lampa

[...] palca. Ostrze zatrzymało się na kości na szczęście a nie zjechało dalej bo całe mięso ze skórą odciąłbym bez problemu %-) Na ostatnim zdjęciu zobaczycie efekt mojej pracy, lampa od A do Z zrobiona przezemnie :-) Lubię takie rzeczy robić, sprawia mi to przyjemność zrobić coś ładnego. Zdecydowałem że opatrzę się sam. Od razu oktenisept + [...]

Aktualna forma. Kiepska jakość, bo wyłączona lampa, baterie mam słabe. 2 dni nieobecności, skandal! Czwartek był jeszcze z dietą, ale za to bez treningu. Piątek to cheat day, hamburgery, zapiekanki, frytki, pepsi i kilka piw. Byłem wczoraj w pubie, ale Lagavulin był jak zwykle widoczny tylko w menu, oni nie wiedzą jaki łyskacz jest dobry, wkurzyli [...]

Ladny obraz, jakby nie dobry brzuch to lampa by byla :D Popuri pomidory hurtem kupujesz? :D

leon18: link do testu mam w podpisie. Dieta jest na pierwszej stronie. BabciaCela: nie bądź śmieszny. Wszystkie fotki są robione z lampą. Po drugie, pokaż mi te, które są porozciągane, Sherlocku... GEZ: bardzo chciałbym móc cały czas masować, ale bardzo łatwo łapię fat i muszę przeplatać cykle masowe z redukcyjnymi... mam czas. bob10: aeroby po [...]

Widze wreszcie lampa przy aparacie jest bo jakies jasniejsze i wyrazniejsze te foty szamy Dokładnie, pożyczyłem lepszy aparat;-D kurek, czasem jem wiórki, dobra dziś dla ciebie zjem do sera 5g %-) a ser jak ser, wszystko zjem aby bice urosły }:-(

Janie wiem że sporo tego tłuszczu jeszcze u mnie zalega, ale organizm broni się strasznie przed utratą następnych kilogramów i w ostatnich tygodniach redu próba zbijania tłuszczu stała się koszmarnie ciężka, myślę że jak teraz zrobię trochę masy to potem redukcja pójdzie znacznie płynniej teraz robię 3 miesięczne masowanie uczestnicząc w teście [...]

Ide spac dobranoc. Joke na koniec Nauczycielka pyta dzieci: - Jaki jest największy przedmiot, który można wziąć do buzi? Dzieci mówią: gruszka, banan, pączek... Gdy przyszła kolej na Jasia, ten mówi: - Lampa! - Jak to, Jasiu? Chyba coś ci się pomyliło? - Nie, proszę pani. Jak wieczorem mama idzie spać, to mówi do taty: Zgaś lampę, to wezmę do [...]

widzialem to foto i szczerze to nokia 3210, 20 lat temu, lepsze fotki sie robilo %-) zawsze to samo foto od lustra pod lampa, robione przez milionera, ktorego nie stac na telefon z aparatem w rozdzialce minimum fullhd...

[...] drybling. Ja bym ponagrywał coś ale nie mam kamery to raz a dwa nie ma mnie kto nagrywać bo tu w tym burdelu nawet na kosza nie ma z kims wyjść. Gdybym uprawiał piłkę kopaną to nawet 20 by się znalazło ale o koszu to mogę zapomnieć. Tak wgl zaraz się porozciągam trochę i idę na kosza (lampa koło kosza jest i fajnie tak wieczorkiem się rzuca).

to ja chcaiełm ! ale lampa z pompki z lawą wydaje się atrakcyjniejsza tata się ucieszy ps pieprze co chce padaczka mnie łapie to myślę że będzie łatwiej

[...] mogę zglosić szkode do lasów państowych, ale rzeczoznawca za 2 tygodnie a ja muszę w poniedzialek do szczecina wracacać i znaczki skarbowe w sądze pewnie by tyle co i ta lampa kosztowały.. Tak czy inaczej, ciesze się, że refleksu i hamulców starczyło na tyle, żeby odpowiednio zwolnić, skontrować i tylko kantem zawadzić w sarenkę.. choć [...]

dziń dybry nie wiem, jak w Waszych miastach, ale w Krakowie jest lampa i chyba +80 stopni... w cieniu i tak juz 3 dzień taka pogoda odbiera mi całą energie życiową, najchętniej pojechałabym w pi*du w jakies góry i leżała na łące

[...] wiec sie nimi rozkoszuje jeszcze wrzuce jedna fotke obrazujacą moja reke od boku bez zadnych spinek, kompletny brak definicji na zdjeciu spowodowany raczej jest mocną lampa blyzkową, kto sie zna troche na padaniu cienia przy zdjeciach i jaka role odgrywaja to napewno rozumie o co chodzi chodzi mi raczej o pochwalenie sie wybszuszonym [...]

Maciek to kot? Dałbym Ci wina abyś nabrał ochoty! Dopadła Cię depresja?! Trzymaj bark w ciepłym okładzie (poduszeczka elektryczna lub z ziarnami z Lidla czy Biedronki lub naświetlanie lampą czerwoną). Tak, Maciek to kot ma 14 lat. Janie, toast za nasze zdrowie możemy wypić jak nadarzy się okazja};-) Depresja mnie nie dopadła wszak zażywam Omegę [...]

07.04.2018 DT + AEROBY Pogoda - oszustka - zimno, 9 st., ale lampa pełna - więc był spacer. Po spacerze była siłka - na zakwasach z poprzednich treningach i po spacerze. Zwykle jestem w miarę elastyczna, ale dzisiaj jak drewno. Pobawiłam się ciągami (40 i 50kg), potem zrobiłam główne ćwiczenia z planu - akcesoryjne już sobie podarowałam. [...]

Lampa klasa, a i jedzenie super wygląda :-))

Dzięki dziewczyny za porady.:-)Wpsikuję sobie roztwór soli do nosa cały czas, biorę sinupret i lampą się naświetlam. W sumie i tak jest już duuużo lepiej. Mam nadzieję, że nic nie wróci.@-|

Etrala, to na pewno zatoki. Nie mam kataru, tylko zatyka mi nos, boli u nasady i lewa brew. Ponaświetlałam się lampą, biorę tabsy i mam nadzieję, że przejdzie. Co do nowej diety: trochę ciężko dobić białko, stąd tyle procha ale nie jest źle. Zdecydowanie lżej się czuję, nie taka wypchana a jednocześnie mniej głodna.:-) Ponieważ moja nienawiść do [...]

brabus20-dzięki za odpowiedź :) Zobacz jeszcze na ten temat (zdjęcie brzucha od aotp'a. Mógłbyś go tak mniej więcej porównać do tego co miałeś przed 3 miesiącami od kratki? ;) Jestem ciekaw ,czy z mniej więcej takiego brzucha to zrobiłeś ,czy lepszy miałeś ,czy słabiej widoczne mięśnie. PS: Twoja fotka jest zrobiona pod lampą ,bądź coś takiego [...]

kaka jak cała lampa wpadła to nie wiem czy taka symboliczna %-)