nie nie dzieki ...właśnie dzisaj zrobiłem swoją, koszt materiału to około 30 zł... jest to ławeczka drewniana --wzmacniana podwójnie -- ze stalowymi nózkami, gąbką, dermą i jest lux ;)))
vanadyl od razu sprzedaj jakiemus leszczowy bo jedyny efekt po nim to zielona kupa A co do reszty to sprawdz czego ci w diecie brakuje i wtedy rozplanuj czego ile jesc . Co do kreatyny to za malo na cykl, dokup drugie tyle i masz 6-tygodniowy cyklik lux
ok......ja za jakies 1-2 tyg cos wzuce bo narazie za duzo zakoopow..hehe pomysł ok ale ja jak zwykle upre sie co do trenu.....drogo to fakt ale taki coś byłoby lux..tak z 60mg/ed powiedzmy 6-7tyg...można by na pacjencie sprawdzić fina.d. hehe(bez testu tylko sam tren) czy przy takich dawkach biorąc sama nolve wyłapie ginko hehe.... no i [...]
OK, dzieki wielkie. Dzisiaj zrezygnowałem z brokułów i jabłko z bananem zjadłem 2 godziny po tym posiłku. Było LUX, nic nie wierciłu w brzuchy. Thanx SOGi poleciały za pomoc Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2009-02-27 18:29:34
To tak jak wspomniał Kuro FBW bedzie lux ale sam trening nie spełni do końca założeń redukcji. Dodatkowo ćwiczenia aerobowe w dni nietreningowe i jak by była dieta na ujemny bilansie ( czyli więcej zużywa niż dostarcza organizmowi) byłoby rewelacja pozdro
[...] ćwiczenia typu rowerek stacjonarny, bieg , skakanka wykonywany dodatkowo w dni nietreningowe celem przyspieszenia metabolizmu i spaleniu większej ilości zmagazynowanych zasobów energetycznych w postaci tłuszczy . ( jak to mądrze zabrzmiało) Moze zacząc od ok 10 minut i co tydzień zwiększać o 10 minut aż dojdzie do ok 40 minut i bedzie lux pozdro
jablecznian Dam ci Soga za to Marcin ty juz znow nie kombinuj... powiedz zeby dokupil jakas pojedyncza forme krety i niech dobrze trzyma diete to bedzie lux
[...] paczke prolongatum a nawet i wiecej ... Cykl na 9 tygoni dla deki a 11 dla prolki ... prolo walisz co 5 dni po 200 mg czyli 2 ampulki a deke walisz co 7 dni po 200 mg czyli 1 strzal (pierwszy sttzal to bedzie front czyli z 400 mg) no i meta 20/25 mg dziennie przez 5 tygodni i bedzie lux Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-30 14:54:37
[...] biorac pod uwagę Twoją wagę raczej masowac nie będzie trzeba . Przypuszczam ze masz wysoki poziom tłuszczu więc nawet jak byś zredukował mase o 20kg to sylwetka i tak bedzie lux. Na poczatek dałbym trening ACT znajdziesz w wyszukiwarce Ponadto zajrzyj do działu odzywianie/odchudzanie poczytaj o sposobie odżywiania co kiedy jesc czego unikac . [...]
sprobuj samego metanabolu, ewentualnie mozesz dodac proviron jak jestes endomorfikiem, 20mg dziennie przez 6tyg, w szczycie mozesz zwiekszyc do 30mg ale bez obijania sie na treningach i olewania diety, po cyklu kreatynka i ewentualne kilka tabs clomidu przy zauwazalnie zmniejszonym libido i jest w pyte lux!