[...] Kliczko-Solis. Takiej walki po prostu dawno w cięzkiej nie było, nareszcie trafił się ktoś kto teoretycznie może pokonać Vita. Termin jest kiepski imo, na pewno byłaby lepsza oglądalność w inne dni- chyba zgodzisz się że lepiej byłoby (dla KSW) gdyby chociaż część oglądających Solisa-Kliczko oglądała KSW? Dla mnie to normalne że im więcej [...]
[...] przyswoi tylko odłoży w postaci tkanki tłuszczowej bo tam jest ogromna ilość białka i węgli i jest to redukcja więc nie ma tam bomby kalorycznej tylko powinien byc czysty posiłek. Moim zdanie od tej diety jest lepsza dieta TKD lub normalna zbilansowana. I też odchudzanie polega na gubieniu tłuszczu a nie kg a większość patrzy tylko na wagę.
[...] moją odporność? Tran w tabletkach mi bardzo pomagał, nawet gdy zima już była nawet kataru nie miałem, gdy mi się skończył, tydzień i już chory byłem. Jeśli omega ma być lepsza niż tran to go chyba kupię. A i jak wiosną/latem mam brać mniej a w sklepiku sfd zalecili 1 tabs/2x dziennie, to w "sezonie" mam brać 1 tabs/1x dziennie? [...]
[...] urzadzenie. Mam dylemat co do tych dwóch ławek: 1. http://allegro.pl/bestseller-kelton-lawka-skosna-na-brzuch-hl6-i1491169831.html 2. http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-skosna-do-brzuszkow-i1488084684.html Która byłaby lepsza? Zależy mi też na czasie dostawy, ponoć kelton ma jakieś problemy z realizacja zamowien, potwierdzi ktos? Pzdr
[...] co Diukanie schudly 20kg w dwa miesiace i dobrze sie czuly :O osobiscie mnie troche nerki bolaly po tym tygodniu, mimo ze duzo pilem, i oczywiscie bole brzucvha , otreby nie pomagaly wiec rzuciłem to lepsza chyba juz dieta 1k kalori. Nic, tylko brac sie do regularnych cwiczen . Bieganie + serie pompek , pozniej silownia i bedzie dobrze: ) pzdr
Moze ktos chce karte Galaxy 7600GS z pamieciami DDR3 1,4ns i taktowaniami rdzen-500, pamiec-1200? Ta karta w tej wersji jest lepsza od kart 7600GT a juz wogole nie ma co porownywac ze zwyklymi 7600GS ktore maja pamieci ddr2. Cena 60zł. oczywiscie 100% sprawna Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-13 13:53:17
[...] - ma miejsce ale jest 'spolwolnione' - co pokazuja z reszta badania - ze fuktoza w obecnosci odbudowuje gl.miesniowy ale znacznie wolniej niz sama glukoza. Sama glukoza lepsza od samej fruktozy (o jakies 100%) ale jesli jest glukoza vs. mix glukoza + fruktoza to nadal sama glukoza jest lepsza ale juz nie tak bardzo co do glikogenu [...]
[...] imo. Do tego oczywiscie trening i dieta, minimum 2,5g do 3g bialka na kilogram, wegle 3-7g na kilogram, zaleznie od przemiany materii, i tluszcze 1-1,5g na kilogram. Im lepsza dieta tym lepszy stosunek miesien/woda i tluszcz. I dieta nie tylko na cyklu, ale caly czas. Bialko dajesz do uzupelnienia brakow w diecie jak nie mozesz wyciagnac [...]
witam, założyłem ten temat bo nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie w innych tematach Nie dawno temu zapisałem się na box, byłem już na dwóch treningach. Na pierwszym treningu był jak się później dowiedziałem inny trener(na zastępstwo bo nasz pojechał na walke)i spytał się czy jestem lewo czy prawo ręczny - odpowiedziałem, że lewo bo lewą mam o [...]
[...] dostawaliby kontrakty z UFC. W końcu jeśli byłaby tylko jedna organizacja to gdzie obijaliby się ci słabsi żeby nabrać doświadczenia. Gale takie jak Bellator są potrzebne. Mniejsze organizacje są potrzebne. Ale dwie wielkie raczej nie. Wtedy tylko są problemy która jest lepsza, co by było gdyby mistrz pierwszej zawalczył z mistrzem drugiej itp...
krzykacz to czego mozna sie spodziewac po tym srodku ?? myslisz ze razak czy alchemia byla by lepsza ?? Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-03-13 21:26:59
Zrobiłem kilka fotek poglądowych – jak na 3 tygodnie jestem zadowolony, zostaje jeszcze 5 tyg. do końca testu, więc myślę, że mogę pokusić się o sylwetkę lepszą niż planowałem. Na dworze piękna pogoda, więc po południu wybrałem się z dziewczyną na spacer po gdańskiej starówce…mieszkając tu od kilku lat, a dziś pierwszy raz [...]
[...] innych. Między innymi dlatego poleca się często oliwę z oliwek, a nie zimno tłoczony olej rzepakowy (a ten przecież ma jednonienasyconych dużo, WNNKT mało, relacja o3 do o6 lepsza). Najpierw warto skompletować wiedzę - a dopiero potem używać jej jako narzędzia w krucjacie. Inaczej wychodzi sekciarstwo i trzeba kasować, albo prostować. Zmieniony [...]
to że ma biceps większy i wydaje mu się że rękę silniejszą to o niczym nie świadczy... jakby miał lepszą koordynację w lewej - to tą ręką by jadł, pisał etc...
do zmiany.wywal ten chleb- rano lepsza owsianka. na noc ABSOLUTNIE nie jedz cukru (jabłka do wywalenia. generalnie daruj sobie te owoce na redukcji, zwlaszcza ze chcesz sporo zrzucić). do twarogu dajesz oliwe/ orzechy włoskie warzywa wszedzie poza okołotreningowymi. węgle o niskim IG: ryz brazowy/dziki/basmati, kasze, makaron pelnoziarnisty. piers [...]
II posilek mnie zabił. czegos takiego to jeszcze nie widzialam. witaminy i arginina jako posilek i to jeszcze przedtreningowy )))))) poza tym: mleka za duzo, owoce pod wieczor- zly pomysł, tłuszczy zdrowych nie ma na noc- dodaj tam oliwe, rano lepsza owsianka niz chleb.
Brałem ten srodek i nie jest to podobne ani do mety ani to winka ;) daje suchy twardy miesien, lepsza pompe i przyrosty nie sa az takie duze jak na mecie ;) brane solo odpada. Brałem z firmy apx i działało, a na teraz poleciłbym ture z bałkana w dawce 50mg ed wraz z propem ;)
Zuffa kupuje Strikeforce
