lekko

ja chce dokonczyc, barki i lekko plecy:-)) motyw to czacha i biomechanika na klacie, wiec cos w tym stylu musi poleciec dalej zeby zgrywalo:-)

Kiedys bodajże przy takich wynikach tez byl problem estro było w widelkach tyle ze nie wiem jak inne wyniki,jak zbije lekko estro i nie pomoże to gdzie szukać problemu? /SFD/2020/8/24/9b367d0067fd4e228f285e48db392cba.jpg

Lekko zawyzone estro moze obniżać poziom Fsh ?

Jest ok, jedynie limfocyty lekko podwyzszone moze jakies przeziebienie Cie dopadlo?

[...] 15/15/15 15/ 15/15/15 15/15/15 15/15/15 +spacer 30' PODSUMOWANIE TYGODNIA Waga: 94,5 -> 93,1 kg -> 92,7 kg -> 92,6 ->92,1 Dieta: 0,5 (średnia kcal 2070, B 135 - kalorie lekko poniżej dopuszczalnego wahnięcia, więc odejmuję, a wpadł jeszcze kawałek niewliczonego kebsa i kilka landrynek) Trening: 1 (wszystko zgodnie z planem) Dodatkowa [...]

No i w tym tygodniu znowu się muszę ograniczyć do samego podsumowania, no nie ma lekko. Z dietą nie było źle niby źle, ale - dwa razy padłam spać bez kolacji, więc kalorie niedojedzone, raz podjadłam spontanicznie nieliczonej czekolady, więc nadjedzone, no i w sobotę waga się popsuła, więc "na oko" niedojedzone, ale no na oko to chłop w szpitalu [...]

[...] robię podobnie jak Paula, jescZe się upewniam, żeby wyjąć mięso z lodówki pół godziny przed smażeniem. Lubię tez najpierw przesmażyć chwilę czosnek (całe ząbki, rozgniecione lekko ale nadal w skorupce) i gałązkę rozmarynu zanim wrzucę steka na patelnię. I dobrze tez wrzucić kawałek masełka jak się smaży i go tym masełkiem podlewać :-D Ale [...]

[...] Nie stosuję IA, mam pod ręką, ale nie ma potrzeby stosowania. Jestem teraz na mecie. Jestem na cyklu 6tyg enan 300mg e4d plus meta 30mg ed brana 2tyg on 2 tyg off więc teraz zaczynam kolejne 2tyg mety 30mg I nie spuchlem jakoś bardzo tylko lekko retencja się poprawiła. Ciśnienia nie mierze, nie ma potrzeby, czuję się bardzo dobrze i spie dobrze.

Dziś przyjąłem 60mc, jakoś półtorej godziny temu. Oddech lekko przyspieszony, ręce się trochę trzęsą, jestem solidnie pobudzony. Podoba mi się. Jutro przyjąć taką samą dawkę czy dopiero zwiększyć jeśli jutro nie będzie podobnego efektu?

[...] dalej w życiu.%-) Naprawdę mam nadzieję, że nikt nie odbierze tego jako wylew emocjonalny niedojrzałego faceta, bo kompletnie nie taki jest zamiar.:-{ Pozdro !:-D Na koniec lekko humorystycznie, zdjęcie opisujące moje życie teraz: #edit Bardzo proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu, jeżeli ten jest już nieaktualny. [...]

wlasnie shock+storm i byles niezniszczalny8-) podejrzewam, ze te zabawki z USA, ktore nie raz wrzucalismy z 10 lat wstecz na "cykl" mogly byc lekko podsypane prohormonami. W koncu w stanach bylo to calkiem praktykowane na legalu%) czllwiek pozniej chodzil pewnie zablokowany nawet nie wiedzac:)) tez pozniej byly opinie, ze po cyklu na kreatynie [...]

wlasnie shock+storm i byles niezniszczalny8-) podejrzewam, ze te zabawki z USA, ktore nie raz wrzucalismy z 10 lat wstecz na "cykl" mogly byc lekko podsypane prohormonami. W koncu w stanach bylo to calkiem praktykowane na legalu%) czllwiek pozniej chodzil pewnie zablokowany nawet nie wiedzac:)) tez pozniej byly opinie, ze po cyklu na kreatynie [...]

