maciej

Średnia z 2 metod: 1. Chowaniec Grzegorz – 5% 2. Kędra Kamil – 6,1% 3. Kocaj Patryk – 7,2% 4. Stachurski Mateusz – 7,3% 5. Kuźniar Adam – 7,5% 6. Franke Jacek – 7,6% 7. Dec Wojciech – 7,7% 8. Momot Jacek – 8% 9. Wilk Tobiasz – 8,3% 10. Kocik Marek – [...]

Pojedynek o tytuł Mistrza Świata WFCA w wadze średniej 85 kg.: Robert Jocz pok. Kenji Nagai przez TKO (uderzenia w stójce), 2:14 runda 1 Główna karta: Open.: Łukasz Jarosz pok. Michała Olasia przez TKO (prawy high kick), runda 2 (K-1) 93 kg.: Michał Fijałka pok. Dave’a Dalgliesha przez poddanie (duszenie zza pleców), 3:46 runda 2 93 kg.: [...]

Trefl Gdańsk - Delecta Bydgoszcz 3:2 (15:25, 25:16, 26:24, 22:25, 15:13) Trefl Gdańsk: Wojciech Winnik, Jakub Bednaruk, Wojciech Serafin, Bojan Janić, Dariusz Szulik, Łukasz Kadziewicz, Marco Samardzić (libero) oraz Łukasz Kruk, Dawid Suski, Dmitry Skoryy Delecta Bydgoszcz: Piotr Lipiński, Michal Cerven, Stanisław Pieczonka, Grzegorz Kokociński, [...]

/SFD/Images/2016/8/3/7b4dfbdb4b5f4b81890f87296fb176fa.jpg Paweł Kordylewicz vs Karol Trzebiatowski na otwarcie gali FEN 13 Summer Edition Znamy już kompletny fight card gali FEN 13 Summer Edition! W ogłoszonej jako ostatnia walce, która 13 sierpnia otworzy zawody w Gdynia Arena, zmierzą się Paweł Kordylewicz ze Streffa Fight Team Lubin oraz [...]

Do ofensywy transferowej ruszyła wreszcie ZAKSA Kędzierzyn Koźle, a mianowicie pozyskała młodego przyjmującego Wojciecha Ferensa. Wielokrotny Mistrz Polski Maciej Dobrowolski opuszcza dotychczasowy klub i kolejne dwa lata spedzi w Indykpol AZS Olsztyn.

Kiedy wydawało by się, że najważniejsze i najciekawsze przetasowania mamy za sobą okazuje się że trójka z ITASU Trentino Volley, a mianowicie rozgrywający Raphael, kosmita Juantorena i bułgar Kazijski przenoszą się do tureckiej Ankary. Ciekawy skład zbudował Indykpol AZS Olsztyn jego skład to: Rozgrywający: Maciej Dobrowolski, Grzegorz Pająk [...]

Zapytaj Trenera: Boks S01E03 - Skręty ciała (zwiększ siłę ciosu) Maciej Brzostek http://www.youtube.com/watch?v=txJOJoP9pOU&feature=c4-overview&list=UUMpDLvy-8USzF72uyBRwdlA

To coś jak Ty. Milion namolnych pytań. To dział przygotowania - zrozum to! Wchodząc tutaj wchodzisz już z jakąś wiedzą, chociaż tą elementarną. U Ciebie jej brak. Najpierw doczytaj, odwiedź działy odżywianie, trening dla początkujących, zaawansowanych i wróć tutaj prowadzić poważniejszą dyskusję niż zapytanie o to jak wylicza makro. Wróż Maciej mu [...]

Dzień # 43 - 27.12.2013 - DT :-D Dzisiaj jestem zadowolona z treningu. Strasznie się na nim zmęczyłam, ale było to pozytywne zmęczenie. Trening: Jak już pisałam wcześniej jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego treningu. W końcu udało mi się ruszyć z niektórymi ciężarami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/949e55e169ff4c6da2889aae10d598f4.gif 1. Muszę trochę [...]

