SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już zrobiłe lepszą, bardziej wyrafinowaną :) nom 2godziny lub 60min zależy ile mi się chce :) Obecnie jestem na treningu act, mam już opracowany cały cykl na dobre kilka/kilkanascie miesięcy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-06-23 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    opcja z bcaa oczywiście lepsza

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-06-16 07:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza genetyka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jestem typowym endo. łatwo łapie mase, ale tłuszczy też. no i mam kiepską klatkę. masywna ale kiepsko wg. mnie umiejscowiona jakoś. ogólnie nie jest źle ale jest sporo kolesi, którzy mają znacznie lepszą gentyke. będę miał problem jak się będę chciał w końcu konkretnie wyrzeźbić. pozdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2005-11-30 11:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek zwykle mono.. i tu ra z\czej nie ma roznicy co do producentow :D.. najlepiej w proszku - lepsza przyswajalnosc :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-05-16 23:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztylety

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak czy inaczej czego byście nie mówili nóż jest znacznie skuteczniejszy od gołych rąk, kisielu i łaciny. Saperka pewnie jest jeszcze lepsza, ale nie wchodzi do rękawa, więc ja pozostanę przy sztylecie, a wasylowi radziłbym się przesiąść z kisielu na galaretkę- jest bardziej śmiertelna(może zawierać priony powodujące BSE u krów i międzyinnymi CJ u [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2001-04-12 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 1 cykl

    Post
    Doping

    Trochę wcześnie ? :-D ja zacząłem ruską metką jak miałem niecałe 17 lat xd Ruską bierz lepsza według mnie :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-04-07 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack + mstack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siła, lepsza regeneracja i znaczne pobudzenie przed treningiem, jak obwody wzrosną to też się uciesze. Zdjęcia nie wstawiałem jest jakieś w profilu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-09-23 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack + mstack

    Post
    Odżywki i suplementy

    pobudzenie i lepsza regeneracja owszem ale na obwody bym nie liczył mozesz zjeść jedno po drugim osobiscie nie wierze w te m-staki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-09-23 12:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo wczesniej tak robilem 2on 2off 2on, wiem ze mozna robic 4on, ale pierwsza opcja wydala mi sie lepsza i efekty byly calkiem przyzwoite. Teraz tez juz poszlo ok 2.5kg i sylwetka sie poprawila. Dalej nie wiem kiedy ten winstrol.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-05-27 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka 750mg/week

    Post
    Doping

    [...] Autor laduje ome z meta chce efektów masowych , takie też powinny być na tych środkach, a ty piszesz im mniej zrobisz na cyklu tym lepiej?. Wiadome że czysta masa jest lepsza, ale jeżeli ktoś składa się z zamiarem zrobienia "grubszej" masy, to sorry. Twierdzenie nie na miejscu. Może badania czy w masz to co powinno być? , bo jeżeli nie to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2013-01-26 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - TUSSI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    małe ilości słabe działanie zbedne lepsza koffa ( 0

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2005-06-14 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg nie mozliwe, pozatym to jaka jest masa zalezy od diety, im lepsza tym lepsze miesnie, mata jest kick starterem lapiesz wode ale to od Ciebie tylko zalezy czy ta wode przerobisz na miesnie podczas calego cyklu czy zleci tak samo szybko jak przyszla

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2011-01-09 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym brał elita. Licz sie z tym ze ostrowia niektorym wcale nie podchodzi i potem maja tylko problem z pozbyciem sie.Pozatym jakosc elitki DLA MNIE jest o wiele lepsza.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2009-10-07 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oby dwa posilki po tyle samo wegli wg mnie. przed treningowy lepsza pompa i wiecej energii po treningowy szybsza regeneracja, superkompensacja stad oba sa wazne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2014-07-15 18:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty i batony proteinowe - warto kupować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem te produkty przede założeniem tematu :D a tu monkey masz rację wyliczyłem sobie i wychodzi taniej samemu zrobić a kasa która zostanie kupię białko i jak będę potrzebował to będę pił, no i będę wiedział co piję, te kcl i wegele wpisuje oczywiście w fitatu i trzymam makro,kclNo to się ciesze że dasz się namówić na tańsza i lepszą opcje :) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2022-09-09 05:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty i batony proteinowe - warto kupować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem te produkty przede założeniem tematu :D a tu monkey masz rację wyliczyłem sobie i wychodzi taniej samemu zrobić a kasa która zostanie kupię białko i jak będę potrzebował to będę pił, no i będę wiedział co piję, te kcl i wegele wpisuje oczywiście w fitatu i trzymam makro,kclNo to się ciesze że dasz się namówić na tańsza i lepszą opcje :) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2022-09-09 08:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to polecam kasety video. Z tym, że moja propozycja jest troszkę odmienna od tych proponowanych na kasetach. Ja wolę opcję obejrzenia kasety, spisania ćwiczeń, a potem wykonywania ich samemu bez patrzenia się w ekran, przy własnej muzyce. Wtedy jest dużo lepsza koncentracja. A kaset video jest na rynku bardzo duży wybór Pozdrowienia Xena

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2001-06-16 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron + meta

    Post
    Doping

    ktora opcja jest lepsza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2005-09-18 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy budowie masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    gainera którego polecam to QNT Weight Gain 3000 super jakość jeszcze lepsza rospuszczalność i dobry smak.zamiast białka polecam QNT BCAA'S High Powered bardzo dobrze działa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-11-18 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilem TB500 w malych dawkach internetowych 1-2mg ew i czulem lepsza regeneracje. Chodzilo mi glownie o pozbycie sie zakwasow a komkretnie z nog ktore wiecznie mialem zakwaszone. Po 2tyg przypadkiem zwrocilem uwage ze nie mam zakwasow na nogach ani zadnego innego uczucia zmeczenia, przetrenowania;-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-04 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2016-12-04 06:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)