Śniadanie tak !! Lunch o nie , nie Haha Raz grzyby pod każda postacią u mnie to koszmar . Dwa marynowane to już uraz konkretny z dzieciństwa Haha Kojarzą mi się z ślimakami Hahah Pamietam jak byłem mały i jadłem grzybki marynowane i tato mi powiedział , ze to ślimaki . Od tej pory nie miałem ich w ustach a minęło ponad 20 lat grubo To Ci [...]
Wczorajszy lunch po treningu i obiadek od Mamci :) (papryki nadziewane kaszą jęczmienną z mięsem i cebulą) /SFD/2018/9/14/7347fc2cd9084ef69faa535fedfc1cd1.jpg /SFD/2018/9/14/0aac576f5dfd45388f3422b319ef2030.jpg
Wczoraj po treningu burger wołowy, lunch z dorszem wędzonym, obiad schab i sos grzybowy. /SFD/2018/9/25/1f769ea1b947457b8e8a63bc169a8c03.jpg /SFD/2018/9/25/0a18947bec8e418498a463e8ffc4c40a.jpg /SFD/2018/9/25/43fc91b4c1b145b8b8f4a45d51bc53ed.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-25 20:38:48
Wczorajsze śniadanie, herbata z cynamonem i goździkami, lunch burger ziemniaki i sałatka, obiad żeberka paski w sosie grzybowym (znowu, ale już dziś mi się znudził;-) ) /SFD/2018/9/27/662b96a800d9402fa8e01049dce23420.jpg /SFD/2018/9/27/4ae437b39d0a4c01b8d1b64feb5a2719.jpg /SFD/2018/9/27/feabe3ed2ada46808b6bc24b8d15c923.jpg [...]
Przedwczoraj omlet jajeczny z kaszą jęczmienną i szynką. /SFD/2018/10/7/6316df63bcfe49d38b337f5cd2dbe0e3.jpg Wczoraj Canapce z jajkami na śniadanie /SFD/2018/10/7/cd1f70700fce4d45a9df1c3e473df114.jpg Lunch Makaron z serem i fasolą /SFD/2018/10/7/bff65598614b4e1c82e83ef33fab68a8.jpg Obiad Ziemniaki, pierś kurczaka z pieczarkami, serem żółtym, sosem [...]
Śniadanie Zapiekanka z patelni. Makaron, jajka rozbełtane z solą i suszoną bazylią, brokuły, szynka, ser żółty na wierzch. /SFD/2018/11/24/1ba7dddb416d4823be302cb69f190d05.jpg Lunch Owsianka z wpc jagodowym, gruszka, mandarynki, mleko zagęszczone, sos tofi /SFD/2018/11/24/3f15084bdef9474389e855b1eeae6bc6.jpg Obiad i ciacho u mamci. [...]
[...] leptin (enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA)) and insulin (RIA) were made over 6 h. Postprandial measurements were also made at 10 and 24 h following a fat-exclusion lunch, snack and dinner. SUBJECTS: A total of 18 lean, healthy men. RESULTS: There was no significant effect of the fatty meal (time, P > 0.05), nor a differential effect [...]
[...] Przeczytałem. W skrócie: Rób post 24h raz w tygodniu. Przykładowo - jesz śniadanie o 9:00 a kolejnym posiłkiem jest śniadanie 24 godziny później. Pomijasz obiad/kolację/lunch - czyli 3 posiłki w moim przypadku. Pozytywów nie zauważyłem, co nie znaczy, że ich nie było. Najlepiej mi wchodziło: posiłek z rana, posiłek około 12:00 i start 24h [...]
[...] jak przypomniałem sobie o blogu :-D Dzisiejszy przepyszny dzień MC :-) 1. Omlet z masą dodatków https://i.imgur.com/9xu5MQa.jpg 2. Kurczak z warzywkami i ryżem - trendy lunch :-D https://i.imgur.com/2P2dIGv.jpg 3. 170g potreningowej rozkoszy :) https://i.imgur.com/uX58dUu.jpg 4. razowy + twaróg chudy i dodatki https://i.imgur.com/ghcvius.jpg [...]
[...] masz szczegolnych zalecen mozna je jesc, byle z glowa. Tym biednym weglom to sie dostalo w ciagu ostatniej dekady. W pracy obserwuje fajna prawidlowosc, laski salateczke na lunch jedza, wiesz polowa to liscie i absolutnie fat free i o 16 kursik do maszyny ze snackami, czekolady, ciacha, cola itd..... normalnie codzienna wedrowka ludow :) I [...]
[...] like 4 whole eggs, and 250 grams of ground beef with salad for breakfast... 300 grams of chicken breasts with some mayonnaise or a lot of probiotic yogurt with a salad for lunch.... repeat breakfast for dinner... and some protein powder with some probiotic yogurt (fruit flavored) as snacks if i get hungry. this will be enough to get me to 8% [...]
Na przerwe lunchowa wyszlam na godzinny spacer, bo moj lunch byl dawno zjedzony A do tego nauczylam sie nazw wielu nowych lekow przeciwreumatycznych Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-07-13 19:06:04