he_men : no roz$^#ane uda to moze i ma ale jak pokaze takie jak rok temu to nie ma szans , forme musi miec duuuzo lepszą niz rok temu zeby mogl walczyc z cutsem
elo wiem wiem że czeka mnie barti dużó pracy,do konca cyklu zostalo miesiąc+3 dniwiec jeszcze popracuje,ale już widze efekty pracy i diety:))jeszcze tylko trzeba poprawić jakość snu na lepszą i dłuższą i wówczas wszystko stykie zdr.
ALRI nie jadłem M-Stak, hmm jadłem tego nowego dał mi tyle, że nabił mi mięśnie i odczułem lepszą regenerację. Tak więc, wg mnie zbyt drogi żeby się w to bawić. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-02 21:44:07
[...] jest dla mnie suplem raczej wątpliwym, o tyle do bcaa jestem przekonany. ciekawe też są ostatnie doniesienia naukowe na temat Leucyny. wspominając okres gdy brałem bcaa i glutamine jednoczesnie, stwierdzic mogę, że regeneracja byla lepsza, ogolne zmeczenie w ciagu dnia mniejsze, poprwiła sie wytrzymalosc. nie były to jednak efekty spektakularne.
ja bym robil taki cyklik wg mnie bedzie dobry bo przy treningu boksu i tych srodkach i odpowiedniej diecie przyjdzie troche mniej kg niz bys tylko cwiczyl na silce ale za to masa bedzie lepsza i stabilniejsza boks traktowal bym jako trening aerobowy ale tez nie przesadzajac za bardzo
[...] w wyszkoleniu, żeby się do nich dostać trzeba normalnie odslużyc w dobrej jednostce i się wykazać, a wtedy jest szansa na dostanie się do jednej z nich - wg mnie dużo lepsza opcja jeśli interesuje cię wojsko w tym wydaniu, a duma z tego że się w niej bylo nie mniejsza. Warto abyś się nad tym zastanowił. Romantyzm wojny przegrywa z jej [...]
[...] chyba ze ph czy sterydy w tabsach 2. Co sądzicie o firmach olimp i muscletech? olimp dobra muscletech tez dobra ale za droga sa tansze zamienniki Ktora Waszym zdaniem jest lepsza?Olimp IMO Oczwyiście najlepeij wiedzą osoby ktre stosowały suplementy z tych firm. Na Waszym przykładzie, jak na Was oddziaływały te suplementy? zalezy jakie duzo ich [...]
[...] ja zastąpic wyc. glową w dół. glową do góry oczywiście zostaje. poza tym nie zmienaijąc ćwiczeń można zmieniać ilość powt. co skutkuje juz wystarczająco zmienionym bodźcem- lepsza jest to wg. mnie zmiana niz częste zmnienianie ćwiczeń. poprostu trzeba sobie uzmyslowić,że istnieje tylko kilka ćw, które można uznac za podstawowe- jednak można je [...]
Queblo,tylko że mojemu psu bardzo szybko postępowała choroba. Ja nie dostał leków przez ten weekend,to miał dwa ataki dziennie. Dlatego weterynarz stawiał na guza,i do tego szybko rosnącego. Ale powiedział,że skoro nie ma ataków,gdy dostaje leki,to ta przyczyna raczej odpada. A jakiej rasy jest Twój pies? Aha,i po co mu dajecie bromek potasu? My [...]
[...] ale powiedz co Cie tak boli w tym ze ludzie chwala sylwetke kruszyna(a naprawde jest za co) co chcesz zeby wszyscy zachwycali sie toba czy jak ?? kruszyn przy wadze ponad 120 kg wyglada bardzo dobrze rzeczywscie barki troche male a i klatka tez moglaby byc lepsza ale sylwetka jako calosc prezentuje sie naprawde kozacko PS kruszyn opal sie troche
shaft3 kozak rzezba :)) Teraz do takiej sylwetki daze. Daje sobie na to pol roku zeby zejsc do 80/85 kg na takiej zyle jak ma ten pan z tej stronkihttp://www.rosstraining.com/ Choc jak tak patrze to shaft3 ma lepsza wiec do takiej jak ma shaft3 Pozdro Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-04 13:24:05
jak masz dobra genetyke to masz dobre mieso umnie bez biegania i na hamburgerach murzyny maja lepsza gestosc miesnia niz wiekszosc z nas Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-17 23:40:06
Gregor ja nawet na samej insie zauważyłem lepszą regenerację tak że z gh powinno być za***iście. Levrone wrzuce coś jak nie dziś to w przyszłym tygodniu, aktualnie jestem 3 tyg po cyklu właśnie skończyłem odblok waga stoi na 96 tak że jestem zadowolony. Chociaż bf trochę skoczył bo dietę odpuściłem nie miałem już siły, pół roku na kuraku i ryżu, [...]
dziewczyna im nizsza tym lepsza ;) byle byla proporcjonalna. btw. malo wazysz, przy 50kilku kilogramach z twoim wzrostem mozna elegancko wygladac :) Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-01-29 09:33:39
Be PIENDZIESONT forma jak zwykle masakra nawet jakby nie spal po nocach i odzywial sie fistaszkami to i tak forme bedzie mial lepsza niz wiekszosc koksujacych
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników
