SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • UFC 167 LIVE!!!!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rashad wygląda na lekko zawiedzionego w sumie, mało zadowolony z tej walki.

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2013-11-17 05:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po cyklu mety balkan biore już clomid dzisiaj juz dziesiątą tabletkę ,miałem twarde sutki ,po stowsowaniu clomidu zmniejszyly sie objawy ale dalej lekko sa twarde co mam zrobic ? dorzucic nolve ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-11-17 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    A czy potrafiłby ktoś potwiedzić orginaloność tej primy, ponieważ zastanawia mnie lekko zółtawy odcień i dobrze by było gdyby ktoś się wypowiedział kto miał już doczenienia ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/675fe1feeb14484293665ceac3b862f0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/610ddfd25cef4e22ad9edf33ab013937.JPG [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet nie sprawdzam bo jest mi póki co obojętna, pozatym co wejdę na tą elektryczną wagę to inny wynik. Także po wyjeździe nie sprawdzałem. Jest dobrze. Wyjazd bez kontuzji, lekko kolano się odezwało po czwartym dniu, śniegu nie brakło, dwóch naszych w gipsie (z ekipy 18 osobowej), dodatkowo 2-3 razy helikopter lądował w snowparku zabrać innych [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Na głębokiej patelni lub w rondlu, podsmażyć cebulę, czosnek i imbir na łyżce oleju. Po chwili dodaj mięso z papryką http://i39.tinypic.com/otjaf4.jpg 5. Gdy kurczak się lekko zarumieni dodaj ryż http://i41.tinypic.com/2lkpf2s.jpg 6. Zalać przygotowanym wcześniej bulionem do poziomu ryżu. 7. Jeżeli ryż wchłonie wodę a nie jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 7 Dzisiaj trening pod znakiem małych ciężarków :P Barki ze względu na to że miałem jakoś obity przód barku (nie wiem czy po koszu czy od frontów), martwy lekko bo mialem zacząć lekko + mam ostre zakwasy na nogach wciąż ;) Niestety znów byłem sam na treningu więc bez filmów, a dobrze by było wrzucić bo skupiałem się dziś bardzo mocno na [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 12:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wasko 5x butterfly 5x wycisk na maszynie http://www.youtube.com/watch?v=urzSEbKnmVo 5x wycisk na maszynie skos (w sumie to maszyna na barki ale jak odlchyle oparcie i lekko sie zsune to wchodzi na gorna czesc cyca) http://www.youtube.com/watch?v=yyKkXngeFYo znajomy podsumal mi zayebisty pomysl na omlet wiec jutro wrzuce foto i opis:) [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNKA BEZSMAKOWA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    storm jest kozak taki lekko słodkawy posmak i dobre efekty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2013-11-17 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :O Trening: Niedziela: plecy+tył barków+brzuch+15-20min aerobów Poniedziałek: klatka +barki+ triceps + 30 min aerobów Wtorek:Czwórki kulturystycznie+ sporadycznie dwójki(lekko)+ opcjonalnie15min aerobów Środa:30min aerobów Czwartek: Plecy + Biceps + 20min aerobów Piątek: Nogi (same siady+dwójki)+ opcjonalnie 15 min aerobów Sobota:30 min [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gainera 30g whey c6 1.5 porcji A.M.G Generalnie trening na maksymalnych obrotach . Skupienie i checi przez caly trening az do konca. Pompowało ładnie . Pobudzony odrazu . lekko lezalo na zoladku poczatkowo ale potem przeszlo. mrowienie nadal odczuwalne ale delikatne. Jedyne co to juz smak maksymalnie obrzydl . tak jak na poczatku bylo cacy tak [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.SS A: Prostowanie + B: Uginanie 5s x 15p A: 50 / 50 / 50 / 50 / 50 B: 25 / 25 / 25 / 25 / 25 Wyprosty +5, uginanie +2,5. Dzisiaj szło w miarę lekko. 4.Triset: 3-5s x 10-15p A: Siad Tylni B: Golbet Squat C:Rdl A: 55 x 15p / 55 x 15p / 60 x 15p / 65 x 12p B: 14 x 15p / 17 x 15p / 22 x 15p / 22 x 15p C: 40 x 10p [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Czwarta podobna do rundy drugiej z tymże nie było tak mocnych ciosów w stójce ze strony Johny'ego ale za to obijał przez jakiś czas GSP w parterze. Runda dla brodacza Piąta lekko dla GSP. Zadawał ciosy które jakoś nie uszkodziły Hendricksa ale dochodziły no i GSP nadawał tu tempo prąc do przodu. Obalił też no ale Hendricks od razu wstał... Teraz [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18196 Data: 2013-11-17 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "jak na razie przechodzi" ale to nie znaczy, że nic ci nie jest. Może faktycznie lekko się tylko uszkodziłeś i nie jest to nic poważnego ale na wszelki wypadek udaj się do lekarza. Dobrze powiedziane, że z kręgosłupem nie ma żartów...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-11-17 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] & miner mega caps Odżywka białkowa (0x30g). Spalacz: Scorch Man (2x3cap). Błonnik Humavit: 3x2caps Trening: Kolejny dzień na trenażerze przed TV. Dzisiaj podkręciłem lekko tempo i nawet próbowałem interwałów od 25 do 35 min, ale mnie małżonka karciła przy próbie wejścia na wyższe obroty (hałas jest dość odczuwalny dla domowników). [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna, jasne ze tak, mlode gotowane jak najbardziej je sie w obierkach, bo pod obierka znajduje sei najweicej witaminy C, za to zimowki zamiast gotowac, mozesz smialo pokroic na cwiartki i upiec w piekarniku, jak je lekko posmarujesz oliwa i zasypiesz sola wychodza wysmienite ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kassiula

