l

Myśle, że jezeli upraiwasz kolarstwo, to utrata tkanki tłuszczowej to jedynie kwestia czasu. Nie wiem jaki rodzaj kolarstwa uprawiasz (szosowe, torowe, MTB) bo oczywiście zalecenia co do masy ciała jak i ukierunkowania suplementacyjnego są różne. Myśle, że na potrzeby sportu powinieneś teraz nie tyle skupiać się na masie ciała, co na prawidłowej [...]

czyli najpierw chcesz zrzucic tłuszczu troche kup soebie l-carnityne ale pamiętaj dieta jest najwazniejsza jako aeroby posłużał ci sporty które uprawiasz wiec ułoż diete i wrzuc tutaj Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

Na kondycje dobra jest l-karnityna z 5-6 gram godzinke przed trenngiem, ale tu chyba pomaga w treningu długotrwałym, przynajmniej ja odczuwam działanie.

cykl trwa 6 tygodni shock zawiera 4 gramy kretki, nie wiem ile clout, pedze szukac ;d OROTINE (Kreatyna Orotowa) 3000 mg Beta-Alanina 1600 mg Acetyl L-Karnityna (ALC) 1500 mg N-Acetylo-Cysteina (NAC) 500 mg Inozytol hexa (IP6) 1000mg Orotan Magnezu 500 mg Kwas Orotowy 500 mg Winpocetyna 8 mg 3 gram ? Cos tutaj chyba zle rozumiem ;x Zmieniony [...]

ta tendencja wzrostowa utrzymuje sie od kilku juz lat. Zdziwilem sie kiedy jeszcze uczylem sie w L.O i do pierwszej klasy przyszedl koles nakoksowany tak ze ja przy nim bylem maly a pryszcze meciarskie mial nawet na przedramionach. Dobrze ze coraz wiecej ludzi cwiczy. Zle ze czesto bez glowy, czyli miesiac treningow na koksie pozniej chlanie na [...]

Glutamin L-100% Base caps Vitamin A-Z Antioxidant Formula

Ogołem to stosowalem to w celach regeneracyjnych w dni kiedy miałem treningi wytrzymałosciowe czyli od poniedzialku do soboty stosowałem białka 3 razy dziennie, teraz dorzuciłem l-karnityne i bcaa narazie na twarzy nic sie nie dzieje jest dobrze, ale dodam nie wiem czy to sie przyda czy nie jak spozywałem Treca- Hard mass 50/50 to takich problemów [...]

j/w masz/bedziesz miec diete? poczytaj troche na temat l karnityny i Iso Plus'a. Brales wczesniej jakies spalacze? Daj ankiete dzialu

Oczywiście będę miał dietę teraz jade na mase waże 90kg chce tak do marca dobić 94 kg i się rzeźbić odrazu odpowiem nie jestem tłusty oponka troszkę jest ale nie jest najgorzej bo nawet leciutki zarys mięśni brzucha widać a co sądzicie o 6weidera ? bo tak myślę że będę robił ją ale tylko 6dni w tygodniu do tego bieganie i skakanka co o tym [...]

l-karnityna g**** Ci da w kwestii dopalenia fatu. Treningi 3*silka i 3*areoby dadzą rade ale a6w kiepski pomysł trenuj brzuch tylko na siłowni czyli maks 3 razy. Wejdź w odchudzanie na początku masz artykuł by koniu i się z nim zapoznaj. To Ci wiele wyjaśni w kwestii spalaczy.

L. przecz. artykułów 42 pocztaj na co jest GAINER i inne suplementy

Creatin Monohydrate DT rano 5g po treningu 5g, DNT rano 5g L-Karnityna 600 2-3g na 2h przed treningiem Taurin caps-jak juz masz to daj 3g po treningu przydaloby sie: na poczatek: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html pozniej http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Scorch i zaleznie od poziomu bf BCAA: [...]

L-karnityna nie ma mówiąc w uproszczeniu działania spalającego tłuszcz, ma natomiast inne pozytywne właściwości - w badaniach naukowych było opracowanie wrzucane przez faftaq. Na przyszłość zapraszam do działu Ladies.

to zafundujesz lipidom dluzszy w.p.i.e.r.d.o.l

Teoretycznie mozna laczyc wszystko :) ale l-katnityna jest 'spalaczem' a kreatyna nabija woda, na niej 'walisz na mase' :) Wiec albo rybki (masa) albo akwarium (rzezba). Pozatym co do kreatyny to staz, dieta itp..:)

Jak chcesz to bierz tylko kup l-karnityna baza np. Vitalmaxu

Tylko pamiętaj kupuj l-karnityna baza (winian jest mało skuteczny) teraz chyba najlepiej wychodzi z Vitalmaxu.

to suplementy L-Glutamina 200 kap./500 mg 200 kap. 37,05 vitalmaxu

z tego co wymieniłes to fat burnera.. cla i l karnityny nie bierz...

witaj, a czemu zamiennik BD? nie moze byc BD?:) co do tetso punch ogolnie szalu nie ma patrzac na sklad, wolalbym sam cos z pojedynczych skladnikow poskladac, glownie celowalbym w DAA, l-dopa, +miks ziółek na zbicie estro jak choćby reswaretrol