laski

potwierdzam, tkai ogier ze jak nie chodzi w kominairce to juz kilka razy go alski zgwalcily i koles probowal, lepiej niech chodzi, szkoda chlopaka, szczegolnie te laski bo chlopak to po osiedlowemu :D

Martunia, to "chudzielcu" było do mnie czy do Agi? \-) oczywiście, ze mam cellulit, mimo spadku wagi i masy ciała, to cholerstwo nie chce ustąpić @-) No do Ciebie :-> Aga to też chudzina pewnie, tylko się kryguje ;-) Laski, do Gingko biloba dorzućcie sobie witaminę C i CLA+zielona herbata. Wieczorem herbata z mniszka. No i masaże mile widziane [...]

Sezonowiec zimowy :D a nie na lato i laski, może być:D ważne że chcę raczej ćwiczyć niż siedzieć na chacie przed kompem i nic nie robić, pytałem sie co można zmienić bo nie rozumiem stwierdzenia brak patyków? barki mam zaniedbane bo w poprzednich sezonach to mało je cwiczyłem teraz sobie dokupiłem suwnice specjalnie na barki i dlatego tam im [...]

[...] chyba najcięższy trening będę sobie zostawiać na weekend, bo teraz czuję się masakrycznie i nie wiem jak wysiedzę w pracy, a zimą rano nie jestem w stanie się zwlec z łóżka żeby jeszcze na siłownie latać... mnie to rozwalają laski co to siadają na jakiejś maszynie, robią sobie ciężar 5kg i machają tysiąc razy i wydaje im się, że ćwiczą siłowo :))

Koleżanko :-> Ten szejk jest POZA bilansem. Trzymasz michę 2000kcal czy ile tam, a po treningu dodatkowo dociskasz szejkacza: szklanka mleka+miarka odżywki+2 banany+pełna łyżka oleju kokosowego. To daje kaloryczność i BWT odpowiednie dla potreningowego dla małej laski \-) Jak mięso budować, to na poważnie /-)_

Zreszta laski sa prostem , 5-10 min gadki i masz lozko, ja teraz lubie przebierac, pomeczyc sie z 3 dni , zbudowac napiecie wtedy lepiej to smakuje, jak zdobyta zwierzyna%-)

I tańczące laski trzeba zalatwić:-D I zimne przekaski w przerwach%-) Panowie, to kiedy gala?%-)

[...] kupa, Napój energetyczny light, trening :-) Tak wyglądał mój niedzielny poranek... Trening Rozgrzewka (rower, wymachy ramion, najlepiej rozgrzewam mięśnie karku jak jakies laski obok przechodzą...:-PP) 1. przysiady 4 serie 2. MC 4 serie 3. wyciskanie żołnierskie 4. uginanie ramion sztangą prostą +wyciskanie francuskie sztangielek stojąc 5. [...]

Chętnie ujrzałabym rzeźbę na swojej dvpie po jeżdżeniu na orbim %-) Oczywiście, że dążę do sylwetki fitnessowej.

ale spamujecie jak laski ;D

[...] wie lepiej. atu świeta racja!! lepiej schować niż kupować drugie;-);-) SasiadxXx sam chcialbym to widziec jak to lata ale wolalem zejsc z zasiegu lotu talerzy:D ogólnie to u laski byłem(matka nauczycielka, uczy ją) do prawie 4 a ze telefon mi sie ladowal i nie widzialem ze dzwoni a cos chciala to sie zbulwersowala. Ale kilka ch**ów usłyszala jak [...]

ale wiecie laski, ze te poyebane meduzy i tak stwierdza zesmy monstra Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-02-12 17:46:43

zauwazyłem ze nasze laski kręci to ze mogą z kimś pogadac po angielsku...

Ja też się przyłączam. 200/2499 :)) ej skad te laski biorą takie pomysły?? :)) Ania, wiadomo ze Hiszpańskie - pryskane %-)

Ja mam taką właśnie teorię, że laski uważają, że mięśnie u kobiety = bary NRD-owskiej kulomiotki. Natomiast dobra d.pa składa się z jakiejś tkanki "o której się fizjologom nie śniło", ale na pewno to nie są mięśnie, co to to nie...

Ja enzymów polecić nie mogę, bo nigdy nie były mi potrzebne. Wiem, że laski używały tych z treca i były zadowolone. Do enzymów dorzuć bakterie probiotyczne :-))

kurcze a ja to jaka mam|-) jeszcze raz dzieki laski to kopas w dupas zrobilam wczoraj i zrobilam dzisiaj....miska ..marna ilosciowo i jakosciowo ....glownie jajka i bialy ser ...troche orzechow wygralam i sie nie ochlalam przyponialo mi sie ze przez caly tydzien robilam sobie aqua aerobic bo dzieciska szalaly w basenie na takich roznych [...]

pisze od laski. wazzup1988:] czy to Cię satysfakcjonuje? rozpoczęcie 2 styczeń 2011. ćwiczenie A: 20 ćwiczenie B: 0 ćwiczenie C: 1 ćwiczenie A1: 10 ćwiczenie A: 70 ćwiczenie B: 30 ćwiczenie C: 15 ćwiczenie A1: 40 dla przykładu wymiar łapki (bicka) na początku 35 (przy wadze 102kg) teraz 41 (przy wadze 86kg).

laski bez %-)

Znajoma mi pokazała dietę ułożoną przez dietetyczkę (dla laski ok. 50 lat, z problemami horm.): kurzy cyc, parówki cielęce i jogurt 0%. Załamka