maciej

Witam, Maciej, 21 lat, 190cm, 90kg, staż 6 lat. Postaram się streścić jak umiem :) Latem pojawił się dziwny problem, zacząłem odczuwać ból barku prawego podczas rozgrzewki i ćwiczeń głównie PUSH. Do momentu kiedy dałem radę nic z tym nie robiłem, przyszedł czas wakacji, wyjechałem do pracy i miałem 3 miesięczną przerwę od siłowni. W czasie tej [...]

Przemysław Saleta przegrał przez techniczny nokaut walkę w wadze ciężkiej z Amerykaninem Oliverem McCallem podczas gali w hali United Center w Chicago. Pierwotnie rywalem polskiego pięściarza miał być Andrzej Gołota, ale do walki nie doszło z powodu kontuzji tego drugiego. McCall, były mistrz świata, wygrał pojedynek w czwartej rundzie. Zadał [...]

Książki przydatne na studiach matematycznych, informatycznych, technicznych i innych. Lista książek, które chcę sprzedać: PODRĘCZNY PRZEWODNIK Internet; Brian Austin PODRĘCZNY PRZEWODNIK e-mail; Nick Vandome Nauka programowania dla początkujących Turbo Pascal; Anna Struzińska-Walczak, Krzysztof Walczak Nauka programowania dla … już nie całkiem [...]

Szykuje się gratka dla fanów sportów walki. 13 maja w Warszawie staną naprzeciw siebie gwiazdy karate, kick boxingu, taekwondo i muay-thai z Polski i Reszty Świata. Podczas gali „Best of the Best II" na ringu na Torwarze wystąpią niemal wyłącznie mistrzowie świata w wymienionych dyscyplinach, którzy będą konkurować w najbardziej kontaktowej [...]

Art źródło PAP W ostatnim czasie w polskiej piłce nie dzieje się najlepiej. Słyszy się przede wszystkim o aferach korupcyjnych, nieterminowych wypłatach, braku pieniędzy w klubach. Jednak mimo to, reprezentacja Polski osiągnęła sukces. Polacy awansowali do Mistrzostw Świata 2006 pokonując wszystkie w swojej grupie zespoły, z wyjątkiem nieszczęsnej [...]

Tak jak w temacie wszystko o Koronie Kielce. 10 lipca 1973 roku z połączenia dwóch klubów Iskra i SHL - kontynuatorów przedwojennych tradycji Granatu i Ludwikowa - powstało Kieleckie Stowarzyszenie Sportowe Korona. W KSS Korona powstały sekcje piłki nożnej, piłki ręcznej, kolarska i motorowa. W roku 1975 drużyna piłki nożnej wywalczyła pierwszy w [...]

W głównej atrakcji wieczoru sobotniej gali "Wojak Boxing Night" w Krynicy organizowanej przez grupę KnockOut Promotions Paweł Kołodziej (Trec Team) znokautował w dwunastej rundzie urodzonego w Kamerunie Francuza Parfaita Amougou. Wysoko notowany w światowych rankingach Polak obronił tym samym wywalczony w marcu pas federacji WBF wagi junior [...]

A więc tak, sytuacja wygląda tak że moja wiedza na temat siłowni jest znikoma, dopiero od niedługiego czasu zacząłem czytać to forum i nabywam powoli jakąś tam wiedzę na temat tego jak powinienem ćwiczyć by było najbardziej efektywnie. Więc mam jeszcze kilka pytań oprócz tego że proszę o ocenę planu treningowego który napisałem poniżej. (zdaje [...]

Zapraszam do zapoznania się z krótka relacja z zawodów dla młodzieży ‘Młody trójboista’ Zawody odbyły się dnia 5 grudnia 2009 o godzinie 9:00 w szkolnej siłowni w ZS CKP w Grubnie. Zawodnicy zmierzyli się w trzech konkurencjach rozgrywanych podczas zawodów w trójboju siłowym, czyli w wyciskaniu na ławce poziomej, przysiadzie oraz martwym ciągu. [...]

Organizator: PBC Pro Sport Skierniewice informuje, że z okazji „Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w [...]

Pamiętam chwilę, kiedy Ania nagle oświadczyła: Maciej, ja odchodzę. Chcę rozwodu. To tak, jakby runął mój świat. Pomyślałem, że już nic gorszego nie może mnie spotkać. Chciałem płakać, ale nie mogłem wycisnąć ani jednej łzy. Chciałem krzyczeć, ale nie mogłem wydusić z siebie słowa. Chciałem ją zatrzymać, ale nie miałem siły wstać z łóżka. [...]

