[...] na wfie przygniotlo 56kg u mnie w piwnicy, ja jak wyciskalem w piwnicy ostatnio to 82.5kg dalem rade, 86 mnie wcisnelo. Szlo w dol no i w gore moze 5 cm dalem rade i dalej lipa. Dobrze i te 82.5kg w sumie sila nie jest az tak wazna, ale dobrze jest. Ostatnie dni jem lipnie, duzo cheat mealow, przewazaja one normalne posilki, dzis np. nie jadlem [...]
[...] na Akebona a Dana sciągnie limit wagowyNie no niedługo to zawodnicy ważący 220 - 230 funtów to nie będą mieli co szukać w ciężkiej albo zrobią wage Cruiser Co do rozpisi to lipa troche ale kiedy wogóle ta gala bo obejrzeć zawsze można. Maia po dotkliwej porażce no i Nate do obejrzenia obowiązkowo. Emerytów to pewnie walka skończy sie 1r 4.59 [...]
[...] zbyt ciężki na bieganie, poniszczysz sobie stawy i kolana. Podsumowując: Dieta Redukcyjna, Siłownia (Najlepiej 3x w tyg), Aeroby (Basen/Rower, Bieganie nieco później 3-4x w tyg) do poprawy wynikow jakiś lekki spalacz tłuszczu + szczypta motywacji. [Wiem jak to jest bo sam właśnie redukuje i troche lipa biegać mi w taką pogodę :P) Pozdrawiam.
[...] takie a nie inne, bo bylo juz ponad 43 na lapice ale co z tego z boksem jeszcze idzie powiazac ale tak jak mowie zawsze jakas kontuzja typu zlamanie lub cos w tym stylu i lipa leci po obwodach chce taki cyklik zeby nabrac sily bo jest mi ona potrzebna, wiem ze wymienione prodkuty sa jak najbardziej na sile, wiec stworzylem cykl i chcialem sie [...]
Activ kiedy koniec głosowania na produkt i koniec z tymi zestawami? Ja planowałem się podzielić nawet jak bym teraz za 1-szym razem wygrał. A tak to lipa.
[...] będzie się czym pochwalić więc tak..rano waga wskazała 76,0 kg Usprawiedliwiam się, bo wczoraj mało co jadłem, przedwczoraj byłem na studniówce Polecimy z wymiarami..będzie lipa jak nic nie skoczą.. bic prawy- 36,5 cm bic lewy - 35,5 cm klatka- 105 cm, ale to jeszcze skoryguje żeby mnie ktoś zmierzył barki- też mnie musi ktoś pomierzyć tutaj [...]
No lipa.Ja miałem oxyfuxa i coś tam smerał ale szału nie było. Sopharma już lepiej ale zawsze jak porównywałem do spiro to bata nie było.Ja nie mówię że każda wypuszczona teraz partia jest zła.Mowie o konkretnym przypadku i swoim przykładzie.Ja dostane zwrot ale nie o to chodzi.Jednak jak zawsze szukam pozytywów i znalazłem takowy.Ostatnie 3 kilo [...]
[...] za szybko wchodze na te ciężary,albo jak pisałem wcześniej przemeczenie dało o sobie znać przy pierwszej/czy drugiej seri na tył bodajże na szczęście przy asekuracji,sam-lipa by była i tyle zabalansowała sztanga i już było czuć jak ucieka mogłaby być nie ciekawie...no... Było ciężko,powt. na granicy siłowej,ale nie niemążliwe No TrakaShi [...]
tak zrobie Jestem pewien ze nie wszystkie srodki z 2cyklu byly ok dlatego tez wyszla lipa Napiszesz mi z jakiej firmy masz te npp wino i propa bo widze ze tez jestes z uk Nie chc znowu trafic na wy.....ke DZIEKI
zapomniales o diecie jesli chcesz rob ten cykl, ale bez diety bedzie lipa albo slaba masa w czasie cyklu nie dawaj odzywek bo ochota na trening bedzie duza
no jaka inhalacja huhhhhh.... I corka zmowiala na urodziny tort marzepanowy, teraz szukam jakiegos przepisu na marcepan bo jak w sklepie patrzylam sklady tych mas marcepanowych to lipa, 40% migdalow, i jakies syfy w srodku
vena84 Jako dostał ode mnie najstarszą podobnież wersję. Czyli tą działającą z efką w środku. Potem faktycznie była lipa. no ja z tego co pamiętam miałam tę wersję,bo to było dosyć dawno temu (prawie 2lata temu) właśnie mi się przypomniało,że mam 3opakowania tussi ale ja już nie będę eksperymentować,bo im człowiek starszy tym gorzej reaguje
Mam jedyne doswiadczenia z opiniami znajomych. Alchemia kiedys miala za***iste wino inj . Ale pozniej cos sie popsulo i byla lipa. Teraz niby z powrotem jest dobre bo ktos ze znajomych mi tam mowil ze ma taka informacje ale nie stosowal jeszcze. Odnosnie innych soczkow nie wiem. tylko na temat twgo wina jakasopinie tam zaslyszalem. Pozdrawiam
Próbowałem nawet kiedyś, ale lipa. Wymuszasz w ten sposób nienaturalny tor ruchu, idealnie pionowo do góry. W przypadku takich ciężarów nie jest to zdrowa opcja.
nie no niebede tego jadl w takim razie skoro to lipa oddam mu to ... tylko czy ktos z was to probowal i probowal prawdziwego anavaru zeby porownac?? czy to takie stwierdzenia w ciemno ??
POSIŁEK (I) *mleko 1,5% *płatki owsiane *rodzynki *2 jaja *pestki dyni - garść OK POSIŁEK (II) *chleb razowy *szynka *warzywa *masło MASŁA JAKO TAKO NIE TRAKTUJ JAKO ŹRÓDŁO TŁUSZCZY BO TE W SKLEPACH NIE SĄ WARTE UWAGI POSIŁEK (III) *ryż/makaron *pierś z kurczaka *sałatka SAŁATKE WYWAL POSIŁEK (IV) *ryż biały *pierś z kurczaka OK POSIŁEK (V) [...]