Darkmen23
Witam mam pytanie o mąkę orkiszową Plenus typ 630 Jest to mąka biała ale w końcu niby 100% orkiszu jak myślicie moge na niej bazować jako źródło węglowodanów? Wiem że pełnoziarnista pewnie by była lepsza
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
47
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12559
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Jak najbardziej, możesz ją używać. Kwestia tego jak się sprawi w kwestii omleta. Np. kokosowa nie nadaje się jako baza, ponieważ omlet jest zbyt kruchy. Może być jednak dodatkiem. Warto mieszać różne i testować.
Moderator działu Odżywianie
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
Jak chcesz bazować na tej mące jako podstawie/głównym źródle węglowodanów, to "tak sobie", jak będzie to jedno z wielu źródeł, to okej.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Kazdy produkt przetworzony będzie słabszym wyjściem, mąka akurat taka jest, jak dasz trochę do omelata, naleśnika czy coś to ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Podstawą diety jest jej odpowiednie urozmiacanie. Jak dodasz czasami to nie ma problemu. Są jednak lepsze.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
47
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12559
Lepsze rozumiem że chodzi o pełnoziarniste? Ale z białych mąk to chyba ta będzie najlepsza? W końcu nadal jest to orkisz
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710442
Najważniejsze żeby urozmaicac , nie bazujemy na orkiszowej .
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Bazować - nie, ale może stanowić pewne urozmaicenie w menu/do naleśników czy coś.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Dobra jest np. gryczana. Szczególnie omlety z niej. Do nich mi osobiście najlepiej pasuje. Fajną mają strukturę.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
47
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12559
A jak wypada ryżowa?
...
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
527
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36480
Są ok puki ciepłe, jednak jak wystygną to ich nie zawiniesz bo kruszeją.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
47
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12559
Chodziło mi akurat o rodzaj mąki ☺
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
