leucine

[...] L-Proline L-Tyrosine L-Valine L-Methionine L-Cysteine L-Glutamic Acid L-Glutamine L-Glycine L-Arginine L-Alanine L-Leucine L-Phenylalanine L-Tryptophan L-Lysine L-Isoleucine tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy 3. Napoje produkowane przez firme Olimp dla innej innej firmy to: a) Speed dla Tesco b) Caffeine Water dla Orlen

Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

BTW zakupow kasteta tak ostatnio sobie glosno mysle o dolozeniu wiekszych ilosci leucyny/BCAA do suplementacji malo jednak jest relacji ludzi przyjmujacych ~25-30g dziennie a to by mnie ciekawilo moze Mawashi zrelacjonuje podobny eksperyment bo niedawno pisal ze pieniadze ma i chce Leucine Stack w wiekszej ilosci przyjmowac ciekawe ciekawe

Tak jak Sol pisze wyzej ;-) mam w posiadaniu BCAA (2x activlab w prochu, universal tabsy) Leucine 500g, bialka rozne smaki rozne firmy, venoma, yoszke 5mg/tabs, ready to war by Guru, i zamowiony spalacz od Guru ale jeszcze nic nie pisze bo nie wiem czy dojdzie, i nie wiem czy nie dokupie carbo? SORKI ZE DWA RAZY (ten wyzej mozna usunac), ALE [...]

to co przed omawialem juz wiele lat temu w AD to co w trakcie omowilem kilka postow do tylu jesli mialbym dla poprawy sylwetki cos komponowac to wybralbym np taki zestaw leucine stack + TSE + CARNI LINEź

[...] wąsko, - dipsy Suplementacja: Rano: - wit a-z 1x, vit c 1x, redline 2x, Przed treningiem: - krea 5g, redline 2x Na treningu: Bcaa 10g, Po treningu: krea 5g, taurine 3x,l leucine 3x, wpc 30g Przed snem: vit a-z, vit c 2x Dieta: .. pulpeciki w sosie koperkowym, zapiekanka z cukinią, pieczarkami i m. mielonym, mix twaróg chudy/serek wiejski... [...]

[...] chwytem, - dipsy, - pompki wąsko, Suplementacja: Rano: - wit a-z 1x, vit c 1x, redline 2x, Przed treningiem: - Bcaa 10g, redline 2x Na treningu: - Bcaa 10g, Po treningu: - l leucine 3x caps, wpc 30g Przed snem: - wit a-z 1x, vit c 2x, zma 1x Dieta: Udało mi się fajnie zrobić Fat Night węgli wpadło do 50 g, nasycony i zaspokojony... Na foto: [...]

[...] nóg nie było takiej opcji.., Suplementacja: Rano: - wit a-z 1x, vit c 2x, redline 2x, Przed treningiem: - Bcaa 10g, redline 2x Na treningu: - Bcaa 10g, Po treningu: - l leucine 3x caps, wpc 30g, krea 10g, Przed snem: - wit a-z 1x, vit c 2x, zma 1x Dieta: CL wyszedł +- 12 h, tłuszcze utrzymane do 50g, białka wpadło prawie 3g na mc i ani [...]

[...] 25 min............... Suplementacja: Rano: - wit a-z 1x, vit c 2x, redline 2x, Przed treningiem: - Bcaa 10g, redline 2x Na treningu: - Bcaa 10g, Po treningu: - l leucine 3x caps, wpc 30g, krea 10g, Przed snem: - wit a-z 1x, vit c 3x, zma 1x biorę dodatkowo 1 wit c na noc zapobiegawczo.., Dieta: Tu czyściutko...... [...]

