Czy oliwa z oliwek cartezza extra vergin jest ok ? Dalem za nia 12zl za 750ml, ale mysle kupic cos tanszego bo ta troche droga.Znajde cos w tych sklepach:kaufland,brico marche,lidl? w biedronce nie bylo a w netto ta cartezze kupilem.
[...] Jest penne, fussili zapewne również. Wygląda to o wiele lepiej, ale nadal nie masz za wiele warzyw. Jeśli nie masz czasu na gotowanie i przygotowanie świeżych warzyw, lidl ma fajne opcje. Korzystam rzadko ale jednak. Wolę świeże. Gotuję na codzień więc ekstra godzinka czy dwie w domu mnie nie zbawi. Dorzuć sałaty, cebule, grzyby nawet [...]
Czy ten chleb na zakwasie kupie w Biedronce,lidl,Kaufland, kcal nie chciałem więcej bo do posiłków jem też sałatki z roszponki( poza posiłkiem po treningowym) ale nie wliczam je do zapotrzebowania(chyba że trzeba)
Prawda. ( Nawet masz lidl ) Nade wszystko takim sposobem żywienia zaburzasz swoją gospodarkę hormonalną. Toż to głodówka pozbawiona niezbędnych składników pokarmowych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
[...] funtow jest damrowa dostawa do domu wiec jak robie tygodniowe zakupy to nie msuze tego dziwgac bo zawsze mi wychodzi kolo 40-50 funtow. Na zadne z powyzszych nie moge narzekac a kupowlaem wczensie glownie asda i sainsbury, okazyjncize lidl ale tam wiekszosc byl szajs tylko jogurty byly wypasione i pojedyncze rzeczy sie trafialy jzu nie pamietam.
[...] jest dobrym tluszczem? On zawiera steroli roslinnych ktory obnizaja poziomu cholestrolu i sa bogate w korzystnych skladnikow mineralnych i kwasow tluszczowych. Orzechowe maslo jest prawie to samo co orzechy. Nie ma znaczenia co wybierzesz. Wybiersz to co najelpiej tobie smakuje :) Jak sie nie myle to lidl orzechowe maslo zawiera 95% orzechy.
z biedronki ukradłem kiedyś 2 piva i to była jedyna rzecz, która mi z biedronki smakowała u mnie w miescie to juz paranoja, na 20 tys. ludzi jest pare takich marketów - Lidl, biedronka, lider price, topaz itd. i co pół roku jakiś nowy powstaje;/;/ a pamiętam że ok. 3 lata temu nie było żadnego i też było dobrze, a ta cała taniość którą sprzedają [...]
Ze wszystkich hipermarketów i pochodnych najtańszy jest Auchan. Reszta, czyli Tesco, Kaufland, Lidl czy Biedronka są jednak nieco droższe, co wychodzi zazwyczaj przy zakupach hurtowych. Dlatego warto śledzić promocje, bo zakup np. promocyjnego tuńczyka w Lidlu w ilości 10 sztuk da Ci zauważalną różnicę w portfelu. Jednak średni koszyk artykułów [...]
Myśle, że taniej jezeli 15funtów/ tydzień nie uda Ci się. Polecam sklepy typu Netto/Lidl/Aldi/FoodCo/Asda. Można tam kupić produkty na prawde bardzo tanio i dużo promocji. Na przykład jak nie amsz kasy na obiady sa dobre Nugetsy Kurczakowe z asdy za 35pi masz 200gram(na obiad styka) czyli za 2 funty masz mięsa obiadowego na tydzień. Do tego jakiś [...]
Opracowałem sobie taki planik żywieniowy na najbliższe trzy dni(zamierzam jeszcze dołożyć dwa-trzy różne plany , żebym sie nie zanudził z jedzeniem i nie zaczął dojadać) Prosiłbym o ocenę i ewentualną poprawkę :) Breakfast Ham - Sliced, extra lean, 3 slices (1 serving) Peppers - Sweet, red, raw, 1 cup, chopped Generic - Wholemeal Bread Roll, 0.5 [...]
Minęło trochę czasu i życie zweryfikowało mi dietę I posiłek ok. 300ml mleka 3.2% Musli tradycyjne + płatki cornflakes II posiłek w szkole Serek wiejski / Twaróg 250g+ Jogurt naturalny+ łyżeczka cukru (Wiem, że cukier zło, nie długo kupię dobry miód) 2-3 kanapki każda z 2-3 plastrami z indyka i pomidorem/ogórkiem III posiłek obiad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proszę: http://vlep.pl/nr2aqk.jpg Tylko coś za dużo tłuszczu wyszło trochę. Bo gotowana pierś kurczaka nie ma tyle tłuszczu, tak samo mozarella, bo Ja jem tą z LIDL-a, a nie galbani. Dodam jeszcze, że w dni nietreningowe - czyli 2 jeżdżę na rowerze stacjonarnym 30min. I ostatnia sprawa. Wiem, że niby gram w gałe, jeżdżę na rowerze i robie abs II, [...]