mak

Raz na jakis czas jem, jak jestem np na miesice z laska i zglodnieje a mam 50% znizki w mak donaldzie nu ale tak ogolnei to nawet u laski staram sie diete trzymac juz mi nawet ryz zaczela gotowac

siała baba mak

Dokładnie to sa kawałki ciasteczka:-) tak samo jak w Megabolu ( białko ) mak pływa:-D

Ja też uwielbiam makowiec i wszelkie produkty zawierające mak.....ale i tak z nich nie zrezygnuję.

https://pl.wikipedia.org/wiki/M%C4%85ka_Grahama zobacz jak ona powstaje, lepiej używać innych mąk, np gryczna,a owsiana, kokosowa.

[...] nie polecałbym takiego atlasu żadnej osobie lepiej jest zainwestować w porządny markowy sprzęt, który posłuży przez lata a nie po jakimś czasie się rozsypie w drobny mak. Mogę Ci polecić na początek; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/41/439 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HW9_HD3_1.jpg + [...]

mowie ze te odzywki sa normalne bez zadnych tam mąk jak to niektorzy wymyslaja!spsucic z ceny juz nie moge bo dajcie spokoj bym za połowe wartosci sprzedał! naprawde nie jest to zaden wał!polcam! a i jesczze sprzedawałem tu telefon c45 i koles nic nie narzekał tak jak wy i wzioł!!zrobicie jak chcecie!sprzedaje to tylko dlatego ze moi starzy robia [...]

1 Jak nie maszżadnej choroby i go tolerujesz to nie zawracaj sobie tym głowy 2 Otręby pszenne 42,4 Wiórki kokosowe 21,1 Mak niebieski 20,5 Fasola biała, nasiona suche 15,7 Soja, nasiona suche 15,7 Groch, nasiona suche 15,0 Zarodki pszenne 14,0 Ziarno żyta 12,9 Migdały 12,9 Figi, suszone 12,9 Mąka żytnia, typ 2000 12,8 Mąka sojowa [...]

[...] tu Cie mam bo w tym przypadku pada teoria o ktorej mowiles.. ziele dziurawca nie zdiala przeciwdepresyjnie, dziala tylko odpowiedni ekstrakt... btw nie radze lekcewarzyc ziolek.. dziurawiec - hipercyna.. ziolowy inhibitor monoaminoksydazy... kawa, ma huang, mak lekarski (morfina, kodeina itp), ganja itp -> to wszystko 'ziolka' a jak potezne!

takie śledzie mak kilka raz w miesiącu chleb może zostać, do tego jakieś warzywa, pasta z awokado, masło, jakieś owoce, masło orzechowe ja bym zmniejszył ilość twarogu 1 posiłku

to tak samo jakbyś poszedł do sklepu i powiedział pani, że chcesz kupić makowiec (takie ciastko, roladę) a ona Ci powie, że nie sprzeda bo mak jest nielegalny

mak: si, ale czasami nie chce mi sie mielic/miksowac i wale te homo, do zwyklego dodaje jeszcze ze dwie lyzki zelatyny i wychodzi lepsze homo niz named homo ;)

chce jechac po jednej tab. tylko ****a strasznie sie kruszy przy rozdzielaniu. na drobny mak;

Świetnie. Nie miałem pojęcia, że jest tego aż tyle. Teraz będzie problem, która wybrać ale pewnie zacznę od kokosowej, bo uwielbiam ten smak... Smak takich naleśników, czy też gofrów bardzo się różni? Nie jest to problem oczywiście, ale jestem ciekaw smaku tych mąk. Zaraz i tak wybieram się na zakupy, a nie wiem czy w takich sklepach jak [...]

Jeśli Twoim wymogiem jest tylko bezpiecznie wyciskać, to zasada jest prosta. Mak masz nadmiar gotówki to bierz tą która spełnia Twoje wymagania i dodatkowo najbardziej Ci ise podoba pod kątem innych parametrow. Jak nie masz lub nie chcesz wydawać wiećej niż musisz to bierz taką która "tylko" spełnia Twoje wymagania.

[...] teraz chciałbym zrzucić jeszcze parę kg. Dieta: low carb, przewaga białek, do tego tłuszcze, węgle tylko z warzyw, zero (albo bardzo mało i sporadycznie) ziemniaków, mąk, ryżu, makaronów, pieczywa itp. Ciekawi mnie czy lepiej zadziałają częstsze i krótsze aeroby czy rzadziej ale dłuższe tak by sumaryczna długość pozostałą mniej więcej bez zmian.

łącz strączkowe ze zbożami to przyswajalnosc bedzie wysoka "mak,sezam,siemię lniane i słonecznik wykluczyłem - za dużo tłuszczu" błąd - to bardzo zdrowe tłuszcze, a do tego nasiona sa cennym zrodlem witamin i mineralow

Ewentualnie jak przetniesz na pół to rozkruszyć w drobny mak i powstały pył podzielić na 4 równe części które możesz wrzucić do jakiś kapsułek czy coś w tym stylu

Baca dzięki ale ta stronka coś nie działa Mak ktoś jeszcze jakieś pomysły???

Fajna siłka, jest klimat Ławka trochu słaba chyba, ale jest ok sog. Co do Urgrokka pisał żeby nie komentować półki nie da wszystkich fot to po chvj sie wpie*dalas. Mak nie podpuszczam Cie ale ja bym go zbanował