Koledze z forum sie nudzilo no to zrobil liste zjedzoonej chemii: 1 x Horse Power 1 x Xpand 1 x Olimp KA MC 60 kaps. 1 x Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps. 1 x Optimum Opti Vites 60 kaps. 1 x Trec Glucosamine+MSM 110 kaps. 1 x Premium Nutrition Thyrotherm 1 x Biogenix Pro longatum 3.5kg 1 x Biogenix Carb BX 2.5kg 1 x Vitalmax Carbo 2.25kg 1 x [...]

LEUCINE STACK Chris-Man

[...] -posiada 6000 mg najwyższej jakości Bcaa w porcji, wzbogaconych odpowiednia dawką l-glutaminy -posiada innowacyjny wygląd -stosunek aminokwasów L-Leucine: L-Valine : L-Isoleucine wynosi 2:1:1 -produkt jest w przystepnej cenie i nie ma problemu z dostepnością tego produktu w mniejszych miastach -Firma Olimp Sport Nutrition zdobyła nagrodę Złoty [...]

trening Pompki na poręczach(wers.na klatkę) +10kg/+10/+15/+15kg x10 Wyciskanie żołnierskie 30/35/40/45 x10 Zottman curl 10/12/12,5/15 x10 izolowane wyciska sztangi ławka dod 60/70/75/80 x10 rozpiętki ujem 10/12/15/17,5 x10 SS : młotki+modlitewnik 9+5szt/12+6szt/12+7szt/13+8szt/15+9szt x10 linki(triceps) 6szt/7szt/8szt/9szt/10szt x10 +bieżnia [...]

biorę cm3 już 2 raz i : masy tam mało ok 2 kg siła hmm... na razie +10 w martwym ciągu , ale do końca cyklu może jeszcze z 5 wskoczy biorę jabłczan z Leucine Fusion i ładnie siła idzie

[...] acid: 1000mg -Dicalcium phosphate dihydrate: 333mg -Disodium phosphate dehydrate: 333mg -Dipotassium phosphate: 333mg Anaphex: -Glycine: 2500mg -Beta-alanine: 20mg -L-leucine: 20mg -L-isoleucine: 10mg -L-valine: 10mg Infernogen: -Caffeine Anhydrous: 117mg -Cocoa extract (as Theobroma cacao)(seed): 20mg -White tea extract (as camellia [...]

imo z carbo leucine mozna zrobic super gainera, laczc np torbe tego i tego

Jak zwykle dziękuje za odpowiedzi i kontynuuje temat. Najpierw odpowiadając, aminokwasy melasowe to niemieckie Best Body Nutrition i ich Amino5000. 1. Co do mojego pytania o stosowanie BCAA/ leucyny poza okolicami treningowymi to, konkretyzując, chodziło mi głównie o rozwikłanie dylematu który mnie od pewnego czasu trapi. Mianowicie, czy dodatkowe [...]

Kreativ: 1) wpływ marginalny na poziomie zaawansowanym jest wpływem wymiernym :) zatem stosowanie leucyny, ew. bcaa w okolicach między posiłkowych uznaję za jak najbardziej zasadne, na każdym poziomie zaawansowania, także i w Twoim przypadku. 2) dieta i uzasadnienie w niej, pewnych nieprawidłowości w pełni akceptowalne ;) 3) witamina D3-kolejne [...]

z pewnoscia nie jest staly musze spytac Piotrka Gluchowskiego czy mial okazje testowac - bo jesli tak to z pewnoscia nie lykal po 2-4 kapsulki na raz a skoro wiemy ze dobrze tolerujesz leucine Stack smialo lykaj - masz swietny produkt !

[...] dokładnej liczby składników, ale w niektórych krajach są wymagane dokładne opisy i oto, na co trafiłem w necie: PER scoop ~11g Aminos: Leucine:2300mg Valine: 1700mg Isoleucine: 900mg Lysine: 620 Arginine: 425 Histidine: 385 Threonine: 250 Methionine: 225 Phenylalanine: 195 Norvaline: 15 Beta-alanine: 1200mg Citrulline malate: 1000mg Betaine [...]