SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekkostrawna

  • kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co mnie uczyli to kolacja powinna być lekkostrawna wiec potrawy smażone, z tłuszczem bym odradzał ruła musi być

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2003-06-06 00:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich przypadkach warto skonsultować się również z dietetykiem. Z tego co wiem, to w pierwszych dniach po zabiegu dieta powinna być ubogoresztkowa (niskobłonnikowa) i lekkostrawna. Należy unikać potraw wiatropędnych - w tym wszelkich ciężkostrawnych, smażonych. Nie powinno się spożywać np. kapusty, jajek,sałaty, roślin strączkowych itp. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2011-07-01 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza serwatka....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP System Protein 80: Wysokobiałkowy koncentrat w proszku OLIMP 80 przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla sportowców wyczynowych, dla ludzi obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, a także dla rekonwalescentów. Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz kulturystów. OLIMP 80 zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2004-01-11 19:47:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z trawieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To akurat nie jest mądre podejście. Jak wpiszesz w google "dieta lekkostrawna" na pewno znajdziesz listę produktów. Gotowane bardziej niż surowe i smażone, jeśli chodzi o obróbkę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2017-06-14 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba naprawy

    Post
    Ladies SFD

    Mnie się wydaje, tylko wydaje, że czytałam, gdzieś, że przy wychodzeniu z tego typu chorób to niezbędna jest dieta lekkostrawna, więc nie brązowy ryż, a biały itd, stopniowo i po kolei się taką dietę wzbogaca, Kiszonki sa dobre, ale nie wiem, czy na początku tej drogi to nie zaszkodzą. Orzechy są zdrowe, ale tu bym ich nie polecała, przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2016-09-12 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek robaczkowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przez około dwa tygodnie stosuj dietę lekkostrawna. Musisz unikać potraw wzdymający,zawierających dużo błonnika. Przez najbliższe 4-5 tygodni musisz ograniczyć do minimum wysiłek fizyczny - jest to zapobieganie wystąpieniu przepukliny pooperacyjnej. Powrót do ćwiczeń z obciążeniem dopiero po ok 8-10 tygodniach. Oczywiście wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-02-08 01:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przez to problemy z waga. 4. Masa miesniowo tluszczowa ;) 5.kreatyna cm3, bialka z niskiej półki. Gainery 6. Brak 7.brak 8. 180 dni 9.ok 8 posilkow dziennie. Dieta lekkostrawna . ze wzgeldu na chorobe wrzodowa i zespol jelita drazliwego. Zapotzrebowanie kaloryczne mniejsze niz powinno byc w normalnych waunkach . Tzn organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2016-11-05 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ćwiczonka

    Post
    Trening dla początkujących

    na mnie działa makaron ,ale jem go tylko jak już nie ma zupełnie niczego. nieźle mnie tuczy. jesteś za młody więc nie będę Ci polecać kombinacji b.serwatkowe(10-15g)+cukry proste(30-40g) ,która jest lekkostrawna i daje kopa. przy dobrej tolerancji laktozy ,to mleka i banany powinny załatwić sprawę.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2007-01-10 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne objawy po alkoholu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po alkoholu, jak się zatrujesz, tak to normalne. Nawet kilka dni może to trwać. Nawadniaj się, dieta lekkostrawna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2019-01-02 17:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jakość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na jakość tych produktów. Nie każdy produkt poddany przetworzeniu będzie słaby pod kątem jakości. Przetworzenie odżywki białkowej to wręcz jej zaleta. Dzięki temu jest lekkostrawna i łagodna dla układu trawiennego. Np. po ciężkiej chorobie, czy wysiłku fizycznym. Słodziki, barwniki, emulgatory dodane do niej nie mają negatywnego wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2022-07-04 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak jadłeś wcześniej? ewentualnie nadmiar produktów pełnoziarnistych. Nie odradzajac konsultacji z lekarzem przeszłabym na jakiś czas na dietę lekkostrawną - ryż - ale nie brązowy, delikatne miesa, masło. Warzywa raczej korzeniowe, bulwy, gotowane. A potem powoli rozszerzać dietę i obserwować reakcje organizmu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2017-04-13 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też to wygląda na zatrucie. Kup smectę, węgiel i powinno przejść. Do tego dieta lekkostrawna. Możesz pojeść samego ryżu, ugotować marchwiankę. Zero owoców, soków itd.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2013-08-09 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Virus ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może jakaś gryba żołądkowa,a gorączkę masz? Twojej mamie samo przeszło czy była u lekarza i brała coś? jeśli myslisz ze zatrules się czymś(nie chodzi o to że zjadłes coś nie tak, tylko zatrucie przez bakterie) możesz isć do rodzinnego żeby Ci coś przepisal, po co się męczyć, a dobry jest Nifuroksazyd(tylko jak mówiłam to jest na recepte) i pewnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2005-06-25 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z wątrobą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Być może trzeba będzie się przjeść do gastrologa / hepatologa. Jak na razie wspomagaj się tym co zalecił lekarz oraz zacznij dbać o lekkostrawną dietę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2008-09-25 15:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pęczak to tez nie jest niestety lekkostrawna kasza. U mnie, jeśli nie jest ugotowana na bardzo miękko - powoduje dyskomfort. Masz 7 ćwiczeń w treningu - mówisz pół godziny - średnio 4 minuty (7 ćwiczeń x 4 minuty = 28 minut) na 5 serii. Na moje oko zatem, nie robisz treningu siłowego, tylko machasz w jakimś zawrotnym tempie, a jak tak machasz to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2018-05-02 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night Protein Blend

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    teoretycznie odzywka jest lekkostrawna(jako plyn) i nie powoduje przesuwania tresci w zoladku jak zwykle jedzenie.Po za tym zanim usniesz to napewno minie te 20 minut, a kazeina tak czy tak bedzie sie powoli scinala, wiec moim zdaniem nie ma roznicy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2004-06-24 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka w diecie, co teraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    póki jest biegunka należy wprowadzić dietę lekkostrawną a potem z głową dobierać resztę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2010-12-09 21:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozny trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy od twojego zapotrzebowania czyli ile wcześniej jadłeś.....no ale moge dać swoją propozycje...po treningu CARBO jak napisałeś...odczekaj 30min i białko z kaszką kuskus (jest lekkostrawna)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-07-27 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gazami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazuje to na celiakie. Lekarz zdiagnozował ibs. Wyeliminowałem słodycze a od kilku dni jem tylko biały ryż zapiekany z jabłkiem, ziemniaki, gotowaną marchewkę czyli dieta lekkostrawna bez glutenu i nabiału ale to nic nie daje. Miałem nadzieję, że ta dieta zniweluje problem na 99%. A co myślicie o błonniku? W jednym miejscu napisane jest, że od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-04-12 08:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wątrobowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie chcesz drogo to jedynie serwis potreningu.pl Dieta wątrobowa= dieta lekkostrawna .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-03-25 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)