Przeczytaj moj profil a pozniej swoj a pozniej mnie krytykuj. Udzielilem napewno wiecej rad niz Ty z czego wiekszosc uwaza za rady cenne. I nie mam czasu na sprawdzanie ortografi bo nie o to w tym chodzi. a tu jezeli jak kolega chce poczytac o diecie: [...]
jaaaaaaaa kurna roni bedzie jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bomba pokaze go moim kolega i powiem ze to moj ochraniarz superrrrrrrr a gdzie bedzie i o ktorej ?
dzieki za rady ale tu mamy maly problem wlasnie wynikl bo bralem kreatyne zakupilem juz z neta w tamte wakacje i wlasnie gnebi mnie co z ta kreatyna podniosla mnie ona cisnienie bo mialem wysokie moze zbyt bardzo na duzych obrotach jechalem serce tez szfankowalo kolega biorac kreatyne i inne spowodowal uszkodzenie serca a mnie naszczescie [...]
Tyler D. : "Z takim podejsciem to ci nie wroże kariery w czymkolwiek nie tylko w sztukach walki." wieeeem , ale ja nie chce byc jakims fighterem(tzn chcialbym , ale nei jest to moj zyciowy cel) chce sie tylko nacuzyc jaksi podstaw(przynajmniej jak narazie) bo nic nie umiem(no moze cos tam umiem ale powiem tyle-bieda z nedza:P) co do [...]
to mam isc wpierw do lekarza rodzinnego do przychodni?? akurat moj lekarz rodizny to chlop,bardzo w porzadku tylko ze najgorsze jest to ze to kolega mojego taty:P
z samej kasety to sie raczej nic nie nauczysz jak nigdy nie byles na treningu ,ale jak trenujesz np bjj i ogladasz kasety szkoleniowe ,walki itd to mozna naprawde kilka ciekawych rzeczy sie nauczyc ,kolega jeden czesto oglada ,zwraca uwage na rodzaje chwytan itd i pozniej na treningu wykorzystuje to i dobrze mu to wychodzi ,ale tak normalnie jak [...]
[...] depresję u siebie ale jeszcze nie jest ze mną tak żle. A więc odpowiem zaczynając od góry: - panie metandren nie pytałem o antybiotyki ale miło mi że ktoś chciał odpisać na mój post - panie leonstar dociera do mnie co inni piszą natomiast porada cytuję "Ech , kolega to chyba za dużo się naczytał o efektach ubocznych po cyklu. Jaka [...]
ale dokladniej prosze :) widze Twoj rekord to 120kg :) i chcesz dobic do 125kg ?? Ja swoj rekordzik pobilem o 19kg w 2tyg, po prostu organizm moj szybko musial sie przystosowac. Wyciskalem 105kg. Cwiczylem w pon,sro,piatek klate progresją i ruchami oszukanymi. 1tydz. 6x95kg 6x90kg 6x85kg 6x80kg 2tydz. 6x105kg 6x100kg 6x95kg 6x90kg Przy ostatnich [...]
Ja zrobiłem strzała dwa dni temu w pośladek niewiem dlaczego, ale mnie do dziś strasznie boli a nie jest to mój pierwszy strzał ale zawsze kolega mi robił ciekawe co mogłem zrobic nietak
[...] libido i ogólne samopoczucie amino nierz tylko w treningowe,białko WPC WPI izolaty dawaj do 150g dziennie reszte z ciagnij z diety do 250g...ale co ja Ci tam bede gadał mój młodszy kolega Patryk Ci to lepiej pewnie wytłumaczy z wielka wiedzą i nadzieją że kiedyś na tej podstawie coś osiagnie a ja to moge poprzec tylko swoim 4letnim stażem i [...]
Nie kręce moge wysłac komus na moj koszt probke perfumu Lacosty Red i zobaczy ze to naprawde swietny zapach a ze kolega Damixx pierwszy napisal to moge mu zafundowac taki prezent w postaci probki Zmieniony przez - _Fit_ness_ w dniu 2008-06-20 22:13:50
jesli o 1razowe wycisniecie to tak jak mój przedmówca takim sposobem jak robi Twój kolega wycisniesz wiecej z ciekawosci mozesz zobaczyc jak wyciskaja Trójboisci robia to w ten sposób bo jest duzo łatwiej wycisnac wiekszy ciezar zdr.
eee no nie, jak to jest jak popatrzycie na mój profil! mam taką samą rozpiskę- nie toże się żalę ale czy to nie zbyt duuzio dla Kolegi? tak mnie się zdaje że to od wagi i zaangażowania zależy a nie od chciejstwa! eeee cóś nie tak! na swój cykl nie narzekam ale jedno pytanie: czy kolega sobie nie zaj...ie receptorków? a co później? dawy mega? hm... [...]
widzę że kolega już napewno ma dobrą dietę skoro do dopingu doszedł ale zdradzę mój sekret : widziałem olej Bartek w Carrefourze : 19zł za 5l ... czyli 50 * 9kcal * 92g tłuszczu/100g to masz 41400 kcal za 19 zł, taniej chyba nie znajdziesz takiej ilości energii Zmieniony przez - wirnik w dniu 2005-10-29 20:10:46
heh co z wami? moj poczatkujacy kolega zrobil cykl cido 250mg i 200mg bolda na tydzien, efekt 7kg suchego bez spadkow. kompletnie zadnych spadkow podkreslam. a diete to mial dopieta, oj naprawde sumiennie miche pilnowal.