chyba sobie do stopki dodam: "Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa" co Ty na to?? a co do otluszczonych potworow to nic nie wydaje mi sie tak obrzydliwe jak góry tluszczu przekonane o swoich wspanialych sylwetkach i nieodpartym uroku ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, [...]
Najwięcej potasu w pomidorach Moze to nadmiar kofy chodzi Ci o kawe? (bo można to różnie interpretować ) kawa wypłukuje magnes i potas właśnie, więc jest to powiązane.
ZMA to odzywka zawirajaca Cynk I Magnes, a te dwa pierwiastki powoduje powiekszenie sie ilosci testosteronu w organiźmie czyż nie jezeli sie myle to mnie popraw. Chodzi mi o niezłała pompe siły wiec doradz co lepsze ZMA < Tribusterol cyz mzoe cos innego dołozyc do jabłaczana??
a tutaj moje foto ze strongmanem tyberiuszem Kowalczykiem, ja po lewej, potem MeRa, ON, i XP i to juz koniec.. gadajcie o mnie co checie, ale przynajmniej wiem, ze nie jetsem najpiekniejszy i nie przyciagam babek jak magnes i wogle.. jestem jaki jestem...
[...] stacjonarnym, 5 minut rozciągania. Wyciskanie leżąc: 30 kg x 15, 35 kg x 15. Przysiad: 40 kg x 15, 45 kg x 15, 50 kg x 15, 55 kg x 15. Skurcze zaczęły łapać, także magnes się przyda. Dzisiaj nie mogę zejść po schodach, bo czwórki dają o sobie znak to na jutro trzeba będzie windę :) Pompki w podporze tyłem: x15, 2,5 kg x 15, 5 kg x 15, [...]
jak widze HMB to jak magnes mnie tam ciagnie ale jak widzisz VLAD nic nie pisałem na temat samego HMB. ale jak juz bede po cyklu HMB to na 100% sie wypowiem co i jak pozdrawiam
-ćwiczenia na wolnych ciężarach (przysiad, wyciskanie płasko, martwy ciąg to podstawa) -dieta -ZMA (cynk, magnes, witb6) -boostery testosteronu to wszystko zwiekszy Twoj poziom testosteronu
[...] jakos chyba dam rade. Teraz mam pytanko, a raczej kilka pytan: 1. Nolva - od jutra zaczynam brac 10 mg profilaktycznie 2. Zincas forte/multiwitamina(rozpuszczalna do picia)/magnes(tak samo)/omega 3/silmarilon/czosnek w kapsulkach/witamina c(jeszcze jakies witaminy?) - ile tego brac dziennie? 3. Mam problem z barkiem. Jaka glukozamine uwazacie [...]
gdzie sie jest najcieplejszym?? a gdzie najzimniejszym?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa ------------------------- Doradca Trójboj
[...] dobrałem z konsultacja z fizjoterapeuta, małe ciężary 1-3kg, gumy, duży zakres powtórzeń 20-50, w zakresie ruchu w którym miałem dyskomfort ale nie ból i to sobie robiłem tak 3-4 razy w tygodniu. Fizyko tylko za pierwszym naderwaniem i to były lasery, magnes oraz ultradźwieki. Pozdrawiam Zmieniony przez - johny91 w dniu 5/8/2019 11:52:47 AM
[...] takie lekko zaczerwienione miejsca i wiem ze to zniknie bo mialem tak nie raz ale to troche czasu trwa a np na cere co jest dobre?? jakie witaminy?? moze ejszcze wapno cynk magnes itp i czy np jakbym kupił jakies tabletki z witaminami wapnem itp to picie ich pomogło by troche bo slyszałem ze tak i sa jakies takie tabletki zeby mialy duzo [...]
[...] nadwyżka jest. Tak więc dietę oceniam pozytywnie ;) 11)przewidziane finanse na cykl- 300zł 12) uwagi i sugestie Odnośnie tego Chela MZB Sport Formula. Taniej wyjdzie cynk, magnes i B6 osobno zakupione. Chyba, że MZB ma coś dodatkowego w składzie? Odnośnie AAKG - mogę je zastąpić kofeiną? Czy lepiej nie łączyć z krętka? Kiedyś gdzieś czytałem, [...]
Najlepszy magnes jest taki z lodówki! Tylko że karteczki spadają jak się go weźmie no ale coś za coś. Słuchaj a nie chciałbyś najpierw poczytać o diecie tak jak ci przedmówcy sugerują? Nic ci nie będzie od tego co spożywasz ale twoja 'tyrka' miała by znacznie większy sens gdybyś trochę poczytał np o tym białku ile go np jest w szklance mleka i [...]
Nie magnes tylko magnez Witamina B6 - poprostu Witamina b6 https://www.aptekaotc.pl/go/_info/?user_id=654 Magnez z apteki -- Filomag B6 (razem z witamina b6)http://www.i-apteka.pl/p/pl/5119/filomag_b6_x_50_tabletek.html I jesli chodzi o magnez + Witamine b6 + Cynk To zajdz lepiej do sklepu z Suplementami i kup Chela MZB z Olimpa [...]