lodzianin1

Miałem klatkę przeryrac siłowo i bark zaczął ciągnąć i machnąłem 15 serii na maszynie ze zmniejszaniem obciazenia nast razem dawaj glowa w dol i zapomnisz o barkach :-))

Do przyszłego roku dograsz super sylwetke co rok to sobie powtarzam... i ciagle jest jak jest

Do przyszłego roku dograsz super sylwetke co rok to sobie powtarzam... i ciagle jest jak jest wiec czas na jakies zmiany :)

Efcia na śniadanie jak znalazl Stawia na nogi

Kuchnia pomalowana ale słabo farba kryje jutro pewnie drugi raz będę jechał od nowa Zawsze lubiłam malować ściany :-D W sumie też by się u mnie przydało ale jak pomyślę o wynoszeniu i przestawianiu gratów to mi się odechciewa %-) Mogę wpaść już jestem w ciągu ;-)

miszcz kuchni poleca :-) http://www.sfd.pl/%C5%9Bniadanie_w_60_sekund-t1172995.html Widziałem rano tego posta , ale nie przeczytałem ... teraz żałuje Hahah Ale kot :-)

miszcz kuchni poleca :-) http://www.sfd.pl/%C5%9Bniadanie_w_60_sekund-t1172995.html nie wierze w to, co czytam

witam w srodku nocy %-) kurde, od pewnego czasu regeneracja level hard, nie jestem w stanie przespac wiecej jak 5, 5.5h, ani trzymac oczu otwarty dluzej, jak do 21. i jest efekt - 2 w nocy, a ja gotow do dzialania :-)) chyba smigne do parku zrobic jakies sprinty poprzedzajac je delikatnym cardio Musisz tren odstawić ;-) haha dobre ;-)

Pieseł ma obroże przeciwkleszczową i żre codziennie czystek dodatkowo. Ani jednego w tym roku nie złapała chociaż masa u nas tego dziadostwa. Mnie chyba nie lubią, za to komary wręcz mnie kochają i aż mlaskają na mój widok %-) Czystek w jakim celu i jakiej postaci ?? Czystek odstrasza kleszcze i ogólnie jest przeciwrobalowy i przeciwgrzybiczny, [...]

Pieseł ma obroże przeciwkleszczową i żre codziennie czystek dodatkowo. Ani jednego w tym roku nie złapała chociaż masa u nas tego dziadostwa. Mnie chyba nie lubią, za to komary wręcz mnie kochają i aż mlaskają na mój widok %-) Czystek w jakim celu i jakiej postaci ?? Czystek odstrasza kleszcze i ogólnie jest przeciwrobalowy i przeciwgrzybiczny, [...]

Tylko cały dzień na spiaco Też tak mam dzisiaj.

U mnie też /SFD/2018/11/10/f243fce97ecd4babb4916d7a0980f65a.jpg Słodka ta przerwa. Chyba domowe ciacho na talerzu. Z wiśniami?

U mnie też /SFD/2018/11/10/f243fce97ecd4babb4916d7a0980f65a.jpg Słodka ta przerwa. Chyba domowe ciacho na talerzu. Z wiśniami? Maliny tylko się rozleciały,miało być z borówka ale nie mogłem nigdzie kupić

Śniadanie wpadlo /SFD/2018/11/13/5658f6344f3743f4ae3ac6ef94b3af14.jpg Zainspirowałeś mnie i idę bigos na obiad nastawiać %-)

też bym poszedł ostatnio byłem w Krakowie Zazdraszczam tak pozytywnie. Pewnie świetne show na żywo. Obiecałam sobie, że też pójdę jak jeszcze będą mieli na trasie nasz kraj. Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-11-21 20:11:25

A mnie dzisiaj wszystko wk***ia PMSa masz? %-) Zjedz coś dobrego to Ci się poprawi :-)

Obiadek /SFD/2018/12/12/2897b1acd74c4f419c46b5077038ec97.jpg Żarłabym. U mnie kurczak, ryż i brokuły . Czuję się bardzo kulturystycznie %-)

Bry wszystkim ! Kawa jest, śniadanie jest;) 20 minut i do pracy. I tak do soboty. Mesja pierwszą fotkę biorę w ciemno, drugiego nie chcę nawet jakby dopłacili ;) Nie jadasz wątróbki ??? Ostatnia rzecz po jaką bym sięgnęła do lodówki%-) nieznosze samego zapachu o smaku nie wspominając. BTW niezłe zapasy, jak dla mnie to na cały rok i jeszcze [...]

Bry wszystkim ! Kawa jest, śniadanie jest;) 20 minut i do pracy. I tak do soboty. Mesja pierwszą fotkę biorę w ciemno, drugiego nie chcę nawet jakby dopłacili ;) Nie jadasz wątróbki ??? Ostatnia rzecz po jaką bym sięgnęła do lodówki%-) nieznosze samego zapachu o smaku nie wspominając. BTW niezłe zapasy, jak dla mnie to na cały rok i jeszcze [...]

Zaraz znowu impreza Nie za szybko ?%-)