[...] 17 OBWÓD KOSTKI U NOGI:25 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: dzisiaj zrobilem 100kg x 6 z zapasem kilku powtorzen MARTWY CIĄG: lekarz zabronil z powodu problemow z kregoslupem zastepuje innymi cwiczeniami WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:nie patrzylem maxa pewnie kolo 100 kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : jak [...]
Cześć też miałem, mam taki problem około 3lat kiedy pewnego razy skoczyłem z wysokiego garażu i sie połamałem .W godzinach 17-23 musze często brać mocny wdech bo cięzko mi sie oddycha. U mnie jest to spowodowane krzywym kręgiem szyjnym który powoduje trudności oddychania jak i zawroty głowy. Niech cie lekarz zbada i sie wszystko wyjaśni Pozdro.
Przepraszam wskoczyła mi literówka miało być gino czyli ginekomastia. Lekarz powinien ocenić wrzuć sobie hasło w neta i znajdziesz wszystkie informacje. Jak bym miał ocenić poziom BF to pewnie koło 15 masz, ale widać, że kratka się przebija więc nie jest źle. Jednak za redukcję bym się nie brał. Lekka nadwyżka kaloryczna i spróbować dobudować co [...]
[...] mozna te wszystkie rzeczy kupic np w aptece ?? i czy niejest to za drogie? no i czy pomaga to tez jak si ebierze odżywki?? bo ja mam taki plyn do zrobienia z apteki co mi lekarz prezypisal 5zl kosztuje i mi najabrdziej pomaga ale teraz jak bralem troche gainera i kreatyny 1 cykl to mi sie tego troche wysypalo i naprawde mnie qrw**a bierze jak [...]
[...] PO LEKARZACH BO CI HU** POMOGĄ Chłopie idz moze juz spac albo nie wiem posluchac radia. Jak twoje rady chlopak wezmie na powaznie spapra sobie cere i wtedy bedzie placz i do lekarza. Najlepszym wyjsciem jest wizyta u dobrego dermatologa ktory stwierdzi rodzaj zmian na skórze, czy to uczulenie, czy jakas skaza, czy trądzik(postaci trądzików jest [...]
jak Ci jeden lekarz nie pasuje, idz do innego....mozliwe, jak pisal ktos wyzej ze jakies uczulenie, itp. Dermatolog takze powinien przepisac cos konkretnego - a zreszta powyzej tez juz dostales rady co kupic
Na to pytanie ciezko odpowiedziec, sam musisz sobie zadac pytania; Czy czujesz dyskomfort podczas robienia cwiczen na klate? Jezeli nie, to rob, w czym problem? Czy lekarz mi zabronil cwiczyc? Jesli tak, to inna sprawa. A no i rozpietki troche przereklamowane, o dobra technike tego cwiczenia ciezko(na bramie sie je robi elegancko w porownaniu do [...]
Na to pytanie ciezko odpowiedziec, sam musisz sobie zadac pytania; Czy czujesz dyskomfort podczas robienia cwiczen na klate? Jezeli nie, to rob, w czym problem? Czy lekarz mi zabronil cwiczyc? Jesli tak, to inna sprawa. A no i rozpietki troche przereklamowane, o dobra technike tego cwiczenia ciezko(na bramie sie je robi elegancko w porownaniu do [...]
Tu jest trochę http://www.sfd.pl/temat128725/ osobiście nie wiem... mnie samo też czasem zakłuje choć nie ćwicze nawet aktualnie na siłowni i nie biorę supli... Jak coś to lekarz... choćby żeby być spokojnym...
[...] jeszcze nie bylo kretki ogólnodostępnejw sklepach. Kretka zwiększa retencje wody, ale raczej jest to na takim poziomie że nic nie powinno sie dziać. Oczywiście wizyty u lekarza nie powinieneś wykluczać. Lecz zwróć uwage że pomiar ciśnienia powinien wyglądać następująco. Trzy pomiary wykonane w odpowiednio po sobie następujących czsach i [...]
Akurat tak sie składa że nie karzdy lekarz sportowy jest takim fachowcem w tej dziedzinie. Ja osobiście miałem raz dowiadczenie z lekarzem sportowym który zakazał mi przyjmować VIt C powyżej 60mg(czyli książkowo) i rozprawiał mi że jak chce więcej tejże to powonienem jeść więcej kapusty. Natomist karetenoidy powinienem czerpać z czerwonych warzyw [...]
To jak chcesz brac efke to nie ziolo tylko hcl i zestakuj ze kofa,a e-lite i co z tego mnie przepisal lekarz jak bylem maly i omalo sie nie przekrecilem pamietaj to silny stymulat wiec wez najpierw przez 2-3 dni 1 tabs i jak mowie hcl nie syfiaste ziolo
Ale czy tak do końca jest to potrzebne? Takie tracenie panowania nad sobą? Może dojść do eskalacji... A wtedy - lekarz (jeśli jest na sali ) Zmieniony przez - Peter_Jose w dniu 2005-07-30 21:52:19
powie ktos czy ta nolva jest niebezpieczna w tym wieku czy nie? Jest niebezpieczna niezależnie od wieku. A w wieku 16 lat bardzo niebezpieczna. Jak powiedział lekarz "z wiekiem przejdzie". Albo i nie. Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-01-28 21:22:14
cala swoja sytuacje musisz przedyskutowac z lekarzem prowadzacym zasada ktora obowiazuje wszystkich - aby efektywnie budowac miesnie musisz jesc wiecej (w Twoim przypadku tego co mozesz) niz spalasz od tego nie ma odwrotu - ale szczegoly co mozesz jesc musi podac Ci lekarz powodzenia !
