Szacuny
4
Napisanych postów
183
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9346
Witam, chce się dowiedzieć jak lepiej łączyć stack + mstack, lepiej razem i przez 3 tygodnie , czy jeden po drugim przez 6 lub 7, jeżeli zrobię przerwę tygodniową pomiędzy nimi. Będzie jeszcze Myofusion i zastanawiam się nad ZMA. Dieta jest. Staż ok. 3 lata
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 22
Waga: 80
Wzrost: 178
Cel cyklu: siła, czysta masa
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny
Uprawiane inne sporty: kosz
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Animal pump + HP
Szacuny
4
Napisanych postów
183
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9346
no właśnie spróbuje i tak robię sobie przerwę od kreatyny. Zastanawiam się tylko jak to połączyć.
1. Razem przez 3 tygodnie
2. Osobno bez przerwy
3. Osobno z tygodniową przerwą pomiędzy
4. 1,2 tydzień stack, 3 tydzień stack i mstack, 4 i 5 tydzień mstack. (albo odwrotna kolejność)