Payyy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

283

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2014 (09:31)

Data rejestracji 02.02.2013 (15:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zerwane ACL hej. wczoraj byłem u lekarza, który poprawił diagnoze z przed tygodnia po innym. ze skręcenia kolana wyszło mi zerwanie acl. do tego tydzień nosiłem gips i zastała mi się noga. teraz ortopeda kazał mi rozruszać nogę. problem w tym, że boli mnie	3	2014-01-24 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	Co teraz? Efekt po odchudzaniu. czesc. swoją przygodę z odchudzaniem zacząłem około roku temu. robiłem to sam na własną rękę. bez udziału dietetyka itp. drastyczne diety + całkiem spora ilosc ruchu i kilogramy leciały. z około 120kg+ zrobiło się 75. mam jednak kilka pytań co	9	2013-09-20 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	Lecieć dalej? hej. zacząłem mieć wątpliwości co do dalszego odchudzania. może to zmęczenie?, strach przed bardziej obwisłą skórą?, brak ciuchów? nie wiem sam. w założeniach miałem plan schudnąc do 80kg, mam teraz jakoś 87-88 przy wzroscie 180-185. zaczynałem od	7	2013-02-05 11:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	wizyta u ortopedy - nietypowe pytanie	2014-09-18 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Co teraz? Efekt po odchudzaniu.	2013-09-21 07:06
Odżywianie i Odchudzanie	Co teraz? Efekt po odchudzaniu.	2013-09-20 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Lecieć dalej?	2013-02-05 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Lecieć dalej?	2013-02-05 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	Lecieć dalej?	2013-02-05 11:52