SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mające

  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale odeślę do regulaminów parkingów. Proponuję uważnie je przeczytać. W większości regulaminów parkingowych znajdują się zapisy takie jak cytuję poniżej lub podobne ale mające ten sam sens: " 1. Zarządca nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody powstałe w wyniku siły wyższej, żywiołów, kradzieży (włamania, rozboju itp.) rabunku, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2013-02-22 11:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia i cele działu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Bardzo dobry pomysl z tym dzialem. Teraz tylko trzeba dokladnych informacji od osob testujacych uwzgledniajacych wszystkie elementy majace wplyw na koncowy wynik testu. Pozdr

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2006-02-12 16:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koci dziennik 2015

    Post
    Ladies SFD

    cóż akurat zgodnie z badaniami Westona Price z poczatku zeszłego wieku grupy mające za podstawę żywienia pełnoziarniste zboża, miały bardzo zdrowe uzębienie.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13246 Data: 2015-01-22 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest napisane jesli juz Obie formy są poprawne według słownika języka polskiego. A co do suplementu - czy ktoś wie czy mogą go zażywać również osoby starsze mające problemy z zasypianiem?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 14:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy mające po 100 % RDA nie są dla ludzi uprawiających ostro sport (kulturystów) Odczułem zmianę gdy przesiadłem się z daily caps na Spa Pak Universala...więcej antyoksydantów i do tego więcej b-compositum itd. Obecnie biore Ultimat.e Nutrition Daily Complete Formula (nie Super Complete bo ta jest zabójcza;) ) i jestem zadowolony Dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15930 Data: 2006-01-18 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metoda gdzie zmianie będą poddawane tylko dawki i okres przyjmowania? Piszę te pytania jako typowy laik i mam nadzieje, że osoby podobne do mnie, szukające odpowiedzi mające różne zagwozdki, znajdą tu na nie jasne odpowiedzi. 1.hcg Ok 7dni po ostatnim strzale enana I po odpowiedniej ilosci(zaledy od długości cyklu) clomid oczywiście w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2022-06-23 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy ciut mniejszym ciężarze. A druga sprawa FBW. Jak wyżej, jestem na początku drogi to raz. A dwa, dzięki temu praktycznie na całym treningu robię ćwiczenia wielostawowe, mające największe oddziaływanie na organizm. Wychodzi ok 20 serii ćwiczeń wielostawowych na trening. Przy splicie byłaby to w najlepszym wypadku połowa, a reszta to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2014-07-09 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Bosh może tego lata opuścić Toronto Raptors i przenieść się do innego klubu. Skrzydłowy reprezentacji USA stanie się niezastrzeżonym wolnym agentem i ostatnio wysyła sygnały mające świadczyć, że już podjął decyzję o opuszczeniu Kandady. W środę użył do tego celu swojego Twittera, po tym jak dzień wcześniej widziany był w Los Angeles na meczu [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 19:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy i pytania do niego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2007-04-30 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darknes17 Masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadach, dla porównania powiem że dużo bardziej jak zrobisz 10 przysiadów z ciężarem niż jak byś zrobił 3 serie brzuszków po 15 - takie moje zdanie. 2.Izotoniki – napoje mające na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełnić witaminy i minerały oraz w niewielkim stopniu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2012-08-04 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ściemniacie, ściemniacie i jeszcze raz ściemniacie! Bardzo ciekawe ciężary tutaj wpisujecie. Zastanawia mnie to, że w tematach w których jest ankieta wyniki są o wiele gorsze. Poczytajcie sobie http://www.sfd.pl/temat25706/ Chyba że faktycznie te chudziny po 60 kg mające 15 lat są takie silne, ale coś mi sie nie chce w to wierzyć.

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 09:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostowanie ud - pytanie do specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wytworzenia jak największych mikrourazów. Wtedy w takim rejonie pojawiają się komórki satelitarne, które włączają się do tkanki mięśnia i zaczynają produkować białka mające wypełnić rozdarcie. Stopniowo w trakcie naprawiania pozostałych mikrouszkodzeń, liczba jąder się zwiększa, podobnie włókno mięśniowe. teraz dodatkowe pytanie, co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2006-04-03 18:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdzie mi nie pomogli...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    inne zadania ma spelniać carbo, inne gainer. gainer, to pełonowatrościowy posiłek w proszku tak w skrócie, więc w Twoim przypadku to by było lepsze. carbo, to same węgle proste, o różnym IG, mające za zadanie uzupełnić poziom cukru po wysiłku. też przydatne. jeśli wybierać jedno z dwóch dla Ciebie to gainer.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2005-12-06 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do sprawdzenia :D :D

    Post
    Trening dla początkujących

    koksela dlaczego kombinujesz? im wiecej bedziesz kombinowal-przy twoim stazu-tym gorsze beda przyrosty. wydaje mi sie,ze juz wczesniej wymienialismy sie uwagami. dla ciebie,teraz-tylko full body 3 x tyg. juz troche cwiczysz,wiec mozesz zaczac z wersja dla twardzieli-skrocone,minimalistyczne full body. wg schematu: "na kazdej sesji musimy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-12-26 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest naprawde MOZLIWE :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] silnych ludzi którzy robia wielkie wyniki na zawodach nie wycisnęłoby setki bez treningu - na pewno więcej niż średnia ale często się okazuje, że genetyczne mutanty mające siłę bez pracy przez pracę nie są w stanie uzyskać znaczących postępów. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2002-11-29 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przyswajalnością - BV 104. Classic Gainer zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. " "maltodekstryna, dekstroza, (...) kwas askorbinowy (wit.C), octan tokoferolu (wit. [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleżanko nie mówie o kształtowaniu (hartowaniu) ducha. Czy dla was liczy sie tylko napie.. po głowie i nic więcej? Aż tacy płytcy jesteście? Posłuchaj, powiem jeszcze raz a ty czytaj uważnie :) Na treningi przychodzą ludzie, tacy co chcą się napierdzielać jak również tacy, którzy potrzebują się dowartościować (dzieciaki 13-17 lat). Mające [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2008-04-05 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    3 tygodniowa kuracja 350mg witaminy b6 w celu obniżenia prolaktyny zawiodła, czy warto spróbować raz jeszcze z dodatkiem niepokalanka i rożeńca górskiego? Czy są jeszcze jakieś żywieniowe zabiegi mające na celu obniżyć poziom prolaktyny?

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy sprzęt dla początkujących- koszty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pleców, mięśni naramiennych. ok 150 zł I pytanko do Kamila88: mam firmy York jest to model B530 i jest to średnio stabilny sprzęt. przede wszystkim kiwają się stojaki (mające STABILNIE utrzymywać sztangę...) i ogólnie cała ławka się "kiwa" chciałem zrobić tak jak loook i pospawać miejsca w których musiałem użyć śrub... ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17965 Data: 2008-02-13 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakoś wybitne, ktore obecnie nie mają "szczęścia" do głownego spadkobiercy (jest kiepski i uczy tylko dla kasy), ale posród nich są też style naprawdę skuteczne i mające wiele do zaoferowania, takie jak Baguazang, xingyi czy jeszcze kilka innych, gdzie taką próbna walka z dobrym zawodnikiem nie jest w żadnym razie prostrzą i łatwiejszą [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12905 Data: 2008-05-22 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)