3 WRZEŚNIA, CHORZÓW, STADION ŚLĄSKI, ELIMINACJE MŚ-2006, POLSKA - AUSTRIA, początek meczu godzina 20:30 Sędzia: Massimo De Santis (Włochy). Asystenci: Alessandro Grisellini i Marco Ivaldi (Włochy). Sędzia techniczny: Gianluca Paparesta (Włochy). KADRA NA MECZ Z AUSTRIĄ Bramkarze: Artur Boruc (1980, Celtic Glasgow, Szkocja, 8A), Wojciech [...]

Siemano nazywam się Maciej mam 19 lat trenowałem przez 8 lat pływanie ale z powodów zdrowotnych i pewnych zmian w klubie zakończyłem przygodę z tym sportem i zacząłem chodzić na siłownie. Wcześniej nie miałem do czynienia z ciężarami siłownia była słaba trenowaliśmy na body balach, TRX i takie pierdoły. 1 czerwca na dzień dziecka postanowiłem że [...]

Sobotnia wizyta w Krakowie dyrektora Stadionu Śląskiego Jerzego Góry miała określony cel - czytamy w „Dzienniku Polskim". Rozmawiał z prezesem zarządu Wisły SSA Tadeuszem Czerwińskim o możliwości rozegrania w Chorzowie meczu trzeciej rundy kwalifikacyjnej Ligi Mistrzów z Realem Madryt. Stanęło na tym, że dziś klub z Reymonta podejmie decyzję, czy [...]

Main card Welterweight bout: BJ Penn vs. Jon Fitch Middleweight bout: Michael Bisping vs. Jorge Rivera Lightweight bout: George Sotiropoulos vs. Dennis Siver Welterweight bout: Carlos Condit vs. Chris Lytle Middleweight bout: Kyle Noke vs. Chris Camozzi Preliminary card Lightweight bout: Spencer Fisher vs. Ross Pearson Light [...]

W dniach 06-08 czerwca 2008 roku nasza reprezentacja uczestniczyła w Pucharze Świata WAKO Semi, Light, Full Contact Juniorów i Seniorów w Salsomaggiore (Włochy). Polska Reprezentacja wywalczyła 29 medali Zawodnicy zdobyli 10 Pucharów Świata! Złote medale: Godzina Dorota - 55kg semi contact KS Piaseczno Godzina Dorota - 55kg light contact KS [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-52-Askham-vs-Khalidov-1024x1024.jpg KSW 52: The Race – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 52: The Race, która odbędzie się w Arenie Gliwice. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Mamedem Khalidovem (34-6-2, 14 KO, 16 SUB) a Scottem Askhamem (18-4, 12 KO, 2 SUB). Gala rozpocznie [...]

Kadra na mecz z Meksykiem i Niemcami: Bramkarze: Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Grzegorz Sandomierski (Racing Genk), Przemysław Tytoń (PSV Eindhoven). Obrońcy: Arkadiusz Głowacki (Trabzonspor), Dariusz Dudka (AJ Auxerre), Kamil Glik (AC Torino), Jakub Wawrzyniak (Legia Warszawa), Tomasz Jodłowiec (Polonia Warszawa), Marcin Wasilewski [...]

Witam Państwa bardzo serdecznie. Bardzo długo wahałem się nad podjęciem pisania tego typu dziennika ale może chociaż jedną małą duszyczkę moje wypociny zaciekawią . Nazywam się Maciej Dejnacki mam 23 lata 1993 rocznik. Startuję w kategorii kulturystyka klasyczna do 175 cm wzrostu. Moim jak narazie jedynym startem były zeszłoroczne Debiuty gdzie [...]

16.06.07 r. - Ogolnopolskie Zawody w Kulturystyce Mezczyzn i Fitness Sylwetkowym Kobiet o Puchar Marszałka Wojewodztwa Kujawsko Pomorskiego Miejsce zawodow: Rypin ul. Sportowa 41 (amfiteatr na terenie MOSIR-u) Weryfikacja zawodników: godz. 13.00 (klub kulturystyczny 200m od hotelu na terenie MOSIR-U). Godzina rozpoczecia zawodow: 15.00 [...]