lekarz

Zależy co lekarz powie.

[...] na ławce ujemnej (na maszynie) - rozpiętki na maszynie siedząc (nie wiem jak się to ćwiczenie nazywa) - i to ćwiczenie http://www.youtube.com/watch?v=7RTcQbuQ7ow Dodatkowo lekarz powiedział mi, że mam genetycznie wklęśniętą klatkę i powinienem trenować kondycję, zamierzam to zrobić gdy przejdę na redukcję, czyli za jakiś miesiąc. Co zrobić, aby [...]

Nie mam możliwości wrzucenia zdjęcia ale jestem gruby mam cycki i spory brzuch mam 200cm wzrostu i ważę 140kg a to 15kg nadwagi wziołem bo mi tak lekarz powiedział ze musze schudnąć 15/20kg do w miare dobrej wagi . Ale niby zawsze pierw masa miesniowa potem rzeźba .

Mój problem nie jest typowy. Wiąże się z wypadkiem , który miałem w 2012 roku. Skończyło się operacją kręgosłupa . Mój rehabilitant zasugerował sterydy w celu wzmocnienia dysków , wiązadeł. Niestety lekarz odmówił - nie chce mieć problemów ( mała miejscowość). Jakieś sugestie co i w jakich dawkach by się nadawało na delikatny cykl?

idz do specjalisty;) ciężko powiedzieć co Ci jest na podstawie tak niewielu informacji. Może to być coś groźnego skoro ból jest na tyle silny, że nie możesz chodzic. Lekarz najlepiej powie Ci co jest nie tak.

[...] 2 miesięcy odpuściłem sobie 2/3 treningów, nie ćwicząc czuję się całkiem dobrze w pracy, jak i po(jeśli chodzi o zdrowie). Do sedna tej długiej, nudnej historii. Byłem u lekarza, ale nic mądrego mi nie powiedział. Miał lub ma ktoś podobny problem i mógłby mi coś polecić? Nie mam pojęcia co, coś na wzmocnienie organizmu. Lekarz mi polecił [...]

temat bez sensu to nie jest forum medyczne tylko sportowe. A informacji o leczeniu wad postawy udzielają wykształcone w tym kierunku osoby. Temat zamykam bo zaraz się tu trafi jakiś internetowy lekarz

[...] kolano do rekonstrukcji i problemy z kręgosłupem po wypadku czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, Yasmin czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : od 2 lat [...]

[...] nie wymiotowałem, tylko wyplułem nadmiar śliny. Dodam, że chodzę na siłownię, ale pierwszy raz mi takie coś się zdarzyło. Odżywiam się dobrze, łykam witaminki, biorę teraz cm3, bcaa i przedtreningówkę SAW (jakieś 3 tygodnie niecałe). Z lekarzem może być problem przez dwa dni, bo lekarz na uczelni to po prostu pomyłka, a do domu jadę we wtorek.

Jak lekarz zdiagnozuje problem-daj znać.Póki co to możemy jedynie gdybać. Wyrzuć wszelkie ćwiczenia powodujące dolegliwości bólowe.

Pomyśleć loczignie? Właśnie to robię. Moja sąsiadka była w ciąży i lekarz zabronił jej pić wody powyżej 0.5 litra dziennie bo "" SPUCHŁA "" Tzn, że nie przytyła ale wyglądała bardziej przy kości. A mi właśnie o to chodzi czy na wszystkich to pomoże czy nie? A ja chciałbym chociaż spuchnąć. Chcę, żeby wypowiadały się tylko te osoby które to już [...]

[...] z wyprostem/przeprostem. Jest mozliwosc zeby ktos cos doradzil ? moze jakies cwiczenia lub moze potrzebne jakies dodatkowe krozciaganie ?? Oczywiscie rehabilitacja byla lekarz mowil ze wszystko jest ok wiec sam nie wiem dlaczego tak? Z gory przepraszam jeszli taki temat sie juz pojawil ale ja osobiscie nie znalazlem nic i dziekuje za wszelka [...]

Im dluzej sie czeka tym wiadomo gorzej ... ale wlasnie lekarz moze dlatego chce Cie wyslac na jakas rehabilitacje przed zabiegiem bo pozniej po prostu czasami jest latwiej dojsc do siebie po operacji jesli przed nia noga jest bardziej "sprawna" A co do cwiczen to znam kilka z wlasnego doswiadczenia ale nie wiem czy nie lepiej bedzie jak jednak [...]

mówię o tym że masz 19 lat układ hormonalny stabilizuję się ok 21 roku zycia,nandrolony bardzo w nim mieszają.Tak więc może byc potem kilka niespodzianek jak problemy z potomkiem,impotencja itd.Ale skoro kupiłes to co cię to interesuję,nie powinno.Lekarz na impotencję przepisze reckę a endo bedzie prowadził leczenia.

Chodzę na zajęcia rehabilitacjyne nawet. Miałem skolioze, ale ją skorygowalem. Odnośnie kifozy mam przygotowane nawet ćwiczenia, ale sam lekarz powiedział że korygować mogę i powinienem ale dużo zależ od tego czy będę postawę trzymal i "kiedyś popracujesz nad muskulatura klaty". Pytałem lekarza i nie powinienem kręgosłupa przeciazac i dolnego o [...]

Cześc Paweł W. Zapoznaje się co dopiero z tą tabelką... ale własnie wykminilem jak wprowadzać produkty hehe po numerze :D hehe, jutro mam wolne w pracy bo ide do lekarza więc to ogarne... i wprowadze wszystko... Noom do biegania bym musiał kupić jakąś kominiarke termoaktwną ! musze pomyśleć nad tym! Co do białka to muszę kupić coś, wiadomo że [...]

dobey fizjoterapetua, lekarz sportowy;-) przez internet nie leczymy%-)

No właśnie z powodu bólu i nie chcę za bardzo obciążać kręgosłupa . Hmm lekarz przepisał mi leki przeciw bólowe i to wszystko ale to nic nie pomaga . Wiec potrzebuje jakiegoś zamiennika tych ćwiczeń ? A tamto tak jak mówiłem 3 razy w tygodniu i czy zmieniać obciążenie i zmniejszać powtórzenia tak jak w spilicie ?

a lekarz zdiagnozował przyczynę bólu ? jak nie masz żadnych schorzeń kręgosłupa, to te ćwiczenia (wykonywane poprawnie) nie stanowią zagrożenia dla kręgosłupa. Ba nawet wzmacniają sylwetkę. Rób z 3 serie (+1 rozgrzewkowa) danym ciężarem po 10 powtórzeń, a jak już będziesz miał siłę na więcej powtórzeń, to zwiększ ciężar. A przysiady robisz na [...]

Hm, to nie wiem już... Badanie alergiczne będzie tu konieczne no :) Chyba że lekarz coś podpowie jeszcze. Takie objawy jak Twoje że nos zatkany ale pusty - powodował u mnie refluks żołądkowo- przełykowy - czułem się zapchany, miałem ściśniętą przepone i się dusiłem przez sam nos. Czyli generalnie jak zjesz coś ciężkiego (np. mocno smażonego) i [...]