lody

Marian skoro na masie chcesz trzymać się raczej Low Fatu czyli będziesz zarzucał dużo więcej węgli. Ciekaw jestem czy masz zamiar rozkładać je równomiernie do każdego posiłku czy raczej dodawać głównie do potreningowego lub porannego? Tak poza tym to sylwetka kozak :-)) w ogóle nie widać tego, że tak często wrzucasz jakieś lody itp.

łojezu musze ją wyruchąc ,trzeba znią chodzić ,spacerować,kupować jej lody ,misie,serduszka ,czekoladki czy pójdize śmiało ?

[...] 14 19.06'14r DNT - -suple: castagnus (1 tabl.) -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________________________ +lody %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89e47d517c894e93ad450df169dbb80b.png

[...] wody oraz 30gr z 200ml mleka -rozpuszczalnosc w obu przypadkach 10/10 -smak 8/10 z woda i 9/10 z mlekiem i tu smak rewelacyjny choc likieru nie przypominalo a moje ulubione lody z bakaliami xD ale za to jeszcze wiekszy plus :) SERNIK Z POMARANCZA -wymieszane 30gr zarowno z 200ml mleka jak i wody -rozpuszczalnosc 10/10 -7.5/10 bez rewelacji ale [...]

[...] zgadzają , ale mógłbym zjeść jeszcze więcej , za 11 dni dokładnie będzie cheat to będzie wyżerka , a jutro głodówka z powodu zęba nic nie będe mógł jeść , najwyżej jakieś lody / zupa wpadnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50947d61e97a43d58777c75b727dc90e.png Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-07 21:58:39 Zmieniony przez - kacper95 w dniu [...]

Wspomnienia miłe, ale ja akurat za lodami Grycana nie przepadam. Lubię Gelato. Uwielbiam. Lody o smaku ciasteczkowym albo nutelli. Ja lubię takie na maksa słodkie smaki. :)

stawiam litrowe lody algida na Diaza, ktore czekają w lodóweczce na ME :D

[...] chyba coś ciśnienie się zmieniło, bo ledwo żyję. MISKA chyba zmieszczona w założeniach. Obiadek był u mamy stąd ta margaryna, a wartości na oko. Na deser wszyscy jedli lody z bitą śmietaną a ja patrzyłam i piłam gorzką herbatę:-D płyny: woda ok. 2l, 2 kawy z mlekiem, herbata czarna [...]

No to współczuję... Wpyerdalaj jakieś lody z WPC, byle tylko dostarczyć czegokolwiek :-P

[...] stosuje taka zasade aby miec min. 5 roznych warzyw do posilku :) czasami do tego ryz, kasza jak nie ma czasu na obieranie warzyw. 4. IV posilek Tutaj roznie. Wczoraj to byly lody z owocami :), ale czesto jest to druga czesc obiadu, ktory dziele na 2 porcje. 5. Kolacja Czesto praktukuje mix salat ze swiezymi warzywami i bialkowymi dodatkami typu: [...]

Syn ma już 5 miesięcy! Dzisiaj zabieram żonę w plener na jakieś lody i inne słodycze, później robię własną pizzę, a raczej 2-3. Dzisiaj nie liczę kcal, węgle będą z lodów i z mąki, tłuszcze z sera, postaram się zjeść białka ile trzeba i będzie :-) Życie jest piękne

silver,z taka masa to możesz lody sprzedawać a ta impreza to chyba gej party jakieś bo tam dwóch typów i ciebie tylko widać a panienek zero Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-09-16 16:02:14

odwalcie sie od Silvera ejj chlopak sprzedaje lody w budce przebrany za laske wiec marzy o tym zeby byc wielki i nakopac wlascicielowi ze go tak upokarza szkoda tylko ze foty nie dal jak za lache jest przebrany Cine - nie masz z czego spdac hrr

[...] Co do Diety, myślę że jeden wolny posiłek dziennie (w granicach zdrowego rozsądku) nie zaszkodzi. Można też lecieć 6 dni dieta i jeden wolny żeby sobie pozwolić na jakieś lody, pizze itp. Takie moje zdanie i mniej więcej tak teraz układać będę. EDIT: Center, podobne odczucia mam po MC, tam to ewentualnie Shake Ale KFC daje rade. =D Zmieniony [...]

[...] rzuciłem papierosy. Czuje się zmęczony, niedospany, bez siły gdyż od 3 dni żyje w ciągłym stresie i wracam późno do domu.....na szczęście za dwa dni odeśpię wszystko i będę znów pełen sił. Wczoraj i dziś miałem straszną ochotę na coś słodkiego, jakaś czekoladę, lody...muszę sprawdzić w dziale kuchnia na przepisy i czegoś wypróbować :-)

Czesc, spasłem się na 2tyg wakacji. Pizza, lody, gofry itp itd przez 2tyg. Zrobilo sie ponad 20% bf. Chcialem masowac, ale bede redukowac. Plan 6-8tyg low carb. Myśle tak o: DT: B: 2.5 T: 0.8 W: 2.5 DNT: B: 2.0 T:1.2 W: 2.0 nastepnie zjezdzałbym żeby ostatecznie znaleść sie na poziomie DT: 2.5 T:0.8 W: 1.5 DNT: B: 2.0 T: 1.2 W:1.0 czekam na [...]

Lody moga byc w domu i portfel nie chudnie

.......updacik ze wczoraj jeszcze - przez te dwa dni kilka grzeszków było - ale moge w sumie na masie jestem: ..do tego: tylko 70kcal to takie lody mozna jesc - i baaaardzo dobre. A to juz z dzisiaj - 2 pierwsze posiłki nawet dobre - sniadanie: 2x razowy ser pomidor szynka oliwa sok banan jogurt ....bo zaspałem i z jajcami by mi zeszło zbyt duzo [...]

[...] codziennie taka sama, a dieta, no jest róznie, dziś np 500g mięsa z udek, jakieś ciastka, rano płatki (poduszki z czekoladą + kangoosy) i serek wiejski, 500g frytek, lody, bułka graham z serem i podgarlem + 200g twarogu i owoce (2 nektarynki). Wczoraj : Klatka + czwórki lekko Wyciskanie na płaskiej hantli. 34kg x 12 40kg x 12 50kg x 8 [...]

kurde, które te lody takie dobre w Lidlu? Na całym forum się jarają, jak amerykański tydzień jest w Lidlu. Naprawdę warte zachodu?