[...] takich lajtowych ciezarow ale z powolna progresją.Mozesz sie wspomoc bpc157 ja stosowalem pomoglo na opuchlizne,potem tb500 na uklad nerwowy ,jest lepiej ale dalej mam lekko zdretwiale przedramie,parestezje sie jeeszcze sie utrzymują,no niestety tutaj istotny jest czas i jednak tak jak rarytas wspominal ,zeby w miare sie oszczedzac zanim te [...]

witaj. no powiem Ci szczerze, ze na posilkach jakie rozpisales to formy nie bedzie. Nawet jak przybijesz gram towaru tygodniowo. Wyniki estro nie sa kosmiczne, lekko powyzej normy wiec nie powinno miec to wplywu na powstanie gino. CHyba, ze jestes mega pechowcem i masz do tego tendencje. Wrzuc 3 razy w tygodniu symex po 0,5 tabsa na porcje i [...]

Estradiol lekko powyżej górnych widełek. Jak on przyj**ie 3 x w tyg po pół tabsa symexu to skasuje ten estradiol do zera… mnie robi pół tabletki na tydzień, a idzie 400mg/week. Może nie możesz spać przez zła diete, owoce się powinno jeść rano, lub w południe przy szybkostrawnych posiłkach. Jak zjesz ciężką kolacje która długo się trawi i zjesz [...]

[...] w ktroym robilem ,zeby sie szybciej goilo ,no i dzis kupilem masc posmarowalem noi tatuaz zrobil sie taki jakby nawilzony - wyglada jakby byl zupelnei swiezy ,malo tego lekko splywa z neigo ten atrament (ale on sam nei traci ksztaltu ani koloru) chcialem zapytac osoby ktore robily tatuaze i stosowaly ta (lub inna) masc ,czy wszystko jest ok? [...]

[...] i występować stale. Niektóre osoby mówią wtedy, że mają uczucie pociągania w okolicy guzka. Jest to z reguły okres kiedy przepuklina jest odprowadzalna, tzn uciskając lekko można ją odprowadzić z powrotem do jamy brzusznej. W wielu przypadkach chorzy odczuwają wtedy ulgę. Guzek może się powiększać w czasie wysiłku, przy dźwiganiu ciężkich [...]

[...] w opadzie tułowia 10/10/10/10 3b. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 8/8/8 4a. Prostowanie ramienia leżąc do przeciwległego policzka 8/8/8 4b. Dead bug 8-10/8-10/8-10 To lekko przerobiony plan od Nighta z wiosennego lockodownu. Lecę na nim od listopada bodajże, miałam w święta tydzień przerwy. Mi nadal pasuje, ale jestem otwarta na ewentualne [...]

[...] nie ogluszajacy, który rzekl: - Nie obawiaj sie synu, potrzasnij rekami. Potrzasnal.Ku jego zdumieniu wiezy opadly. - Podejdz do straznika - mowi dalej glos. Podszedl lekko przestraszony. - Nie obawiaj sie, straznik spi - kontynuowal Glos. - A teraz wyrwij straznikowi tomahawk i uderz go. To syn wodza. Wyrwal i uderzyl. Zabil syna wodza [...]

[...] 9. Z pozycji klęku podpartego unoszenie ugiętej nogi (hantelka między podudziem a udem) 25x3kg, 25x3kg, 25x3kg 10. Odwodzenie nogi na wyciągu 25x7,5kg, 25x5kg Wiedziałam, że lekko nie będzie, ale nie sądziłam, że zajmie mi to aż tyle czasu. Aero po nie było, ćw 8 i 9-skróciłam do 3serii, 10-do 2, bo już siłownię zamykali. Zaczęłam o 19, [...]