lecytyna

lecytyna w formie takiej jaka sprzedawana jest w polsce rowniez jest slabo biodostepna jedyna forma godna uwagi jest alpha-gpc ale u nas jej nie dostaniesz... magnez jak najbardziej ale to jedno opakowanie alc nic Ci nie da :)

Syrius pyt1 niekoniecznie pyt2 tylko czasowo tj 3-4tyg. Prorponuje robic raczej zwykle spiecia brzuch niz "sklony z lezenia plasko". UNOSZENIE KOLAN W LEZENIU PLASKO-CZY TO ODWROTNE SPIECIA? King Dawkowanie BCAA jest tak rozne jak rozni sa zawodnicy i jak rozne maja wymagania. Standardowe to 4g przed i po treningu, lub w dzien [...]

białko tak jak brakuje a glutamina po co? lecytyna ok a tak w ogóle to podbij tłuszcze oliwą z oliwek/olejem lnianym

teraz nie ma co w siebie ładować masy supli. białko ew.jako uzupełnienie diety, bo to ona jest najważniejsza. do tego witaminy i minerały, zma, lecytyna czyli takie prozdrowotne podstawy.

mutant mass - szczerze mówiąc drogo wychodzi ponad stówe za 2.2kg a za 95zł moge kupić 4kg Gain Bolic 6000, ten mutant to jakaś super rewelacja faktycznie? sceptycznie podchodze do takich spraw :) Czemu nie potwierdziłeś STORMA już nie jest uważany za najlepszy Stack? :) wyjaśnisz mi czemu Clout + KO razem? Z No-boostera zrezygnuje tym razem, wole [...]

[...] produkt lepiej "wchodzi", ale nie każdy dysponuje taką ilością wolnego czasu. Pamiętaj też o tym. Imo przy tak intensywnych treningach bcaa i zma to podstawa. lecytyna też się przyda. po treningu (jeśli o tej porze ma być stack kreatynowy) stack a po ok. 20 min. białko/gainer. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-25 22:42:47

nie bralem nigdy sdrola wiec co do dawek nie bede sie wypowiadal standard to 20mg, 30mg max mysle dla Ciebie watroba troche oberwie na cyklu ale nic sie nie stanie, daj esseliv/essentiale od poczatku 3x2tabsy, lecytyna do tego tez pomoze. wino bierz inj zawsze to zoladek troszke mniej oberwie zambon jesli z inj only

Jak ktos ma problem z sercem, nadcisnieniem to polecam do sniadania Lecytyna Walmark i do obiadu witaminy i minerali Vita-min multiple sport. Naprawde mi pomoglo uff

przede wszystkim trening stricte siłowy dieta na + a z supli to kreatyna/stack kreatynowy, zma, bcaa, lecytyna. nie wszystko, zależy od kasy.

[...] pokusic sie o spalacz- tse, scorch- bo chyba mocniejszych- acz niekoniecznie obojętnyvh dla zdrowia nie potzrebujesz -tak myslę/. można jeszcze- jeśli kasy starczy - zadbac o pewne zabezpiecznienie dla prawidlowej funkcji organizmu podczas redukcji- tak więc ; mzb, lecytyna, witaminy/mineraly powinny stanowic wtenczas dość nieodzowny dodatek

cp i małe dodatki typu mzb, lecytyna, dobrze byłoby w cyklu na siłe bcaa/ale tylko jak starczy kasy- ale chyba nie starczy/.

Ja używam Beta Karoten Sun firmy Puritan's Pride.. 1 kapsułka zawiera 6mg beta-karotenu + olej sojowy + lecytyna sojowa!!! Polecam

Sorry, że wcześniej nie odpisałem, ale mam ostatnio mało czasu... Tak jak poprzednicy nie przesadzaj. Przeczytaj jakąś książkę, która Cię Odpręży. Zainteresował mnie problem z koncentracją. Zwróć uwagę na to o czym wtedy myślisz, bo nierozwiązane "problemy" mogą wręcz uniemożliwiać naukę. Będziesz myślami ciągle do nich powracał. [...]

Alg bez sensu łączyć essential z lecytyną bo to to samo (cholina) z przewagą dla lecytyny. Jeśli się bierze lecytynę która wychodzi taniej od essentiala to można ją połączyć z liv-52 który ma inny skład, sam będę tak robił Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-04-16 10:08:18

efedryna (tussi) - to na studiach jest ostatecznoscia, wiekszosc osob (w tym ja) uzywa tylko i wylacznie w sesji lecytyna - np olimpu czy vitalmaxa kofeina - jak ci pomaga i nie czujesz sie po niej spiacy po jakims czasie to ok, tylko z umiarem. Pamietaj ze w sesji, pluszu i innych takich bajerach tez jest kofeina, wiec dosc latwo jest ja [...]

PePo - jako jeden z najważniejszych neurotransmiterów na styku nerw.-mięśn. acetylocholina wpływa z pewnością w zasadniczy sposób na siłe mięsniowa, suplementacja lecytyną- szczególnie w przypadkach niedoborów choliny, co nie jest takie znowu rzadkie- napewno ten stan może poprawiać. na ile trudno powiedzieć...

sorki, że się wtrącam moje zdanie jest takie, że lecytyna, cholina poprawiają komunikację nerwowo-mięśniową właśnie poprzez wpływ na acetylocholinę, co może mieć zastosowanie w zwiększeniu szybkości reakcji, funkcji kognitywnych acetylocholina kontroluje również napięcie mięśni

jak nie chcesz spalacza - to nic nie kupuj. chyba ze ******ly prozdrowtne typu lecytyna, omega3, CLA, zielona herbata... moim zdaniem spalacze są tym bardziej przydatne im mniej zostalo nam do zrzucenia...

Lecytyna zamiast esseliv? Zły pomysł, to dwie zupełnie różne rzeczy, odpowiadają za co innego.

To chyba mało wiesz Esselive to cholina w kapsach Lecytyna to cholina + inozytol Wnioski wyciągnij sam