o boooże, ja też uwielbiam budyń 2 lata już nie jadłem i wiem, co zjem na ładowaniu w sb raz na jakiś czas powinno się zjeśc coś, co się lubi. w budyniu nie ma tragedii, jeśli dasz mało lub w ogóle cukru, to w ogóle lux nie jako stały składnik diety, ale raz na jakiś czas na pewno ok
[...] jakby meta była srodkiem z kosmosu i ze mozna od niej wykitowac z ginem w trumnie. bez przesady inni zra mete setkami, nie biora zadnych supli, osłonek itd i przyrosty są lux. wez 20mg mety przez 6 tygodni po cyklu sam clomid 12 tab lub sama nolva 30 tab, gino ci nie wy.j.e.bie na 90%. nie spasniesz sie jak swinia to nie omnadren mete po [...]
przeciazasz na splita ma byc chyba na duze partie 12 serii a na male 8 algbo 9 poczytaj bedzie tam pisalo w tych treningach splita ale ja bym pozostal przy FBW lepsze efekty daje i sila idze na nim lux
@ Phenome niedzwiedziu :-D ty to pewnie wbijasz po 2g testa dziennie |-) ja narazie za krotki jestem na takie dawki. poza testem i meta jeszcze nic nie bralem, mi to wystarczy na cykl ;-) Ja zdawalem sobie sprawe ze nie jeden ma duzo duzo wiecej, nie o to mi chodzilo };-) Unigen lux %-)
witaj, proponuje w każdej odmianie grzybic zrobić badanie laboratoryjne...nie wszystkie preparaty są skuteczne, a badanie można zrobić prywatnie np. LUX-MED i tam też umówić się ze specjalistą.
Nom niestety wyższe dawki Tisercinu niszczą dzien następny Ale 'normalne' niet. Choćby wczoraj wziąłem 50mg Tisercinu + 50mg Promazyny bo chory jestem i wyspać się nie moge i daje rade dzisiaj wszystko lux a spałem jak dziecko
[...] jak sa osoby ktore opychaja się w MC i KFC, a całe życie są szczupli. U mnie sprzyja odchudzaniu, przy poduktach do 2% tł. Poza tym dobrze ją toleruje mój organizm Zwykle jem 0, albo 0,5% . Mleko uwielbiam ale go nie pije bo dla mnie to niewartosciowy produkt. ale tak jak wyzej napisano, produkty fermentowane to lux sprawa, kwasssne mniam 8-)
moze ja ci wytlumacze bo chyba nie rozumiesz Primo- masz 16 lat Secundo- "zeby uwydatniac na lato " Z tego zestawienia swojego wyrzuc mietka i bedzie lux. Miesnie nie rosna z dnia na dzien, musisz nauczyc sie cierpliwosci. Ja w twoim wieku cwiczylem na sucho i uzyskiwalem piekne rezultaty. Naturalnie masz we krwi duze ilosci [...]
[...] przełknąć i ogólnie sporo tłuszczy szło ,większość ww z warzyw/owoców odstawiłem mocne pw przeszedłem raczej na pompery ( lecz wtedy lecił delikatny posiłek przed trg ) zredukowałem energetyki do minimum zacząłem pić sporo ziółek u Jezuitów kupiłem właśnie albo do parzenia albo wyciągi w kroplach i jest lux %-) i teraz gdzie był problem %-)
jak łatwo łapiesz tłuszcz, to węgle na poziomie 5, białko ok. 2, reszta z tłuszczu. teraz dietka ok. a do carbo po treningu ostrowię nie mozesz tylko nawet powinieneś dać daj zaraz po carbo + WPC 1-1,5 później taki sam posiłek, tylko wtedy już z oliwą i już będzie lux wtedy