Z mojej strony mogę Tobie polecić okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.Jesteś jeszcze w dość młodym wieku, więc jest szansa że się wszystko samo zregeneruje, oczywiście po rezonansie będziesz wiedzieć dokładnie co jest uszkodzenie i lekarz oceni co dalej. Bądź dobrej myśli .
[...] jeśli nie miało się z nimi do czynienia, zaczyna się od jednej porji, czasem nawet połowy (przy większych kosach), żeby sprawdzić właśnie reakcje organizmu. jeżeli aż tak źle reagujesz, to sprawdź najpierw sobie pojedynczą porcję przed treningiem, albo nawet połowę i zobacz co się stanie. jeżeli nie przejdzie są dwa wyjścia - odstaw, albo lekarz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to był lekarz sportowy. piguła w szkole powiedziała że mam nadwagę prawie otyłość i trzeba zawiadomić rodziców. Sportowy powiedział, ze dobry dziku jestem 8-)
Hej Saida Lekarz na to nic - bo nie zna przyczyny wiec nic nie poradzi, szczerze mowiac to ma to w du...pie. Pewnie dopoki nie zemdleje albo cos to nikt sie tym nie przejmie. Nawet pielegniarka zakladowa uwaza, ze to wymaga tylko monitorowania. Nie chce wskoczyc na tabletki jesli jest jakis sposob zeby to uregulowac, ale juz sama nie mam pomyslow.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w domu 6x e tygodniu,biegam,gram w tenisa i inne sporty. Ostatnio po meczu w tenisa, odczuwalem bol w przedramieniu przy ruchach dłonią. Następnego dnia będąc w szpitalu lekarz stwierdził zapalenie błony maziowej i pochewki ścięgna. Skąnczylo się na rece w szynie. teraz pytanie do Was? Czy ten tydzień sb odpuścić do zdjecia szyny czy próbować [...]
To uwierz mi ale przysiad na jednej nodze zrobi Ci więcej krzywdy niż pożytku przy problemach z kręgosłupem. Lekarz, diagnoza , dobór możliwych ćwiczeń.
[...] Wcześniej przed kontuzją miałam przeszpagat. Po kontuzji do szpagatu zabrakło mi około 16 cm. Rozciągałam się więc na siłę, ból się nasilał. Po jakimś czasie zrobiłam USG, lekarz kazał iść szybko na rehabilitację, bo niektóre mięśnie były prawie zerwane. Miałam masaże, trochę pola magnetycznego, ultradźwięków. Po tym, na rezonansie wyszło wg. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie jest łokieć tenisisty, ból był raczej w przedramieniu bliżej nadgarstka. lekarz mówił o zapaleniu ściegna :/ Dzięki za te tytuły, filmy napewno oglądne :)
[...] mam już kryzys. Dziś ostatni trening, teraz już tylko ładowanie :-P Dzisiejszy dzień minął szybko, 1 posiłek ryż z kurczakiem, potem na zajęcia, następnie 2 posiłek potem lekarz sportowy, siedzenie w kolejce prawie godzinę... byłam tak wkurzona, że szkoda gadać. Następnie posiłek 3 i jazda na siłownie. Na samym początku jak nikogo nie było to [...]
Zapytal bym swojego alergologa ale to kobieta starszej daty i juz nie raz mnie pytala czy nie biore zadnych sterydow i mowila ze to niszczy zdrowie wiec jezeli bym ja zapytal o clenbuterol to zapytala by mnie po co mi z nia to jest ciezka sprawa ale to jest twoja decyzja,mówisz co bierzesz a lekarz ma OBOWIĄZEK udzielić ci informacji.
Mam jakiś blok psychiczny. Tylko udo. A dziennie bije 3 zastrzyki, bo lekarz mówił, ze nivalinu i millgammy nie powinno sie mieszać w pompce. Dobra, zaaryzykuje, dam pół ml w brzuch i poczekam chwile.
[...] Ciężko jest mi zjeść indyka/kurczaka/rybę w trzech posiłkach, strasznie Mnie zapycha i czuje ,że nie trawi się dobrze do następnego posiłku, dlatego to białko. Poza tym lekarz podejrzewa u Mnie zaburzenie wchłaniania składników odżywczych (w tym temacie więcej dowiem się jutro), więc zaproponowano mi uzupełnianie białka w postaci odżywek, bo [...]
a skoro lekarz 3-4 miesiace takiej rehabilitacji mi przepisal to orientuje sie ktos ile bym potrzebowal na calosc kasy mniej wiecej ? oraz czy te 20-30% przy dwoch zadkich pozycjach to zly wynik ? ;d
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam często u mnie następuje zwichnięcie rzepki, moge wrócić do sportu po drugim zwichnięciu jednak lekarz przed 18 rokiem życia lub nie daj Boże przy kolejnym zwichnięciu zaleca mi rekonstrukcje MPFL aby nie nastąpiły dalsze zwichnięcia kiedy będe dorosły , mało o tym jest w internecie więc moje pytanie brzmi czy warto i ile po takiej operacji [...]
[...] od 10 lat mam ciągłe stany podgorączkowe 37,2-37,5. Wiem, że to nie dość duże stany, ale nie zmienia to faktu, że czuje się źle. Początkową przyczyną, jaką stwierdził lekarz, było, że migdałki są dziurawe jak sito i to może być przyczyną stanów zapalnych. Wcześniej lekarka zleciała mi Ob, CRP, TSh,ft3 i ft4 ,anty tpo itp, wszelkie badania [...]
nic nie slyszalem o obrabku, jak patrzylem na rtg to wygladalo raczej normalnie ;p a tak btw, jak to jest z tym ze lekarz powiedzial ze po zwyklej rehabilitacji, tanszej bd te 25~% na ponowne zwichniecie przy dwoch ustawieniach reki, to przy WSZYSTKICH innych ta szansa nie wzrosnie wgl ? ? i czy te 25% bedzie tez malec w dalszym czasie ? Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to co mam kupić tak do 40 złotych aby starczyło na miesiąc-półtora i pomagało? Bo na orthomol(polecał lekarz) rodzice nie dadzą mi już pieniędzy , a mój fizjo polecał animal flexa ale to też trochę kosztuje. Aha i mam rozgrzewać przed treningiem to co kupić jakąś dobrą czerwoną końską maść? bo bengaya rozgrzewającego już nie sprdzedawają.