SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makro

  • TALERZE !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam problem - z powodow wyzszychnie mogę cwiczyc na silowni i musze cwiczyc w domu. Nie mam jednak talerzy do gryfow. Mam gryf lamany i prosty firmy ARAN (kupilem go kiedys w MAKRO). Mam akurat przed soba aktualny ich cennik na talerze pasujace do mojego gryfu: 10kg = 45,13 zl 20kg = 79,29 zl Nie wiem czy to drogo, czy tanio. Oplaca sie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2004-01-09 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek ketlera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    otóz w makro ogłosili wyprzedaż m.in. jest tam orbitrek ketlera (z magnetycznym oporem) za 700zł. Czy warto zainwestować w sprzet tej firmy? Co to znaczy z oporem magnetycznym? "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2004-01-21 11:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedzcie co myslicie o taqkiej lawce??? Mozna ja kupic w MAKRO za 300zł lub troche ponad. Warto ja kupywac czy lepiej troche dorzucić i kupić coś lepszego???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2004-02-05 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek-proszę o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym sobie kupić orbitreka. Na jakimś kanale reklamują Orbitrek Platinum, który kosztuje ok.699zł. W Makro podobny można kupić za 419zł. Który lepszy? Czy ich jakość będzie porównywalna? Zauważyłam też, że orbitrek ma opór na pasek z materiału. Czy coś takiego jest w stanie zapewnić rozwój mięsni i w ogóle wytrzymać ćwieczenie na tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutna i powazna sprawa :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otoz chodzi o mojego kumpla. Koles zaczal niedawno cwiczyc na silowni, prawie 18 lat. No i postanowil zakupic sobie gainera firmy Hi TEC, nie wiem dokladnie jakiego, ale z waszego sklepu. W kazdym razie jest tam na opakowaniu zwrot "zawiera okolo 40 substancji anabolicznych"... co sie jak sadze tyczy roznych aminokwasow itp. Gainera znalezli jego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2004-04-14 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SEZONU STRONG CZ.I

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poszczególnych posiłków są urozmaicane. Naturalnie zachowane zostają proporcje białek, węglowodanów oraz tłuszczy. Zawodnik z racji stosowania kreatyny oraz dużej ilości makro składników odżywczych wypija dość sporo wody, bo około 10 litrów na dobę (w tym minimum 1,5 litra podczas treningu). I na koniec kilka słów o celowości stosowania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2004-04-15 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM - MINOLTA 505si

    Temat
    Targowisko

    [...] JEST TO JEDNA Z NAJLEPSZYCH LUSTRZANEK NA RYNKU (NIE CYFROWYCH). ZDJECIA ROBI WSPANIAŁE. MA FUNKCJE: - redukcja czerwonych oczu - autofokus - 5 programów tematycznych (sport,makro,krajobraz,portret,zdjecia nocne) - ustawienia: P-pełna automatyka; A-ręczne ustawianie; S-ręczne ustawianie; M-ręczne ustawianie - automatyczne ustawianie ostrości, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2004-05-18 12:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku pomidorowego lub warzywnego. Także bezpośrednio po skończonym treningu lub w jego trakcie warto korzystać z napojów izotonicznych, które skutecznie uzupełniają straty makro i mikroelementów w organizmie. Na koniec wzmocnijmy kości Nie bez przyczyny Metanabol zapisywany jest w niektórych przypadkach osobom cierpiącym na osteoporozę. Otóż [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2004-07-13 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal's Night Colosseum IV

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tytuł imprezy: Animal's Night Colosseum IV Miejsce: Dąbrowa Górnicza Hala Widowiskowo-Sportowa CENTRUM Termin: 24-10-2004 Godzina: 19.00-22.00 ( wejście od 17 ) W programie: 1. Pokaz kulturystyczny w wykonaniu: - Radosław Słodkiewicz Mistrz Europy 2004 - Bogdan Szczotka Mistrz Europy 2003 oraz V-ce Mistrz Świata 2003 - Andrzej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2004-10-17 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak np. wit. C i B.A jeśli ktoś w swojej diecie spozywa dużo tłuszczy i rybek to spozywa takze kolosalne ilosci witamin A i D.Kiedy taka osoba pragnie rownież uzupełnic makro i mikro-elementy oraz reszte witamin stosuje preparaty witaminowe ktore zawieraja spora ich dawke także moze dojsc do zbyt duzych ilosci A i D a w konsekwencji do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2004-12-25 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowni z powodów zdrowotnych i braku czasu. Podobnie jak większość z was od stycznia wracam już na stałe na siłownie przygotowałem już prawie wszystko zrobiłem taki wielki makro cykl składający się mniejszych mikro cyklów. Przedstawię w tym dziale tylko suple i trochę ph bo jak by nie patrzeć wiążą się te dwie sprawy :). Zaczynam od redukcji [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2005-01-03 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzki migdaly