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Stan zdrowia: w porządku czy regularnie miesiączkujesz: nigdy nie miałam z tym problemów czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, Yasmin - i tu potrzebne jest wyjaśnienie: mam lekko podwyższony poziom androstendionu, byłam u różnych endokrynologów i wszyscy wzruszali ramionami, bo dla nich to jedynie problem estetyczny, mnie ten problem przerasta i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-11-17 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Pump 12g - 2 porcje - pompa 8/10 czwórki pękały :-) - pobudzenie 6/10 lekko odczuwalne - smak 9/10 bardzo dobry - rozpuszczalność 6/10 mimo shejkowania dośc długo zostały małe grudki - ogólne odczucia 7/10 Dałbym 9/10 za skupienie. Zrobiłem nogi, muzyka grała w słuchawkach, skupienie pełne, koncentracja na 100%. Produkt oceniam pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18935 Data: 2013-11-17 20:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem, widziałem :-) Fajnie. Puszczę wici do znajomych z okolic :-) Już nawet trochę puściłem. Społecznie zapierniczasz czy trenujący będą się musieli opodatkować lekko? :-) Opłata zawsze motywuje :-)

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siebie, od czasu gdy poczulem bol zaprzestalem tego cwiczenia, mija juz jakis rok a bol nadal mi towarzyszy ( podczas unoszenia rąk czuje jakby nerw przeskakiwal i nawet lekko slychac )bo przeszkadza mi w trenowaniu barkow , oraz klatki na lawce skosnej. Lewy bark mnie w sumie nie boli , ale kiedys po malej,,bojce" jak oparlem sie o moja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-11-17 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może we wtorek. Nie będę ćwiczył z nimi chyba, jak mam do zrobienia ciężkie "pińcet" (dochodzi jeden set z 32 kg) to wziąłbym kamerę i pokręcił trochę. Szczęka mi opadła lekko... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/908845d1009346a8b343ec49ff00d21e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6d852aa9ba04e23a409b1ed1fd7ef93.png A tu ciekawy patent: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)