mak

Megabol INFUSION smak poppy sead cookies ok. 40g z 100ml wody +150ml mleka 1-smak - bez szalu ale nie mozna powiedziec ze calkiem lipa, takie ciastko gorszej jakosci, 2-rozpuszczalność - srednia, zostaje jakby piasek, ktory czuc podczas picia 3-piana - troche bylo 4-gęstość - raczej rzadsze 5-ogólne odczucia - takie jakby sredniej jakosci [...]

[...] wy jesteśćie ograniczenie umysłowo . Na prawde jeśli chodzi o ćwiczenia to jesteście zamknięcie we własnym świecie . Loudi - Masz racje r********e sobie tym barki na drobny mak , tak samo jak i np LEE HANEY który od dziesiątek lat wykonuje to ćwiczenie jak i wiele innych ''kontuzjogennych'' ćwiczeń . Niewiem jak on to robi że jeszcze nie [...]

Trening ogarniety ,MAK zaliczony, brzuszek nakarmiony

Ah ten j**any mak

i co że na cały tydzień zaplanowane? lepsze to niż mak i frytki :-)

ja dzisiaj maka zmasakrowałem ale tylko 2 zestawy big mak poszły, 2 czisy i mc flurry ze snickeresm :-)

[...] trafii Swoją drogrą Widler jest dobry tylko na dystans. Na dzisiejszych olbrzymów potrzeba takiego kogoś jak Tyson czy Tua. Devid Tua w dzisiejszych czasach by rozpier... w mak Joshue, Widlera, Fury itp. No ale nie o tym powracając do Artura to najlepiej dla niego gdyby poszedł na szkółke do Teddy'ego Atlasa. Albo by czarował jak Ron Lyle [...]

s.m.p.a. tak tylko że chodzi mi o porównanie pełnoziarnistych mąk skoro są pełnoziarniste to dlaczego pszenna ma byś bardziej oczyszczona niż żytnia

mak nasączony mlekiem, nerkowce, żurawina, rodzynki, ziemne, włoskie, miód prawdziwy i czego dusza zapragnie do maszynki zmielić i w drożdżowe wrzucić

czy są jakieś przeciwskazania do spożywania maku kilka razy w tygodniu po 20-30g? chciałem podbić zawartość wapnia w diecie bez dodawania większej ilości nabiału i z tego co wyczytałem mak ma jego sporo.

[...] tego co ludzie piszą w tym temacie. Na pierwszych stronach tematu podkreślałeś kilkukrotnie że na ulice to tylko boks i boks itd. A co do napinki uderzaczy to wypowiedź Paco19 jakoby Tyson w latach świetności rzekomo był w stanie rozwalić Fedora w drobny mak nawet nie wymaga komentarza. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-30 17:32:35

W tym przypadku w doborze mąk wyznacznikiem jest ilość tej mąki :) To są przede wszystkim węglowodany więc raczej bez znaczenia...

22-04-15 Dzięki Szczota ;-) Dieta 1. whey, owsiane, jogurt naturalny, mak, kakao, rodzynki, mleko http://i58.tinypic.com/25z4ho1.jpg 2. tuńczyk, chleb, jogurt naturalny, ketchup, warzywa 3. pierś, ryż 4. chleb, mozarella, olej, warzywa http://i58.tinypic.com/2134xgo.jpg

29-04-15 Dieta 1. whey, mleko, jogurt naturalny, owsiane, rodzynki, mak, kakao http://i61.tinypic.com/258ngy1.jpg 2. tuńczyk, chleb, jogurt naturalny, ketchup, cebula 3. pierś, ryż, brokuł http://i57.tinypic.com/rr10kw.jpg 4. mozarella, warzywa http://i60.tinypic.com/30ndo1t.jpg

[...] zakupu (produkt raczej niedostępny w sklepach) -rośliny strączkowe (soczewica, fasola, ciecierzyca, soi unikamy) - produkty ciężko dostępne lub w ogóle niedostępne -makaron pełnoziarnisty - nie znalazłam takiego w sklepach, są zwykłe makarony lub jajeczne. Tak więc nie jadam ich wcale. -chleb prawdziwy razowy na zakwasie - to co wyżej. [...]

fotka przed redukcja ostatnia: mak 2008 okolo

[...] lepiej miec maly % bf :) prop w ampulkach bywa, ale jest drozszy o ~50% %-) no i nieumiejetne otwarcie ampulki, moze spowodowac pekniecie,skruszenie czubka, ktory skruszy sie na mak i mozesz to wtloczyc razem z sokiem do strzykawki %-) Zmieniony przez - fitnesslove w dniu 2016-03-13 19:54:05 Dzięki za pomoc mam nadzieje ze bedzie dobry efekt;-)

Wpadka Strzelińskiego to jest jeden problem, wpadka 14 zawodników na jednych M.Ś. praktycznie dyskfalifikuje starania o wejscie tego sportu do igrzysk Olimpijskich. Jak również rozbija w drobny mak dumę z polskich medali w tej dyscyplinie.

dobrymi źródłami nienasyconych jest też mak oraz siemię lniane, ale mam po nich sraczkę więc nie jem

jak sie zapatrujecie na mak, są jakieś szczególne przeciwzkazania aby go nie spożywać?bo chce go wlaczyc do diety (powiedzmy 200-300g/tydzień). Osobiście go uwielbiam tylko trochę roboty przy nim ale wartości odzywcze całkiem całkiem Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-09-26 18:16:05 Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-09-27 10:29:59