[...] najlepiej na poczatku sesji. cwicz nie wiecej jak 3 razy w tygodniu bo dopiero zaczynasz chyba ze zle cos przeczytalem Jak bedziesz mniej wiecej tak postepowal to gwarantuje Ci ze osiagniesz lepsza sylwetke poczytaj sobie troche w dziale trening i odzywianie, jak sie postarasz i nie bedziesz obijal to beda z ciebie ludzie Powodzenia zycze
Ja testuje już od prawie 2 tygodni. Efekty masowe są ok, choć w porównaniu do CP niewiele wyższe. Natomiast jeśli chodzi o wytrzymałość na treningu, to jestem mile zaskoczony - CP się chowa. Jak na razie wzrosła ilość powtórzeń o jakieś 30% Oprócz tego jest lepsza pompa, utrzymująca się w ciągu dnia.
[...] bo kazdy by sie ronaldinhem interesaowal a nie jakim ****a morinho proste wielki tren uczy zabijac futobl tylko pila dluga i jedziem a jak grali z liverpollem to trafili na lepsza od siebie obrone i juz nie potrafili poklepac , zagreac pozycyjnym atakiem nie potrafili bo oni tylko potrafia grac z kontry a to nie wystarcza zeby byc najlpeszym a [...]
[...] sie poprawil wczesniej cwiczylem podobnie wykonywalem tylko mniej seri 3do 4 w cwiczeniu teraz jak robie 5 (pierwsza traktuje jako dalszy ciag rozgrzewki) mam znacznie lepsza pompe krwi i czuje sie lekko obolaly na drugi dzien.trenowalem tez 4 razy w tyg i nawet probowalem 5 kazda partia raz na tydzien robilem po treningu aeroby 20-30mim [...]
ten kwas to skarb natury było już wiele o tym i w ty tez ale niezaszkodzi przypomniec , nawet mi pomaga w osiągnieciach szkolnych , więcej skojarzen lepsza pamięć
nie, nie ma takiego "napuchniecia" jak po mono. Ktora jest lepsza (dla ciebie - rozumiem) ? to zalezy ktory to twoj cykl. Ja obecnie jade 3 tydzien na CP i CrEster i jestem zadowolony.
to sprawa indywidualna z pociągnięciem wody a i sporo zalezy od diety a nie rodzaju soli kreatynowej. A jeśli chodzi o to która lepsza to jabłczan lepszy od monowodzianu...
[...] chleba makaronów i słodyczy robilem aroby 3 razy w tyg i bylem tlustrzy czulem to po brzuchu :( ODRADZAM !!! wiekszosc chyba powie ze teraz hmb niedziala tak jak kiedys !! lepsza kreatyna i scisla dieta !! napewno niepujdziesz w tłuszcz !! chyba ze troszke ci sie myli redukcja z masa bo mzo epowinienes walnac z mieszka redukcji a potem mase [...]
[...] i nadal służy - by częśc osób wywyższała się nad innymi. A jak pamiętacie, Hitler doszedł do tego, że znalazł rasy wsód białych, i jego "rasa nordycka" była lepsza niż inne białe. W pewnym siesie miał rację, tzn. że ludzie się róznią i tworzą różne populacje. Tylko że właśnie sa to populacje a nie rasy. Rasa wśród psów jest [...]
mam pytanie do Michaila jeszcze.... mowisz ze cena bedzie lepsza niz konkurencji mam rozumiec ze bedziecie mieli wory 15kg tez bo jesli nie to i tak bedzie wolna ameryanka mniej czy wiecej ...a nawet jesli mniej to przeciez bedzie mozna kupic u innych za tansze pieniadze jak chcecie zalatwic ostrowie to od razu caly asortyment! wiec pytanko [...]
Ks - obrazilem Cie czy co ?? Leszczow poszukaj u siebie wsrod prosow - albo lepsza rada to SWOJE - zatrzymaj dla SIEBIE !! Uriel - duze moze dawki byly poczatkowych dwoch tygodni, i troszke metaxu za duzo. Reszta uwazam ze jest w porzadalu, 250mg testa to malo ( skoro tygodniowo moge wyprodukowac max 200 . Pozatym dawki mety niesa az tak kosmiczne [...]
ale z tego co pisaliście ta 2 opcja tańsza i gorsza a chyba tak nie jest tylko odwrotnie, w jednym poście ktoś z 'zielonych' pisał że filowam ma najwięcej jonów i że ta 2 opcja jest tańsza i lepsza....
e -lite dzieki za fajny art,a mozna zamiast lecytyny Choline bitrate i inozytol brac? Czy lepsza jest lecytyna? Zmieniony przez - B L I T Z w dniu 2005-05-12 22:50:50
Ułożylem nowa diete. Zastosowalem wasze rady i zmiejszylem ilosc bialka i zwiekszylem ilosc tluszczy i zmienilem godziny spozywania posilkow. Ocencie czy jest lepsza. Staralem sie jak najbardziej :) Oto ona: 7:00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300g Musli z rodzynkami i orzechami 25g Płatki owsiane 25g Płatki kukurydziane 25g 10:00 Bułki grahamki 100g [...]
CREVOLUTION
