magne

spoko zaczęłem jesć codziennie magne b6, działa i śpie normalnie

Mam jeszcze pytanie co do magnezu, zastanawiam się nad kupnem Olimp Tri-Mag b6 lub Trec Magne-100, cenowo korzystniej na olimp (60caps/10zł), Trec (60caps/15zł), jednak ilościowo na 1 caps Trec ma ok 185mg magnezu, olimp Olimp ma 3 formy magnezu, trec- 4. Ogólnie magnez mam zamiar stosować 1 caps dziennie jako uzupełnienie do witamin vitalmaxa. [...]

trec magne 100

[...] wchłanialność przy jednocześnie atrakcyjnej cenie, oraz by niewielka porcja preparatu (2 małe kapsułki) pokrywała dzienne zapotrzebowanie na ten minerał. Użycie chelatu magnezu, który ma dużo większą masę cząsteczkową (niska % zawartość magnezu w związku) wymagało by zwiększenia ilości kapsułek do 4 dziennie. Nasze rozwiązanie zapewnia [...]

1. cel masa : 5g kreatyny, 50g dekstrozy , 2 - 3g glutaminy + magnez +B6 1. TABL rano ma czczo (możesz zamiast dextrozy brac sok owocowy lub carbo. po treningu podobnie , z tym ze możesz dac 10g kreatyny i koniecznie nawet do 10.g glutaminy , i 10g carbo na kazde 10kg wagi wlasnej na noc bierzesz tylko glutaminę i magne B6. (cykl 6 tyg) 2. cel [...]

zalezy ile jej pije. jak wleje w siebie 4 litry dziennie to wypłucze minerały. Magnez - Magne B6 jest dobry i ogólnie dostępny w aptekach, mozna też zamiast cały czas wody wypić np Iso plus Olimpa, świetnie nawadnia i ma w sobie witaminy ewentualnie jakaś multiwitamine w tabletkach

ja bralbym magnę - ze wzgledu chocbyna to ze jest zrodlem magnezu...

Ok jak chcesz pojedyncza forme tylko Prozdrowotnie czyli dla zdrowia w celu np uzupełnienia niedoborow mozesz dac witaminy omega 3 magne cynk.

MULTI PACK , OMEGA 3-6-9 , VIT.C STRONG 1000 MAGNE 100 SPORT

magne by wziął jak spuścisz cenę. na allegro jest z punktami po 39....

Magnez...?

to lepiej brać tą magne przed treningiem czy po?? D: bo mi bardzo zależy na waszej pomocy bo ja jestem zielony w tych sprawach a jeszcze jedno pytanie te 5 tabletek mono to przed śniadaniem czy ogółem rano? :> Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-08-28 11:29:41

w dzisiejszych czasach (i dietach) magnezu nigdy za malo jak probowales wczesniej mono wal magne

Witaminy - MultiPack 36 Magnez - Magne 100 Sport + podczas wysiłku można rozrobić i popijać RedFaster lub IsoFaster. jak już będzie naprawdę źle i śpiąco można dorzucić kofeinę - Coffeine 200 Plus

oby dwa się nadadzą tylko chela mag lepiej przyswajalny będzie, trecowski zawiera tlenek magnezu nie organiczna forma i pewnie jej jest najwięcej, magne spożywaj po posiłku obfitującym w białka i tłuszcze.

Ja od dziś będę brał ten magnez czyli Magne-100 Sport, zobaczę co i jak

j/w jak juz wolalbym bardziej magne.

mono ile zakupic i ile brac tyle czasu co magne?