lipa

[...] , ze trening jest naprawde wiekszy objetosciowo jak i siłowo niz zwykle. Pompuje kazdy trening , nie to co w przypadku innych przedtr. ze pompuje 4/5 treningów , a potem lipa jakaś sie robi. Smak , zapach bardzo przyjemny , nie mdli , fajnie sie pije , jak oranżadke grejfrutową. W połączeniu z CM3 treca nabiło ładnie , zauwazyłem poprawe w [...]

przed bieganiem to możesz wrzucić 10-15g aminokwasów albo porcję białka a zamiast tego mietka jak mówisz że finansowo lipa to wolał bym dać flaszkę dobrego propa , 40mg e2d :-)) i by wyszło 7 tyg . ale mietek też może być pierwsze 4 tygodnie 10mg po śniadaniu i 10mg po paru H , potem dał bym kreatynę 10 tygodni i mietka 10mg . Zmieniony [...]

nie chodzi o efekty ale o te bole it ja bym chcial zap*****lac na tych maszynach a nie boli ooo boli i lipa jak ciota taka :D

[...] mase, bedzie wiecej to moze Cie podlac, Flexit ok ale nie na kontuzje które juz sie pojawiły, a jezeli masz zabiegi przepisane to znaczy ze sprawa powazniejsza, suple nie pomoga teraz, je raczej mozna brac zapobiegawczo dla wzmocnienia stawów, ale jak cos juz walnie to wtedy lipa, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-10 22:50:23

nie ma co tego olewac, ja tak zrobiłem i teraz lipa jest, ni moge trenowac

Ale będzie lipa jak Mir złapie Caina w jakieś sub. Zapłacze się chyba wtedy...

Tak jeden kolor ale dobra jakosc nie jakas lipa,

Benson opowiada o tym jak zaczynał od czyszczenia kibli i latania z mopem ;-) http://www.mmaweekly.com/benson-henderson-went-from-mopping-the-gym-floors-to-now-owning-the-gym A co do Żorża to operowane miał nogi, a jego klata no cóż charakterystyczna jak mu nie przeszkadza to po co ruszać %-) [...]

Imo mógłby być bez johy, zamiast tego coleus forskohlii, ale wiadomo jak nie ma johy to uważa się, że lipa. ;-)

no właśnie lipa jest bo już mi wysłali :( ale w sumie tylko o kąt ujemny się różni,i asekuracja lepsza. Ale jakoś dam rade na tej, najwyżej się podmieni za jakiś czas :)

To jest straszna lipa... bierz tą co ci Sąsiad podesłał ;-) A obciążenie to szukaj na allegro... toczone albo używane w dobrej cenie wyrwiesz Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-02-11 18:45:42

[...] Pierś z kurczaka w panierce 250g Surówka 150g Powiedz babci żeby nie robiła Ci nic w panierce. 55G białka? Gdzie ono? Reszty nie czytam i nie oceniam bo po prostu jest lipa. - Za mało dobrego białka w diecie, jesz praktycznie sam twaróg z minimalna ilością mięsa. - Złej jakości węglowodany (biała bułka). - Tłuszcze w złych proporcjach. - [...]

Szatan z 7 klasy }:-( Lipa siłowni w poniedziałek nie bd wujek sprzęt pożczył i nie pamieta komu :)) Będzie trzeba z dziadkiem robić samemu \-)

lipa

kluivert ,osoby które znają tą deke tylko ze zdjęć lub kolega kolegi, któremu kolega powiedział że słyszał na siłowni że to lipa nie mają pojęcia o czym mówią. Takimi ludżmi się nie sugeruj. Brałem tą dekę rok temu i działa jak trzeba. Mam porównanie do dwóch underów , które brałem wcześniej więc wiem o czym mówię. Jak ją masz już pod ręką to [...]

genessis lipa wez cos innego scantel ok

Kumpel ma podobny i lipa z tego względu ,że ma tą śmieszną zatyczkę , którą zgubisz po jakimś czasie %-)

Z pompkami na poręczach narazie lipa bo długo się nie ruszałem i ledwo się dwa razy podniose -.- żal. Problem w tym że nigdy wystarczająco nie zgłębiłem tematu planu treningowego i nie wiem jak to ugryźć. Czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać na tym kettlerze w ilu powtórzeniach i po ile serii mając na celu przyrost masy. [...]

[...] jogurt owocowe to prawie sam cukier dodaj jakies jajko 2. bardzo slaby daj jakiegos razowca z kurczakiem zrobionym ala gyros pomidor ogorek obojetnie 3. pszenne lipa zmien na ciemne 4. ok, dodaj tluszcze np. oliwa z oliwek, lniany, orzechy, maslo orzechowe, migdaly + warzywa 5. deser wywal dodaj sobie po owocy do poprzednich [...]

ja bym bral popoludniu, troche lipa z tym odżywianiem, co wcinasz na sniadanie ? Ciezko w takiej sytuacji o dobre wyjscie... Jak jak nie zjem dobrego przed treningowego to nie zadobrze mi sie cwiczy