ladnie ladnie

kiedys konsumowałem wino solo, jedynie co zauwazyłem mimo dobrej miski to minimalny przyrost masy ciała, delikatnie siła up, jeszcze woda zeszła ladnie.Z odrobina propionatu to juz inna bajka

wyciskanie hantelek(ładnie idzie też srodek od tego), hantelki na skosie... Wyciskanie wąskie może też pomoże. Zeby mieć duzy srodek to musisz rozbudować całą klatke piersiową. Pozdrawiam

Ty, eko-ac, wiesz wogle co to jest sog, ze go dajesz??? heheheh... a tak wracajac do tematu - bardzo ladnie wygladasz, rekord tez niezly, przyznam sie ze jestem o wieeele lzejszy a na wycisku mam tylko 3 kg mniej pozdry i SG, tym razem prawdziwy

te zdjecia sa nie wyrazne i zabardzo nie widac, no ale z tego co juz mozna zauwazyc to masz rzeźbe niezła. jesli chodzi ci o to by ladnie wygladac to juz tak jest(chyba) ajesli chcesz byc wielki to jeszcze ci sporo brakuje cwicz dalej

dzięki ładnie to rozpisałeś. Odwdzięczam sie Sogiem.

ban na google ? Znajdz w atlasie , wszystko pieknie ladnie masz tam opisane

Strager Staż treningowy na siłowni :jakis rok JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU wynika z tego,ze cos tam przezyles,wiec mozesz sie tymi doswiadczeniami teraz ladnie podzielic. ....zeby mozna bylo okreslic,co robic dalej. na jakich obciazeniach teraz jestes w podstawowych bojach? pytam,bo nie napisales.

Tyrex masz szczęście. Inaczej dostałbyś, po nosie. Więc tak, biorąc pod uwagę badania to odblok jest potrzebny. Biorąc pod uwagę praktykę, nie zawsze. Nie, którzy sami się bardzo szybko odblokowują, i nie mają spadków. I wszystko jest pięknie ładnie. A niektórzy nie. Więc te parę tabletek Clomidu czy Nolvy na pewno nie zaszkodzi, a pomóc może.

Ja mam szklany - 100 tabs po 25mg. Mam też ten w plastiku i nawet nie zwróciłem uwagi, że jest tam więcej tabsów - u mnie 101 tabletek a na opakowaniu napisane 50 po 50mg ;-) Mimo wszystko działanie zaj**iste. Co prawda nie złapałem tyle wagi co inni stosujący bo tylko 2 kg - dziś 20 któryś dzień stosowania, ale ja w sumie jestem na redukcji... [...]

No nie wygląda to ładnie. Dieta chyba nie była na wysokim poziomie i straciłeś wagę, nie tłuszcz. Opisz jak się odżywiałeś i czy robiłeś cokolwiek oprócz a6w? /pozdr

W atlasie wszystko jest ladnie narysowane. -------------------- <czlonek mafii HRHR>

A mógłbyś mi dokładnie napisać dlaczego teścia musi być konkretnie więcej od deki? A piramidka dlatego że to jest rozpiska na 35 strzałów! Widzisz wchodze teraz z trzema kumplami na cykl,my jesteśmy chyba jakiejś starej daty w porównaniu do rozpisek cykli na forum! My zawsze robiliśmy cykle typu piramidy(zawsze bez względu na rodzaj sa) lączyliśmy [...]

Prop i meta ladnie Cie porobi, na propie latwo bedziesz mogl manipulowac stezenie jako ze to krotki estr. Enan tez spoko, ale rowniez wybralbym opcje prop meta. dopial miche i robil sobie czysta mase. I takze zrezygnowalbym z HCG chyba ze pojaiw sie atrofia, ale w to watpie.

duzo - ok 15-20kg lecz niechce zaczac brac spalacza na start. najprawdopodobniej wezme go po ok 1-2 miesiacach diety/treningow/aerobów bo na poczatku i tak samo ladnie idzie ;p. 177/90 , marze o 177/70 ;p z kasa niemam problemu , nielicze pieniedzy ktore pakuje w siebie. Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-02-07 18:13:19

Kumpel brał omkę i w ciągu niecałych 4 miesięcy przytył ponad 20kg,z tym że był to wyłącznie łój bo on nie ćwiczył tylko koksował. Co do naturalnych sposobów budowania masy, to 20 kg w ciągu pół roku było by ciężko zrobić, ale jes to realne. Nawet bez koksu! Ja brałem kiedyś z przepisu lekarza Peritol i waga ładnie mi szła, z tym że ten środek [...]

wiesz, wszystko ładnie- ale proponowałbym ogarnąć to odżywianie, z tego co piszesz domyślam się, że nie masz usystematyzowanej diety, możesz mieć więc problemy z wahaniami poziomu cukru we krwi a to sprzyja hipokaliemi/utracie potasu/ stąd mogą się właśnie pojawiac owe skurcze.

zależy od gry ale takie piłki ktore ładnie wygladaja szybko sie niszcza ;p

Nie wiem ile wynosi,ale poczytaj o oleju kokosowym nierafinowanym na zimno tłoczonym. Ładnie się chudnie na tym.

Lucyfer łądnie wszystko nakreślił i w pełni się z nim zgadzam, choć te 105-108% to traktowałbym umownie, bo np. Kubańczycy potrafią zrzucać znacznie więcej i wcale negatywnie się to na nich nie odbija.

Ja z kolei polecę animal rage ładnie pompuje, nie podnosi aż tak ciśnienia jak nox pump, wychodzi chyba ekonomiczniej