SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucine

  • Przetestuję Leucine Xtra już w tym tygodniu :) dam recenzję :)

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to białko jest coś warte ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszcze: 7g pozostałe składniki: 7g W skład odżywki wchodzą aminokwasy i witaminy. Aminokwasy: alanine, apspartic acid, arganine, cystine, glutamine, glicyne, histidine, isoleucine, leucine, lisyne, methionine, phenylalanine, propine, serine, threonine, tyrosine Witaminy: witamina A, witamina E, witamina D3, witamina D3, witamina K1, wapno, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-04-01 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to niezłe combo będę miał z ActivLabu, teraz 5 testerków i jeszcze z Leucine Xtra Dziękuję serdecznie i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16985 Data: 2011-04-03 08:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jajek 5 szt. Obiad: 150g kurak na parze 50g ryżu 10g oliwy Przed treningowy: 150g kurak na parze 50g ryżu 3 caps tauryny Przed cardio: 10g bcaa Po treningowy: 15g eaa 5g leucine 80g ryżu 200g kurak na parze Kolacja: jaja 5 całych 2 białka TRENING: B - POW 15/15/15 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 24/32/40 2 PODCIAGANIE DO [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - AREO DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: Płatki owsiane 40g Mleko 200ml Łowickie 40g 2 caps o3 Śniadanie II: 150g kurak no parze Obiad: 5 szt. jaj Przed areo: 150g kurak no parze 50g ryżu 3 caps tauryny 15g bcaa Po areo: 10g bcaa 15g eaa 5g leucine 50g ryżu 100g kurak na parze Kolacja: jaja 5 całych 2 białka TRENING: 45 MIN ROWEREK

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT przestaw se kalendarz w kompie btw- zrezygnowalbym z tego oleju z winogron dalbym jakies 0-3 jednak mkmati WT - 05.04 - AREO AERO! Po areo: 10g bcaa 15g eaa 5g leucine nie koniecznie widze sens laczenie eaa z bcaa daj jednego wiecej - np. eaa ~20g dosyp leucyny ~5g i bedzie si nawet bardzo si ta suma daje Ci rownowartosc 70-80g [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 02:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II: jaja 5 szt. Obiad: 150g kura na parze 50g ryżu 10g oliwy Przed treningowy: 150g kura na parze 50g ryżu 3 caps tauryny Przed cardio: 10g bcaa Po treningowy: 15g eaa 5g leucine 80g ryżu 200g kurak na parze Kolacja: jaja 5 całych 2 białka TRENING: B - POW 5/5/5/2/5 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 36/42/48/54/60 2 PODCIAGANIE [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no panowie ja dostalem. 2 saszetki leucine xtra - DZIEKUJE ACTIVLAB w opisie z tylu jest blad -biotyna na na porcje ilosc w gramach a powinno byc chyba w miligramach Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-04-13 16:43:56

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Storm + ?? Co jeszcze do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo NOX ? Albo Carbo plus leucine ( sfd )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-04-13 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 6szt Posilek II Schab 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Schab 130g Makaron durum 110g Posilek VI Schab 130g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 7szt Posilek II Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 100g Posilek III bialko 30g Carbo 100g Posilek IV Potreningowy Schab 130g Makaron durum 150g Posilek V Schab 130g Oliwa 30g Posilek VI Schab 130g Oliwa 30g Posiłek VII Ser poltlusty 200g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 7szt Posilek II Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 100g Posilek III bialko 30g Carbo 100g Posilek IV Potreningowy Schab 130g Makaron durum 150g Posilek V Schab 130g Oliwa 30g Posilek VI Schab 130g Oliwa 30g Posiłek VII Ser poltlusty 200g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.04.2011 Wyciskanie 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 60kg x 6 50kg x 5 100kg x 4 140kg x 3 140kg x 3 140kg x 3 Wyciskanie skos 30kg x 10 40kg x 10 70kg x 10 80kg x 6 110kg x 4 Przysiady 30kg x 10 50kg x 10 60kg x 10 80kg x 7 100kg x 5 140kg x 4 170kg x 3 170kg x 3 170kg x 3 Rwanie 20kg x 10 30kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 Zarzut + wycisk [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WT - 19.04 - AERO DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: Płatki owsiane 40g Mleko 200ml jaja 5 2 caps o3 Śniadanie II: łowickie 40g Obiad: jaja 5 Przed aero: 150g kurak no parze 50g ryżu 3 caps tauryny 10g bcaa Po aero: 15g eaa 5g leucine 50g ryżu 100g kurak na parze Kolacja: jaja 5 całych 2 białka TRENING: 60 MIN ROWEREK

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek I Jajka 7szt Posilek II Przedtreningowy Schab 130g Makaron durum 100g Posilek III bialko 30g Carbo 100g Posilek IV Potreningowy Schab 130g Makaron durum 150g Posilek V Schab 130g Oliwa 30g Posilek VI Schab 130g Oliwa 30g Posiłek VII Ser poltlusty 200g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy bez supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe: Rano na czczo: porcja BetaBolic 40 min przed treningiem: porcja SP250 Bezpośrdednio przed treningiem: porcja BCAA Trening Bezpośrednio po treningu chciałem zrobić cardio i w trakcie cardio pić 50 g SFD Leucine Carboplus Bezpośrednio po aerobach BCAA+betabolić w jednym "szejku" 30 min po treningu SFD Wpc protein plus Dni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-04-25 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.04.2011 Poniedziałek Wyciskanie 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 60kg x 6 50kg x 5 100kg x 4 144kg x 3 144kg x 3 144kg x 3 Wyciskanie skos 30kg x 10 40kg x 10 70kg x 10 80kg x 6 110kg x 4 Przysiady 30kg x 10 50kg x 10 60kg x 10 80kg x 7 100kg x 5 140kg x 4 175kg x 3 175kg x 3 175kg x 3 Rwanie 20kg x 10 30kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi wchodze na strone trec.pl i katalog jest taki jaki byl nie ma nic o x packach nic o leucine fusion i nic o carnogenicu. Moim zdaniem jak wchodzi jakis produkt to powinien od razu byc umieszczony w katalogu i na stronie - ale to moje zdanie. Kiedy bedzie mozna ze strony pobrac katalog z najnowszymi produktami??

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomozcie wybrac po jednej z tych zestawów, waszym zdaniem co jest najlepsze Bostery tescia Thrust 160 Methyl Mass EP Test Force T-Up Animal Stak Kreatyna Green Magnitude Cell Tech Nitrobolon Energizer Serum CreaDyl Massacra Episode Massacra Anabolic Switch Amino Olimp BCAA Xplode A-Bomb Stero(X)Pack S Xtreme 3R Leucine Stack AMINO [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2011-04-28 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy branie 20g Leucine Xtra Activlabu w dwóch dawkach tj. w treningowe przed i po treningu i w nie treningowe rano i między posiłkami będąc na diecie low carb (węgle na poziomie 150-180g w Treningowe i 100-120 w nie Treningowe) może być groźne?? Bo czytałem ,że przy dietach z niską podażą węglowodanów pewne dawki leucyny mogą powodować [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)