[...] kup sobie stabilizator!!! A z tym mrozeniem to sie nie zgodze z Anfermym bo to nie ma sensu. Powinienes mrozic ale nie tak jak pisze Anfermy tylko co 2-3 godz po 20min. A z masci to polece Ci Reparil Gel albo Mobilat ale moim zdaniem to mobilat jest lepsza mascia. Pozdrawiam i kuruj sie Teraz sam mam skrecona kostke i w gipsie sie rozbijam
ja też troszke myślałem, by może na języczku nie zrobić, dziewczyna mi coś wspominała, że wtedy minetka byłaby o niebo lepsza ale to jest chyba jeszcze bardziej pedalskie niż serduszko w gaciach takie żeczy to jednak dla dziewczyn są Zmieniony przez - WIELKIXJAN w dniu 2004-12-08 00:26:10
..lub z winkiem właśnie-np: Dni 1-11 superka 50mg/ed ....1-14 stanabol tabs 30mg ed od 15 dnia odblok 12 tabs powinno wystarczyc.Jednak lepsza opcja z propem: Dni 1-11 prop 50mg/ed+supra50mg/ed w obydwu przypadkach możnaby dorzucić miecia 20,25,30mg/ed
Trenuje Taekwondo WTF,2 razy w tygodniu od 2 miesiecy lecz chciał bym jeszcze coś trenować myślę o kickboxingu, Kung-fu lub bjj lecz nie mogę się zdecydować, może ktoś zna jeszcze lepszą kombinację?
Po mojemu to jesli niewiesz od czego zacząć to oznacza ,że niejesteś zbyt obeznany w SW.A jeśli tak jest to powinieneś najpierw pomysleć o innych sprawach a nie tylko o udeżeniach.Po pierwsze ugnij kolana- stań w rozkroku i przesuń ta nogę którą zawsze kopiesz dotyłu(spowoduje to obniżenie środka ciężkośći co pozwoli ci utrzymać lepszą równowagę a [...]
[...] stary ale sprawdzony sposob Arnolda na brzuch-mianowicie 3 razy dziennie wykonuj tzw.zasysanie-wciagasz brzuch na maxa i przytrzymujesz wciagniety przez okolo 40 sekund- powtarzasz 3 razy- jest to dobry sposob pomagajacy wyrobic lepsza kontrole nad miesniami brzucha i tym samym niwelujacy tzw."wypchany bebech"- problem wielu cwiczacych
[...] a kreatyna z testem HPLC. Jesli bys mogl to bede wdzieczny za powiedzenie mi jaka jest roznica miedzy tymi kreatynami skoro obie spelniaja wszelkie normy czystosci oraz kreatyna z logo "creapure" jest mniej rozdrobniona niz ta z testem HPLC. Nadal niestety nie wiem, ktora jest lepsza, i ktora da lepsze efekty ? pozdrawiam
[...] dziala po dlugiej kuracji - jedno opakowanie niewiele pomoze po zenszeniu tez cudow od razu nie poczujesz - moze lekkie pobudzenie oczywiscie jesli kupujesz markowe preparaty o odpowiednich stezeniach substancji czynnych pamietaj na lepsza pamiec i koncentracje w twoim wieku nalepszy jest wysilek fizyczny i sen ale zrobisz jak zechcesz
Każdy prawidłowo wykonany trening powinien być poprzedzony jak i zakończony odpowiednią rozgrzewką. Oprócz standardowych wymachów ramion czy skłonów warto pomyśleć o świetnej metodzie jaką jest stretching. Warto przeznaczyć na tę formę ćwiczeń kilkanaście minut przed każda sesją na siłowni oraz tuż po jej zakończeniu w celu wyciszenia organizmu [...]
[...] nie czytają jego opini, wiec luz. Czarny w moim carbo sa po prostu widoczne gołym okiem zanieczyszczenia, które wyjmuje sobie miarka, która nota bene jest bardzo dobra, lepsza niż te łamliwe Olimpowskie. Tylko jaka jest jej pojemnośc? Ogólnie jeśli chodzi o carbo to sa lepsze, zarówno względem smaku (czuć kwasek cytrynowy) i [...]
Sory, głupie to może Ty zakładasz. Po pierwsze to szukałem w archiwum, ale były tylko posty typu " czy lepsza pojedyńcza, czy podwójna ". Więc może wreszcie mi ktoś odpowie ?? Bo chyba od tego jest forum, a nie od usuwania tematów. Co ???????????????
(źródło strongman.com.pl ) ZMA (CYNK-B6-MAGNEZ) Podwyższenie poziomu testosteronu przez zażywanie pierwiastków chelatowanych. Poszukiwanie bezpiecznych metod zwiększenia poziomu testosteronu w surowicy krwi doprowadziły do od-krycia ścisłej zależności pomiędzy zwiększaniem produkcji anabolicznych hormonów (testosteronu, hormonu wzrostu oraz IGF- [...]
Po pierwsze styl to bron. Chyba nikomu nie trzeba mowic ze moze byc lepsza i gorsza bron? Po drugie to styl ksztaltuje czlowieka. Tak wiec to styl jest najwazniejszy.
UWAGA na ZMA TREC'A
