SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • Zmiana planu żywieniowego pod nowe godziny pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokim Indeksie Glikemicznym – Ryż biały lub paraboliczny – aby szybko się wchłonęły w celu odbudowy glikogenu ( szybszej regeneracji organizmu ) ) III Posiłek kcal - 620 - makaron razowy lub spaghetti lub ryż brązowy , basmati – ok. 100gr - filet z kurczaka lub indyka – 150gr (pokrojony w kostkę) - fasola czerwona - 100gr - olej lniany – 10gr [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2017-05-24 07:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 az taki dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co gorsze, dextroza, mąka pszenna czy odtłuszczone mleko w proszku? Oczywiście możesz pozostawać przy swoim zdaniu, to twoje prawo, ale jeśli ja się z nim nie zgadzam a Ty podważasz jakość moich produktów to ja będę podważał Twoje zdanie. Oczywiście za pomocą argumentów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-06-03 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z kaszy gryczanej cz.2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każda mąka ma taką samą ilość kcal i makroskładników. Jak chcesz poznać ilość ich w kromce, to podziel ich ilość na masę chleba. Skoro wiesz, że całość chleba stanowi 800g.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2019-02-28 00:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Parox-a (zaczynamy)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam się tak nie bawie daje 3 , 4 jajka dodaje trochę wody, soli, papryki ostrej i ubijam. Czasami też dodam kiełbaski bo lepiej smakuje. Mąka jest niepotrzebna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-01-03 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xsjado raczej nie dobrze bo panierka to z reguły maka a oliwa nadaję się tylko do krótkiej obróbki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-04-11 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ALERGIE nie wiem co robic? :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z taka alergia mozesz spokojnie cwiczyc i robic mase - to jeszcze nie tragedia... 1. mleko, ser - zamien te zrodla bialka na drob, ryby, warzywa straczkowe 2. maka pszenna - dowiedz sie czy to alergia na gluten czy tylko na pszenice. jesli to pierwsze to powinienes unikac pszenicy, zyta, owsa i jeczmienia. tak czy siak masz jeszcze ryz, kasze i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2004-09-20 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażony kuczak(piers pałki) za darmo jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta cała panierka to zwykła mąka i przyprawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2006-05-22 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketonal zakazany?

    Post
    Doping

    ya*******e NIE Chłopie pomyśl, ile Ty masz lat, że zadajesz takie pytania? Cukier, mąka i sól też nie są zakazanymi produktami

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2010-03-23 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketonal zakazany?

    Post
    Doping

    "ya*******e NIE Chłopie pomyśl, ile Ty masz lat, że zadajesz takie pytania? Cukier, mąka i sól też nie są zakazanymi produktami" prosze nie wypowiadaj juz się specjalisto od dopingu _______________________________

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2010-03-23 11:38:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biały chleb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka nieoczyszczona, z której wypieka się chleby wysokiej jakości różni się od mąki rafinowanej barwą – jest wyraźnie ciemniejsza. Stąd też wydawać by się mogło, że dobre jakościowo pieczywo od tego gorszej jakości rozróżnić można po kolorze. W praktyce jednak sytuacja wygląda inaczej, gdyż piekarnie często dodają do swoich wyrobów składniki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2020-01-28 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka orkiszowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazdy produkt przetworzony będzie słabszym wyjściem, mąka akurat taka jest, jak dasz trochę do omelata, naleśnika czy coś to ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2018-02-13 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za co dostałem Bana...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Maka ja tam zasadniczo nic do ciebie nie mam, bo z tym avkiem w spamie to dreso chciał żebym tak zrobił

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-06-15 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi ta mąka kokosowa nie podchodzi.nawet naleśniki się łamią

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2016-03-20 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb masło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bułki z mąka zytniej też moga wchidzic w gre wszystko z tej samej firmy chleb też znalazłem jednak bułki zawierają drożdże chleb niby jest bez drożdży znalazłem taki za chwile podeślę zdjęcie chlebka i skład bułki /SFD/2019/9/3/9e58d621df3443bc99cfbc91ac257778.jpg /SFD/2019/9/3/e24e75d0faa644c6af655e773f926d61.jpg Zmieniony przez - baczek1997 w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2019-09-03 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy na redukcji mozna sobie pozwolic na zupy( oczywiscie bez zadnej zaprawki typu smietana lub maka fuj ;) ) np czysty barszcz czerwony ( nie musi byc gotowany na miesie), kapusniak, pomidoroba, grzybowa, wielowarzywna( czyli misz masz wazywny w jednym garnku-to co masz to wrzucasz ) albo grochowka( bez boczku czy kielbasy ale mysle ze kurczak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-09-09 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZULE NIE BIALKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer wiem co to jest sprzedają w folii coś takiego jak mąka skład pisze że taki sam jak ostrowia jabym tego psu nie dał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2006-08-18 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza ;o

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciasto od pizzy to w wiekszosci maka (czyli produkt mocno przetworzony) wiec czeste jedzenie nie jest wskazane ale czasem, w niedziele

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-04-22 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna brać czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie tam..ja maniak? mało jem tych rzeczy..mniej niż więszość 16-latków ale trzeba rozłupać i skosztować czy nie mąka zdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2008-07-21 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AZS - Kulturystyka w Krakowie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ja nie startuje. Poziom.. hmmm.. przeciętny ale zdażają się ewenementy. Połączenie wyciskania i pozowania jest pomysłem delikatnie mówiąc mało trafnym. Jesli chodzi o wyniki to rok temu w grudniu byly takie: Kategoria do 70 kg: 1. Tomasz Tkacz (AGH; 70,0 ; 135; 13; 12; 25 => 1) 2. Artur Wilk (AR; 68,5; 110,0; 8; 11; 19 => 2) 3. Jakub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2006-05-08 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szarlotka po męsku Wyjąć z lodówki 10 jaj, położyć ocalałe 7 na blat, posprzątać podłogę. Ostrożnie nadtłukując skorupki, oddzielić żółtka od białek i wlać je do miednicy. Zetrzeć resztki z blatu. Mamy już 5 żółtek w miednicy. Bierzemy teraz mikser, mocujemy w nim trzepaczki do jaj i ubijamy żółtka. Wkładamy trzepaczki ponownie, tym razem mocno, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-12-23 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)