala

Mam 16 lat i 180 cm wzrostu. Warze 60 Kg... mam strasznie małą masę... czy masa ma duży wpływ na siłę...? Co mam zrobić aby przybyło mi trochę masy... Prowadzę bardzo aktywny tryb życia praktycznie codziennie trenuje. Za odpowiedzi z góry dziękuje :]

Oczywiscie mialem na mysli weglowodany zlozone ale te o wysokim indeksie glikemicznym a nie proste, mala pomylka Tez do tego wniosku doszedlem i tak jak mowisz bede go traktowal jak normalny posilek Pozdrawiam Zmieniony przez - LOKO. w dniu 2008-09-26 23:01:36

Może jakaś mała podpowiedz??????

chodz mialem z nim mala utarczke szkoda chlopa, niech spoczywa w pokoju

timo właśnie chciałem sciągnąć pulp fiction,ale za mała dostępność,miczu dobra propozycja

ok to w takim razie powinnam po jakis 2 3 tygodniach zrobic mala przewe i troszke zwiekszyc wegle?

żel pod prysznic 50ml - zaszła mała pomyłka, żel ma 50ml a nie 75ml jak pisałem na początku !!! sorry Zmieniony przez - gwojtasik1 w dniu 2008-09-27 15:47:14

Witam wszystkich postanowiłem ćwiczyć na siłowni , lecz w domowych warunkach. Moim celem jest 3xm czyli masa masa i jeszcze raz masa no i rzeźba mam 18 lat i warze 79 kg ale przy moim wzroście (190cm) wyglądam na bardzo szczupłego .Do dyspozycji mam ławkę która sam zrobiłem co za tym idzie nie mogę ćwiczyć na skosie sztanga na klatę , mała [...]