Daro (17:05) to chyba siemyliz...w afryce ci etiopczycy maja po 30kg a play wieksze niz glowy Dobry text YANAS jak mnie bark bolal to nagrzewalem go sobie, i taka lampa specjalna tez i smarowalem i z 2-3 miesiace nei cwiczylem i przeszlo
[...] koło 40 lat i u nas na siłowni sa takie prostokątne lampy i jedna sie wypalała i tak migała dlatego zgasiliśmy światło no i ten gosciu wyszedł z szatni zapalił światło i ta lampa migała to podstawił se krzesło wzioł taki kij i zaczoł walic w tą lampe lekko ( nie wiem poco ) i tak za 4 razem ta lampa sie zwaliła na podłoge , wszyscy sie odwracają [...]
[...] nawalać w worek(mojej roboty, jest za lekki). za***ał z półobrotu, worek poleciał do góry rozwalił świetlówkę. kupa huku, kumple w strachu ale nic. wchodzę na krzesło, bo aż lampa spadła z jednego uchwytu, wieszam ją, poprawiam drugą świetlówkę, a ta też spadła i się rozsypała. i teraz, dopóki się nie kupi świetlówek, będę ćwiczył przy [...]
[...] ale wizualnie to porazka. oprocz teog kartki nie widac, zarysow miesni nie widac bo zalany jestem a pozatym zdjecia robione z lampą blyskową, kto sie troche zna to wie czemu lampa blyskowa to zlo. na mr. sfd napewno nei startuje. to sa jedyne fotki warte pokazania, reszta to poraszka, bez przesadyzmu. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]
[...] po solarium (pewien okres czasu) skora natluszcza sie ze zdwojona sila(normalna reakcja organizmu) wiec co za tym idzie :> sypnie od ciula pryszczy :>> --------- ja niedlugo mam zamiar isc na naswietlanie lampa taka lampa ktora naswielta przez pryzmat(zwierciadlo) zlota cos kolo tego fachowej nazwy nie znam moze to pomoze :> ^BARRY^
Mogłam rano pójść biegać jak było rześko, ale nie chciało mi się... No to potem o 11 była pełna lampa jak wczoraj i efekt jak wczoraj... Bieżnia lekkoatletyczna fajna jest. Jest płasko, czysto, bardziej PRO. Nic tylko trenować i postępy notować :-) Zapewniam Cię, że o 11 w lesie były świetne warunki do biegania ;-)
http://www.youtube.com/watch?v=r3J2yk2b79I tak sobie wczoraj sprobowalem samodzielnie ustawic komorke niestety po obejrzeniu video okazalo sie ze lampa swiecila w obiektyw inna sprawa ze nie widac zakresu ruchu wyciskalem od czola do prostych rak, rozstaw dloni mniej wiecej taki ze w dole mialem nieco ponad 90 stopni w lokciu w superserii [...]
Pogoda byla rewelacyjna. 1 dzien deszczu, 1 wiekszych chmur i ze 2 lekkiego zachmurzenia, ale ze sporym dodatkiem slonca. A tak to lampa i cieplo. Do chodzenia chwilami nawet troche za cieplo. ;-)
[...] po.... Chyba tak tylko na łapankę to urządzone było. Głowa mi pękała, więc nie dyskutowałam. No i czasowo było na styk. Kajaki - super, 15km z bólem głowy, 30 stopni, pełna lampa. Myslałam że umrę. I na tym zakończmy. 05-07.08.2022 Umieram w łóżku 3 testy na covid, ale to nie covid. Ból głowy z kajaków trzymał do soboty. Fale gorączki, mdłości i [...]
Nie spać, zwiedzać! ;-) Długi weekend był grany, czy nie bardzo? Ja pojechałam nad morze, w sobotę lampa, w niedzielę 13 stopni, w poniedziałek lało. :-D Full serwis.
Marta, ja również! I to nawet bardzo %-) To będzie wspaniały okres. Trudny, ale wspaniały /-)_ Viki, ale Ci się oberwało |-)};-) ________________________________________________________________ Tak jak Ania napisała, zaczynamy w poniedziałek, więc do tego czasu wypadałoby cyknąć foty (z własnej, nieprzymuszonej woli @-)%-)). Tak się składa, że ja [...]
[...] lepiej po tym bylo. Pamietam ze ktos mi polecil kupienie sobie lampy ze swiatlem podczerwieni i naswietlanie bolacych miejsc. To byla straszna porazka. Zalatwilem sie ta lampa jeszcze lepiej. Do tej pory bola mnie nadgarstki i bark, bo te miejsca nagrzewalem ta lampa. Jak pozniej gdzies doczytalem to nie mozna tych lamp uzywac jak sie bierze [...]
[...] Z 4 osób na szczyt dotarły 2 - ja i koszykarz. Reszta rodziny wcześniej lub później padła. Wrzucę trochę zdjęć, jak łaskawie się załadują. Pogoda przecudna - 22-24C, pełna lampa, chociaz w nocy lało. Pozostaje jeszcze dietę ogarnąć bo w hotelu niby tylko 2 posiłki, ale kurczę dobrze gotują. Podjadłam niebezpiecznie dużo deserów wczoraj. Ale [...]
[...] a blondynki czasami robią to samo i myślą, ze cudem będzie inaczej... Mogłam rano pójść biegać jak było rześko, ale nie chciało mi się... No to potem o 11 była pełna lampa jak wczoraj i efekt jak wczoraj... O lataniu 3km z 5.30 nie było mowy, wchodziły tylko krótkie interwały typu 3 kółka/marsz/2 kółka/marsz/1 [...]
08.08.2021 DT W nocy lało, rano szaro i markotno - powlokłam się na siłkę w marudnym nastroju. Za to jak wracałam - pełna lampa! Nie mogła ta pogoda od rana taka być? Człowiekowi od razu by się bardziej chciało. Leniwie pofikane i leniwie tyłek zrobiony. Umiarkowanie jestem zadowolona, ale w końcu nie zawsze moze być na 100%. Ponagrywałam [...]