SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • nie na kazdego widac, ja tez mialem probki tej wersji z 1.3 jak pojawiło sie u nas 1mr i lipa totalna, wszyscy na około chwalili a ja nawet lekkiego pobudzenia nie czułem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2012-01-15 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche jest lipa z tym reduktorem, wartosci skladu ktore sa podane to sa dla 2 kapsow czyli 2kaps ma zaledwie 10mg yohy, troche sie wk***ilem.

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście sypię porcję 10-12gram i naprawdę pompa bardzo dobra jak i koncentracja - ogólnie to byłem mile zaskoczony tym produktem bo na początku myślałem że to lekka lipa :-))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-01-15 15:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert Jestem po tygodniowej przerwie, lekko trza zacząć :-P cvf Obadamy czy lipa ;-)

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie mój plan :) i ewentualnie poprawcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Messi to mogę cię prosić o coś dla mnie ??? Cos takiego jak mówisz "żebym ogarnął podstawy" Bo chcę ćwiczyć myślałem że ten plan bd ok aa tu lipa Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu 2012-01-15 20:17:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-01-15 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam przemyslenia, moja koleznka tak sie odgrazala ze bedzie impreza nawet zamowilam samolot i lipa.. speniala i stwierdzila ze nie ma co świętować %-)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja troche posiedziałem i wrzuciłem, podoba się czy lipa??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór ? Sztanga + hantle

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Złym wyborem był nick %-) Co do obciążenia - to pytanie czy masz na czym ćwiczyć tym? Bo bez ławeczki to lipa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2012-01-16 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lekko boli co rzadko mi się zdarza. Etykietka bardzo słabej jakości,napisy miejscami wyblakłe. Numer serii nie zgadza się z weryfikatorem na stronie internetowej FLORa. Podsumowując nie spodziewam się jakichś spektakularnych efektów gdyż podejrzewam,że to lipa. Nie ma co jednak dzielić skóry na niedźwiedziu. Za miesiąc zdam relację;-) pozdr

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2012-01-17 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Podział lipa, rozłóż to sobie tak, by plecy i nogi miały możliwie jak najwięcej czasu na regeneracje. Uwierz mi, że po porządnym styraniu pleców co najwyżej nabawisz się kontuzji pracując nad nogami. Daj więcej ćwiczeń na nóg, nie widzę ćwiczeń na dwójki, a to przecież też jest udziec :P Zmieniony przez - Luki1132 w dniu 2012-01-17 12:16:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-01-17 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Mp3 Harcorowy Koksu Mega !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    lipa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-01-17 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tluszczowej...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja zaczynam od jutra cykl na Clenie dam opinie po cyklu;D . Ale jak ktoś się nie bawi w te cukierki to rób aero po treningu, Bcaa glutamina to oczywiste , HMB wielka lipa chyba ze masz kase to mozesz sie w to zabawić chodź musisz tego dużo wpierdzielać . Trening FBW zarzuć i gicio

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-01-17 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o wybranym sprzecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki ,szkoda ze nie mam tyle kasy bo na prawde fajne pomysly z tymi licytacjami , widzialem wlasnie ze ludzie tanio wyrywaja tam sprzet . Tylko lipa ze tak dlugo trzeba czekac , wiec lawke kupie z marbo i drazek , ale na nastepny sprzet bede sie juz czail na tych licytacjach , ale tak ogolnie ta lawka marbo sie nada ? I jeden z tych drążków ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-01-17 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie, przy takim stażu i sylwetce, te wszystkie suple które w siebie walisz na nic się zdadzą, a jeszcze zaszkodzą%-) Ciężki trening, na tym się skup, bo tego Ci trzeba i niczego więcej, bo na razie to jest lipa, nie trening.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Tarnowskich lipa nie z tej ziemi,bylo moze z 7 osob z zewnatrz,zero zainteresowania naszymi gwiazdami,zero kontaktu,nawet zdjecia nie robili a juz o rozmowie zapomnijcie.napewno chlopcy zawiedzeni sa takim obrotem sprawy bo mysle ze w tych spotkaniach nie o to chodzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2012-01-17 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy konieczna przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie lipa. Przez ostatnie 2,5 miecha cały czas coś brałem i bardzo siła wzrosła. W przysiadzie poszło kilkadziesiąt kg. Dzisiaj jak sztangę wziąłem na plecy, to mocno cisnęła w kręgosłup, ciężko było poprawnie przysiady robić. Poza tym między seriami o połowę dłuższe przerwy musiałem robić i ból mięśni był dużo większy. Zastanawiałem się czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-01-17 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, mierzyłam się dziś. Żadnych spadków. Chyba będę przypadkiem beznadziejnym, odchudzającym się w nieskończoność.;-) Nie wiem, jak zaczynałam w sierpniu to leciało co tydzień centymetr a teraz nie spada. Ciągle mi się wydaje że coś źle robię albo za mało się staram....albo jestem niecierpliwa? Jak to Obli mówi? Że na diecie najszybciej się [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a ABS

    Post
    Trening dla początkujących

    ABS to lipa . Ja to praktykowałem i nie polecam tego typu ściemy a już szczególniee a6w.. Najlepiej po każdym treningu na siłce wrzuc 1 ćwiczenie w 2 seriach na brzuch i styknie (np. brzuszki) bo systemy typu ABS rozwiną Ci brzuch tylko troszkę a poza tym łatwo jest się takim czymś przetrenowac... Jedz zdrowo i o rownych porach, najwazniejsze sa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2012-01-17 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziś lipa :/

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nugat poszedłem specjalnie dla Ciebie poe herbate do kuchni a Ty co zadnych punktów?? lipa powiem Ci

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)