Zbadamy to podciąganie na treningu. Ale nie spodziewaj się mega czucia, bo to dla Ciebie całkowita nowośc. Czucie może być....na drugi dzień. Wróżbita Maciej normalnie ;-) Dziś nietreningowy, chociaż w planach był treningowy.. ale ... życie takie jest ....:-D U mnie z tymi cheatami to jest problem tego rodzaju: "zjadłam za dużo, będę gruba" - [...]

Przez weekend mnie nie bylo, ale wlasnie odrabiam zaleglosci %-) Alen Pajenk przechodzi do Jastrzębskiego Węgla i zastąpi on odchodzącego Russela Holmesa. Z Jastrzębskim Węglem kontrakty przedłużyli trener Lorenzo Bernardi oraz środkowy Rob Bontie. Miguel Falasca zostaje trenerem PGE Skry Bełchatów. Z Resovii Rzeszów odchodzą Maciej Dobrowolski [...]

Z bardziej pewnych plotek to do Lotosu Trefl Gdańsk ma dołączyc Jakub Jarosz (to prawie pewne), Krzysztof Wierzbowski oraz Maciej Zajder

Wiesz co Maciej masz racje.Spróbuję robić następnym razem w innym obuwiu.Może to jest to.

Juniorzy Kat.wag.60,0kg. 1.Chrzanowski Marek-105,0kg. 2.Kuźniar Jakub-105,0kg. Kat.wag.82,5kg. 1.Wółkowicz Łukarz-155,0kg. 2.Kosek Marcin-130,0kg. 3.Fijołek Kamil-122,5kg. 4.Kaleta Mateusz-120,0kg. 5.Jus Łukasz-120,0kg. 6.Partyka Rafał-117,5kg. 7.Szczygieł Wojciech-110,0kg. Kat.wag.+82,5kg. 1.Hełdak Andrzej-160,0kg. -Podsiadło Marcin-podejścia [...]

Spoko, tylko.nadal nie mam gdzie. Ami - wybrzeże :-) do tego kamieniste i masz swój hardkorowy trening Maciej - dokładnie wszystkiego się nie wyliczy - też ważne są proporcje człowiek/opona, popatrz na siebie i na mnie i potem jak zapniemy taką samą oponę to mam "trochę" trudniej. Jeśli miałby powstać wzór to powinien to uwzględniać - daj [...]

O Dugim. Branie ECA przez 4 miesiące w niekontrolowanych dawkach i prowadzenie takiego trybu życia musiało się tak skończyć (najprawdopodobniej zawał serca). Napisz ile masz lat, pomyśl o wizycie u psychologa, bo wnioskuję, że obecnie masz depresję. Co to znaczy "będe jesze kiedyś mógł żyć normalnie"? Ty musisz znowu zacząć żyć [...]

To bylo nawet bardzo inteligentne -- ino nie wiecie o so chodzi Po prostu jeden z trenerow kulturystyki, z ktorym zyjemy w komitywie powiedzial "jesli ja wejde na to forum i zobacze, ze ty rozpisujesz tak samo jak gadasz to reszte zycia spedzisz w wiezieniu". A potem "Maciej, ja nie zartuje - znam cie z nazwiska". Od tego [...]

Maciej - co za bzdury wypisujesz o sumo w MC. Ty chciałeś do zaawansowanych? Jaja se robisz? Mat - dlaczego kot? - Nie nabierasz powietrza przed rozpoczęciem boju, na maxa - rękawiczki - nie wypychasz klaty do przodu - z czasm będzie lepiej jak zaczniesz wzmacniać plecy. Przy każdym powtrz pamiętaj o prostych plecach

Z Pabianic, Maciej Koźmiński

i jeszcze za Gazetą Wyborczą z artykułu o pomocy dla Kuby: "W piątek pub Metropolis organizuje imprezę pod hasłem "Bezpieczny klub". Pojawią się na niej znani sportowcy, m.in. Rafał Kubacki - mistrz świata z 1997 roku w dżudo i Maciej Zegan - mistrz świata w boksie wagi lekkiej. Obaj zlicytują w trakcie imprezy swoje medale i [...]