ladnie ladnie

Masa ladnie idzie ale pas wygląda na więce niż 85, chociaż to też pewnie kwestia ustawienia się i światła oraz budowy. Pomyśl czy w fazie redukowania nie dorzucić czegoś do venoma potem poprawic jeszcze jakość na kreatynach i bedzie konkretnie

13.10 wtorek, 14.10 środa Syn z katarem, więc spędziliśmy dwa dni razem. Pierwszy całkowicie w domu, wyszłam tylko na krótkie zakupy, cały dzień lało bez przerwy. Drugiego dnia około 6 tys kroków, za mało, ale nie było na więcej możliwości. 15.10 czwartek Z samego rana badania krwi, wszystko w normie oprócz jednego wyniku, skonsultowałam z [...]

Ładnie zeszło. Ja bym dał masy min 12 tyg i potem redukcja ;-)

Ładnie poszło. I na pierogach %-) graty

Dziwne bo chyba takie same gdzies w necie widzialem ... zaraz sie upewnie ... wiec jakcos to sie przyznaj bo moze byc nie ladnie

No mam. I to nawet, kurczę, nie mięśnie, ale wszystko: łokieć, przedramię, dłonie - pełen pakiet. Może jakbym się docięła, to by wyglądało ładnie :S Jezu, ja ostatnio za dobrze gotuję, żeby się w miski mieścić...Tadeusz mnie zabije. Muszę zawsze mieć zalecenie na mniej kcal, niż powinnam jeść, bo potem jeszcze koniecznie muszę dodać masełko do [...]

Zamiast chleba polecam gofry z fasoli lub ciecierzycy, ładnie podbijają i białko i węgle.:-)) Poczytaj jeszcze o progresie w treningu http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Progres_jako_podstawa_treningu-t831133.html.

ladnie opakowanie jednak nie stac mnie... srednio jem 2.5-3kg bialka w m-cu =450zł

no to ładnie zaczęli

wygląda ładnie, daj znać która metoda lepsza, bo zamierzam zrobić to cudo:)

Ładnie wygląda ;) A jakiej soli użyłeś? Moje wychodzą też dosyć słone no ale tak to jest z długo dojrzewającymi. Ale nie dominuje sól tylko dodatki ;) Nom latem trzeba dodać parę procent na ubytki powstałe przez muchy :D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-02-11 21:21:06

Nie jest lipny tylko poprostu nie na wszystkich działa albo niektórzy poprostu nieumieją go wykorzystać.Ja po jednej puszce coś kolo 7-8kg masy zrobiłem i siła też ładnie szła a kumpel z którym ćwiczyłem zjadł 2 puchy i tylko coś kolo 2 kg masy mu poszło, jak nie mniej.

U mnie 6 dzień cyklu i jest kilka zmian. Zwiększona regeneracja, ogromna chęć do treningów, powoli zaczyna ładnie pompować.Siły nie mogę określić,zobaczymy za 1,5 tygodnia. Z resztą zbieram materiały i po cyklu postawie pełen TEST. Ogólnie polecam !

jest naprawde w porzadeczku... w moim przypadku nie ma oszalamiajacych przyrostow masy czy sily, ale sylwetka ladnie sie zmienia... ;)

Kończę drugi tydzień na Xpandzie Extreme Pump i muszę powiedzieć, że działa na mnie mega. 10 minut po spożyciu chce mi się wszystko, pobudzenie niesamowite, jedyne co to nie czuje mrowienia ale to chyba i lepiej. Na treningu pompa przepiękna, nie czuje zmęczenia, żyły puchną w oczach :) Siła idzie również do przodu ładnie. Z chęcią powtórzyłbym [...]

Bardzo ładnie Mario Zamachem rąk przypominasz mi Baranowa. Czy to była piłka setowa/meczowa? Bo oklaski niesamowite....jesteś "gwiazdą" klubu?

Tak. Zagumny rozegrał b.dobry mecz za co dostał "Zawodnika meczu". Stelmach gra trochę niedokładnie, ale miał kilka udanych zagrań i kilka razy ładnie z drugiej piłki kiwnał. Jak zmienił go Dobrowolski to gra się trochę poprawiła. Moim faworytem do tytułu jest PZU. Jak przejdą Skrę to wydaje mi się, że mistrza mają w kieszeni.

Szacunek powinien mieć nie polak do polaka ale człowiek do człowieka i nie dlatego, że wychował się w takiej czy innej rodzinie, ale dlatego, że na szacunek zasługuje każdy do chwili, gdy jednoznacznie udowodni, że jest inaczej. Czy Włodarczyk przepraszał szczerze czy nie, możesz się tylko domyślać. Daj zatem spokój z zacietrzewianiem się o jakieś [...]

No Cezi i reszta jeszcze tu ładnie działa jak coś: http://www.mjfunkz.com/mecze.php

link z programem od ceziego działa super, jestem u teściów i mam tu wolny net a śmiga ładnie!