W takich przypadkach warto skonsultować się również z dietetykiem. Z tego co wiem, to w pierwszych dniach po zabiegu dieta powinna być ubogoresztkowa (niskobłonnikowa) i lekkostrawna. Należy unikać potraw wiatropędnych - w tym wszelkich ciężkostrawnych, smażonych. Nie powinno się spożywać np. kapusty, jajek,sałaty, roślin strączkowych itp. [...]
OLIMP System Protein 80: Wysokobiałkowy koncentrat w proszku OLIMP 80 przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla sportowców wyczynowych, dla ludzi obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, a także dla rekonwalescentów. Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz kulturystów. OLIMP 80 zapewnia [...]
To akurat nie jest mądre podejście. Jak wpiszesz w google "dieta lekkostrawna" na pewno znajdziesz listę produktów. Gotowane bardziej niż surowe i smażone, jeśli chodzi o obróbkę.
Mnie się wydaje, tylko wydaje, że czytałam, gdzieś, że przy wychodzeniu z tego typu chorób to niezbędna jest dieta lekkostrawna, więc nie brązowy ryż, a biały itd, stopniowo i po kolei się taką dietę wzbogaca, Kiszonki sa dobre, ale nie wiem, czy na początku tej drogi to nie zaszkodzą. Orzechy są zdrowe, ale tu bym ich nie polecała, przynajmniej [...]
Witam. Przez około dwa tygodnie stosuj dietę lekkostrawna. Musisz unikać potraw wzdymający,zawierających dużo błonnika. Przez najbliższe 4-5 tygodni musisz ograniczyć do minimum wysiłek fizyczny - jest to zapobieganie wystąpieniu przepukliny pooperacyjnej. Powrót do ćwiczeń z obciążeniem dopiero po ok 8-10 tygodniach. Oczywiście wcześniej [...]
[...] Przez to problemy z waga. 4. Masa miesniowo tluszczowa ;) 5.kreatyna cm3, bialka z niskiej półki. Gainery 6. Brak 7.brak 8. 180 dni 9.ok 8 posilkow dziennie. Dieta lekkostrawna . ze wzgeldu na chorobe wrzodowa i zespol jelita drazliwego. Zapotzrebowanie kaloryczne mniejsze niz powinno byc w normalnych waunkach . Tzn organizm nie [...]
na mnie działa makaron ,ale jem go tylko jak już nie ma zupełnie niczego. nieźle mnie tuczy. jesteś za młody więc nie będę Ci polecać kombinacji b.serwatkowe(10-15g)+cukry proste(30-40g) ,która jest lekkostrawna i daje kopa. przy dobrej tolerancji laktozy ,to mleka i banany powinny załatwić sprawę.
[...] na jakość tych produktów. Nie każdy produkt poddany przetworzeniu będzie słaby pod kątem jakości. Przetworzenie odżywki białkowej to wręcz jej zaleta. Dzięki temu jest lekkostrawna i łagodna dla układu trawiennego. Np. po ciężkiej chorobie, czy wysiłku fizycznym. Słodziki, barwniki, emulgatory dodane do niej nie mają negatywnego wpływu na [...]
a jak jadłeś wcześniej? ewentualnie nadmiar produktów pełnoziarnistych. Nie odradzajac konsultacji z lekarzem przeszłabym na jakiś czas na dietę lekkostrawną - ryż - ale nie brązowy, delikatne miesa, masło. Warzywa raczej korzeniowe, bulwy, gotowane. A potem powoli rozszerzać dietę i obserwować reakcje organizmu.
Mi też to wygląda na zatrucie. Kup smectę, węgiel i powinno przejść. Do tego dieta lekkostrawna. Możesz pojeść samego ryżu, ugotować marchwiankę. Zero owoców, soków itd.
może jakaś gryba żołądkowa,a gorączkę masz? Twojej mamie samo przeszło czy była u lekarza i brała coś? jeśli myslisz ze zatrules się czymś(nie chodzi o to że zjadłes coś nie tak, tylko zatrucie przez bakterie) możesz isć do rodzinnego żeby Ci coś przepisal, po co się męczyć, a dobry jest Nifuroksazyd(tylko jak mówiłam to jest na recepte) i pewnie [...]
Być może trzeba będzie się przjeść do gastrologa / hepatologa. Jak na razie wspomagaj się tym co zalecił lekarz oraz zacznij dbać o lekkostrawną dietę.
Pęczak to tez nie jest niestety lekkostrawna kasza. U mnie, jeśli nie jest ugotowana na bardzo miękko - powoduje dyskomfort. Masz 7 ćwiczeń w treningu - mówisz pół godziny - średnio 4 minuty (7 ćwiczeń x 4 minuty = 28 minut) na 5 serii. Na moje oko zatem, nie robisz treningu siłowego, tylko machasz w jakimś zawrotnym tempie, a jak tak machasz to [...]
teoretycznie odzywka jest lekkostrawna(jako plyn) i nie powoduje przesuwania tresci w zoladku jak zwykle jedzenie.Po za tym zanim usniesz to napewno minie te 20 minut, a kazeina tak czy tak bedzie sie powoli scinala, wiec moim zdaniem nie ma roznicy.
to zalezy od twojego zapotrzebowania czyli ile wcześniej jadłeś.....no ale moge dać swoją propozycje...po treningu CARBO jak napisałeś...odczekaj 30min i białko z kaszką kuskus (jest lekkostrawna)
[...] wskazuje to na celiakie. Lekarz zdiagnozował ibs. Wyeliminowałem słodycze a od kilku dni jem tylko biały ryż zapiekany z jabłkiem, ziemniaki, gotowaną marchewkę czyli dieta lekkostrawna bez glutenu i nabiału ale to nic nie daje. Miałem nadzieję, że ta dieta zniweluje problem na 99%. A co myślicie o błonniku? W jednym miejscu napisane jest, że od [...]