Jw Magnum - mogles wybrac lepiej testosterol - gorzej wybrac nie mogles Dieta + odpowiedni trening + odpowiednio dobrane suple Efekty bede jak bedziesz mial odpowiednio ulozone te dwie pierwsze rzeczy i do tego wtedy dorzucisz ta trzecia.
albo ewetualnie potem na mono i dokupic jakiegos ginerka do tej creatyny??? BO NA NIEKTÓRYCH FORACH PISZA ZE MOZNA BRAC TE MONO I NITRO.ale faktycznie jest to duzo !! bebechy mozna uszkodzic:) ale zrobe jak pan radzi.. TyLKO JESZCZE ODPOWIE MI PAN NA TO PYTANIE CZY MOGE DOKUPIC POTEM GINERKA I BRAC Z NITRO. MYSLAŁEM NAD MASS XXL ALBO,TREC Magnum [...]
tak gainer ale jaki ? magnum , mass xxl czy dodac do tego kreatyne bralem juz gainera ale ... 737 przyznam ze to shit dlatego pytam o dokladne porady czy mozna brac gainera + kreatyna na poczatku suplementacji czy lepiej jest poczekac jakis czas
[...] ze twoja przeminan materii jest bardzo szybka i potrzebujesz wiecej węgli bądź z jedzonka bądź gainerów z duża ich iloscia, tu dobrym rozwiązaniem będą nawet gainbolic czy magnum, chodz proporcaje 1:5 tez powinny w zupełnosci wystarzczyc (biauko do węgli - w diecie proporcje podobne), a wiec wybrałbym cos w stylu mass xxl, tani i stosunkowo [...]
megabola 737 nie rusze bo to syf chodzi mi o dobre odzywki wlasnie myslalem nas mas xxl lub magnum 8000 ale jak bym bral gainera moge do tego dorzucic np kreatyne ? chodzi mi o to zeby efekty byly jak najlepsze z przemiana materii mam lipe bo jest bardzo szybka dlatego musze jesc jak koń rozpiske robilem sobie sam wiem ze odzywka to nie wszystko [...]
[...] 4 .WYMIARY: -Biceps:39cm -Klata:117cm -Udo:57cm -Talia:80cm 5 .STAZ NA SILOWNI:2lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa miśniowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna magnum 8000 dibenozide hmb 8 .TENDENCJA DO CHUDNIECIA 10 .WYNIKI SILOWE -Klata:120kg -Przysiad:130kg -Mc:180kg 11 . Czy masz dietę? tak ale taka sobie
ja kiedys tą serwatke z kreatyną wymieszałem, zrobilem sobie taką moją małą wersje magnum, bo przecież 13% białka i kreatyna, a olej nie wiem po co tam był, mówie wam taki sajgon w kiszkach sie dział że nie macie pojęcia , po treningu wypijałem i po 5 min byłem w domu na kiblu(mam 1,5km od siłki), stara myślała że rzucam petardy do kibla jak za [...]
Bierz mass xxl a na magnum nawet nie patrz.Mass jest duzo lepszym gainerem, poza tym ten temat juz był na forum wystarczyło użyć wyszukiwarki(to tak na przyszłość).Pozdro
Piję cały czas glukoze (Delecty), ale też jem kreatyne Megabola + DibenCozide Magnum (na zwiększenie apetytu), wcześniej też zjadłem 100 metki ruskiej - TO TYLE !!! Może powiem tylko, że ćwicze praktycznie całe życie na drążku podciąganie + pompki a na siłownię chodzę gdzieś od 3 m-cy. Wymuszajcie z siebie MAXA a bedą efekty !!!
[...] mięśnia. Weź Micronized mesh 200 + taurine - Kreatyna AAKG - pompa treningowa (lepsze dostarczenie wartości odżywczych do mięśni) BCAA g-force - kompleks aminokwasów , lepsza regeneracja , chroni przed katabolizmem ogólnie przydatny produkt moim zdaniem nawet przy budowaniu masy. Mass XXL lub magnum - łykaj według braków w diecie , typowy gainer
Mam wyznaczoną dietę, ale jeszcze jej nie stosuje. Mój aktualny sposób żywienia wyliczony był na 1091kcal, a nowa dieta ułożona jest na 2083kcal. Czy nadal uważasz, że Mass XXL jest najlepszy? Stosowałem Magnum 8000 i AAKG. Teraz chcę brać jakiś gainer i do tego HMB FC.
w takim razie musisz brać ze sobą gotowe posiłki. Nie masz apetytu?? Nie martw sie: Kup sobie Dibencozoide Magnum, jedni mówia że to g**** inni że jest extra, to nie ważne, ale na 100% da ci jedno: zwiększy ci łaknienie.
Ile masz wzrostu? przy 67kg to raczej bym sie nie martwil zalaniem!!!!! zrobisz 10kg to pomysl nad zageszczeniem miesnia a tym czasem nie martw sie i buduj miecho Dieta+ trening + cala reszta bedzie siii:) Magnum zawiera kreatyne wiec z mono bedzie siii EXTREME proponowal bym po zejsciu z mono razem z AAKG :)
Przede wszystkim proponuje zainwestować w odpowiednią dietę bo to podstawa. Sądzę że Twój typ budowy to ektomorfik zatem Magnum + Creatine 200 mesh i Dibencozide wystarczy w zupełności. Zalaniem to się nie przejmuj bo pewnie ciężko z tym u Ciebie. Micha + Trening + Regeneracja i spokojnie możesz robić masę. Pozdrawiam
mam zamiar zapodac sobie cyklik :kreatyna+tribulus+gainer+dibencozide magnum....mozecie mi cos poradzic na ten temat?nie chodzi mi o to jak brac tylko o to czy moze cos dozucic czy odrzucic...i cz nic mi nie bedzie po tym...