Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
283
Hej. Wczoraj byłem u lekarza, który poprawił diagnoze z przed tygodnia po innym. Ze skręcenia kolana wyszło mi zerwanie ACL. Do tego tydzień nosiłem gips i zastała mi się noga.
Teraz ortopeda kazał mi rozruszać nogę. Problem w tym, że boli mnie powyzej kąta 90 stopni w zgieciu.
Moglibyscie ogolnie doradzic jakies cwiczenia czycos? na to?
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
54
witam, jezeli zerwanie acl czyli zerwalo sie calkowicie, szybka operacja, oczywiscie na NFZ czeka sie miesiacami co raczej odpada, w Łodzi przychodnia prywatna Sporto robi w miare tanie takie zabiegi. potem 6tyg orteza i zaczynasz smigac powoli, rehabilitacja, cwiczyc delikatnie na silce itd, gips jest jak dlamnie beznadziejna rzecza, sprawnosc nogi spada do zera blyskawicznie. bedzie dobrze. Pozdro!
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
234
Im dluzej sie czeka tym wiadomo gorzej ... ale wlasnie lekarz moze dlatego chce Cie wyslac na jakas rehabilitacje przed zabiegiem bo pozniej po prostu czasami jest latwiej dojsc do siebie po operacji jesli przed nia noga jest bardziej "sprawna"
A co do cwiczen to znam kilka z wlasnego doswiadczenia ale nie wiem czy nie lepiej bedzie jak jednak pojdziesz do jakiegos fizjoterape lub lekarza bo zeby Ci po prostu bardziej nie zaszkodzic chodz w sumie jak sie juz zerwalo to bardziej zaszkodzic sie nie da ... ale to przemysl to jak cos to chetnie pomoge. wszystkiego dobrego, zdrowka ! pozdrawiam ! ;)
Payyy
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
simug
