SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mak

  • wszystko co z truskawkami jadłbym i nie patrzył czy to z mięsem czy kapustą kiszoną :) a poważnie fajnie wygląda i makro też ładnie, ale za dużo już mam mąk różnych bo w szafkach się już nie mieszczą i wśród nich nie ma gryczanej więc na razie będę musiał odpuścić ten składnik :) Ale to jak z plackiem, możesz użyć dowolnego składnika. Dzisiaj będę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2017-04-17 08:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z rękawicami czy bez ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem tego samego zdania co Mak Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-12 18:11:55

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12122 Data: 2012-04-12 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    5/05/2017 - DT wg nocnej furii Trening C- nogi (poranny) 1. Przysiad klasyk 10x10 r. 20x10 45/45/45/45/45/45/45/45/45/45 2. Zuraw 3x10 ok 3. Zbieranie grzybków 3x10 16/16/16 4. Wznosy na krześle rzymskim bez zablokowanych kolców biodrowych 3x10 ok nagrania treningowe: przysiad seria 1: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2018-05-06 20:40:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Kupiłem sobie taki chlebek : Chleb wieloziarnisty Skład : Mąka pszenna, woda, kwas żytni, soja, len, słonecznik, mak, drożdże, sól Czy taki chlebek mogę zastosować w mojej diecie i jeść go codziennie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2009-09-12 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany Urlop

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne fotki bardzo. rak mak srak

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10297 Data: 2003-07-18 09:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może masz Bzyku zmielone na ''mąkę'' wiórki kokosowe ? :-PP Znalazłam takie info na temat produkcji mąki kokosowej na poradnikzdrowie i podobne info na innych stronach: ''Produkcja mąki kokosowej Mąka kokosowa jest produkowana przemysłowo głównie na Filipinach, które są drugim największym na świecie producentem orzechów kokosowych i największym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2017-05-19 16:37:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomocy uraz nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w pilke nozna i stalem na bramuc, kumpel trafil prosto wemnie i zebu niedostac z pilki w glowe obronilem sie rekoma i trafil mnie w lewy nadgarstek czy eke i do tej pory mak sie poloze na niej to czuje jak cos mi przeskakuje... blem z tem w szpitalu i powiedzieli ze to jest wybicie i nic wiece raka spuchla niebolala mnie I CO MOGE MIEC Z NIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2007-06-27 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12=10=8=6-tu daj drazek 4xmax 2.Podciąganie sztanga w opadzie (wiosłowanie)12=10=8=8 3.Wznoszenie barków "sztrugsy" 10=10=10=10-no akurat szrugsy to robie na mak. powotrzen prawie 4. Skłony ze sztanga trzymana na karku("Dzień dobry")10=10=10=10-zamiast tego martwy ciag Bic + Przedramię 1. Uginanie podchwytem (chwyt równo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2006-11-22 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa krwi-brh+-dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wątroba, indyk NIEWSKAZANE: bekon, gęś, kaczka, przepiórka, serca, kuropatwa, wieprzowina, szynki fi1 OWOCE MORZA I RYBY WYSOCE WSKAZANE: dorsz, flądra, łosoś, halibut, makrela, jesiotr, szczupak, morszczuk, sardynki, sola NEUTRALNE: pstrąg, okoń, karp, sieja, rekin, śledź, tuńczyk, sum NIEWSKAZANE: krewetki, homar, łosoś wędzony, krab, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 10:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robicie straszny offtopic !!!!!!!!!!! Jest to temat o VQ a nie o punktach witalnych (Dim Mak)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2006-11-09 14:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdza, jadłem też słodycze teraz zamiwniłem na wieksza ilosc owoców No lubie słodkie co zrobie Jak pisałem do swojej codziennej diety najczesciej cos dodaje kebab pizza mak czy inne tego typu jedzenie Waga jest 104kg i taka chce zachowac jeszcze kilka miesiecy a przed wakacjami juz bede myslał o redukcji do 95kg Dla tego teraz pomyslałem czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2020-12-22 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    kiedy sa eliminacje? rak mak srak

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11994 Data: 2003-03-27 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    czyli 26 przyjde ogladac walki z popcornem i coca-cola rak mak srak

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11994 Data: 2003-03-27 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo Made in Poland

    Post
    Scena MMA i K-1

    jest napisane wyraznie ze 50 zl. rak mak srak

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11994 Data: 2003-03-27 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górny Środek - Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na srodek klatki rozwijajace mase: -wyciskanie w srednim chwycie na malym (ok 15 stopni),srednim (ok 30 stopni) i duzym skosie(ok 45 do nawet 60 stopni)-co wazne lokcie mak w bok. przy wiekszej masie sztangi nie da sie opuscic do klatki ale to nie szkodzi. -to samo sztangielkami w uchwycie jak sztanga i uchwycie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2010-12-04 09:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam siły już wpier****a tego słonecznika i pestek a mak jest w podobnej cenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15385 Data: 2007-05-22 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zurom vs. PEJA pojedynek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    P3ja Go Rozje**ał w drobny mak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2008-08-19 16:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młoda ŻABIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Te, a w ogole to obadajcie tego posta http://www.sfd.pl/temat131105/strona1/ i powiedzcie czy znacie tego kretyna bo hańbe przynosi dla barlinka buehe przeczytajcie caly post ja myslalem, ze sie posikam. rak mak srak

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17815 Data: 2004-03-02 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój proteinowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko w maku masz np w hamburgerach, albo w royalu dlaczego akurat mak przyszedl Ci do glowy? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-08 10:22:51

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12009 Data: 2009-03-08 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszlo jeszcze raz. rak mak srak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2003-09-14 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)