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przechodze na diete ckd i nie wiem gdzie kupic gorzkie migdaly. Bylem w makro i sa tam zwykle migdaly kalifornijskie i nie wiem czy o takie chodzi. Maja na 100g po 20 g bialka i ww wiec chyba za duzo ww ;]. Gdzie je kupic ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17652 Data: 2005-01-17 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegetariańska - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest świadomym wyborem stylu życia, u podstaw którego leżą przede wszystkim względy humanitarne, intelektualne, zdrowotne, ekologiczne, a także ekonomiczne w skali makro czyli całej naszej planety. Warunkiem zdrowego sposobu żywienia jest równowaga pomiędzy trzema podstawowymi substancjami (1 część białka na 5 do 7 części węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-01-27 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla olivy z olivek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy znacie jakas dobra alternatywe dla oliwy z oliwek, jak wiecie jest troche droga a byc moze jest cos taniej rownie dobre... a jakby ktos podal mi rzeczy ktora sa w makro alternatywne do oliwy to bylbym juz w 7 niebie:) dziekuje bardzo pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2005-01-29 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kielki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kiełkach: soi i gorczycy, w witaminę PP i B6 obfitują kiełki: soi, pszenicy i fasoli, a w biotynę kiełki lucerny i rzodkiewki. Skiełkowane zboża są doskonałym źródłem makro i mikroelementów. Obok bogactwa mikroelementów posiadają one enzymy, które ułatwiają przyswajanie pierwiastków śladowych przez organizm. Kiełki, zawierają też błonnik, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10269 Data: 2005-02-05 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyfrowka

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania cyfrowke firmy media-tech HYPNOS MT414. Fotki sa pod adresami http://www.zakow.com/~komar/~aparat.jpg http://www.zakow.com/~komar/aparata.jpg. W zestaw wchodzi Aparat + Kabel + Ladowarka + 4 akumulatorki + Plyta ze sterownikami. Parametry: Matryca calkowita: 3.3 MP Optyka: Sensor optyczny: Panasonic I/2.7" CCD Efektywne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-04-27 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] środki (np. stanazol) wypłukują wapń z twoich kości i stawów. 8 DIETA Musisz odżywiać się tak, aby dostarczać wszystkich niezbędnych składników pokarmowych organizmowi, tych makro jak i mikro. Aby uniknąć kontuzji wzmocnij swój organizm witaminami i mikroelementami, zarówno z pożywienia, jak i z dodatkowych suplementów. 9 SŁUCHAJ, CO MÓWI CI TWÓJ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2005-05-07 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie , jak zwykle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne minus 100 - 200 kcal ? warto tylko tyle ? oraz zmniejszeniue ilości węgli na korzyśc białek. no własnie ale kierować się rozkładem makro składników jak na masie ( ze zmniejszeniem węgli na rzecz białek ) czy jak na redukcji , zwiększając nieznacznie ilość węglowaodanów jakie produkty spozywac wiem ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2005-06-15 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA PRZETRENOWANIE?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PPM czyli podstawowej przemiany materii - przy nadwyzkach energetycznych organizm wejdzie w stan anaboliczny, ktory jest niczym innym jak nadkompensacja energii oraz makro i makroskladnikow - przy deficycie kalorycznym organizm wchodzi w stan kataboliczny, ktory cechuje sie rozkladaniem komorek ciala w celu pozyskania energii zobaczmy jak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 2005-07-15 03:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugaś pragnienie rzecz o wodzie, sokach i napojach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie z nieba, ale kazdego dnia. Zgodnie z zaleceniami dietetyków, dziennie wypijac powinnlismy min. 2l płynów, w tym 1-1,5 l wody mineralnej. Dostarcza ona wielu ważnych makro- i mikroelementów, wspomaga przemiane materii i nie tłuczy. Zastępowanie wody kawa czy herbata nie jest korzystne - działaja moczopędnie, zwiększaja wydalanie z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2005-07-29 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)