dlugo musialem czekac tym razem ) ---------------- Wiesz co dla mnie Montignac to o wiele większy autorytet niż ty który cytuje swoje wypowiedzi z gazet dla mięśniaków i to do jego zasad się stosuje a nie twoich OJ DZIEWCZYNO - GDYBYM CZYTAL JESZCZE TE GAZETY TO BY BYLO DOBRZE ... NIE CZYTAM GAZET KULTURYSTYCZNYCH (MOZE NIEKIEDY PRZEGLADNE Z [...]
Witam! Słyszałem ostatnio, że nawet Stephan Leko został przyłapany na braniu sterydów. Odwoływał się co prawda od tego badania ale... A trzeba pamiętać, że Leko nie ma zbyt kulturystycznej sylwetki. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Niby masz rację, ale wydaje mi się że w przypadku Lebannera czy McDonalda to raczej widać, że nie brali tylko soku z marchwi i twarogu... A Leko to raczej przy nich chudzina... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
No właśnie. Masa w zawodach typu K1 jest w sumie atutem. Cięzko walczy się z ludzmi typu LeBanner (120kg) czy Sapp... Tak więc ludzie biorący (koks)a nie przybierający (na masie) są tu chyba lekkim ewenementem... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Zgadza się Olo. Są koksy zwiększajace siłę, agresywność w walce itp. Ale masa w K1 też się przydaje, dlatego byłem zdziwiony tą wiadomością o Leko... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Przede wszystkim aeroby, duża siła woli oraz dieta wysoko białkowa. Już te trzy elemęty dają efekt, lecz gdy nie jest on wystarczający to weź l-karnitynę lub cla! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
najpierw niech mama przejrzy swoją dietę :) i doda jakąś aktywność roochową (rower, spacer, gimnastyka dla osoob po 40 etc., aerobik) bezpieczne dla niej będę suple pokroju greem tea, fat burnera, cla, hca,l-karnityny etc. artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]
Jarzyna masz skończone 19 latek, jestes w szczycie wydzielania tescia TT nic Ci nie da, bo on odbudowuje produkje tescia do poziomu naturalnego maxa, kiedy Twoja fabryczka nie robi juz na max. obrotach (czyli po 25r zycia) tak napisał kiedyś kolega. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58141&forum a jeśli chodzi o ZMA to uważam że możesz brać [...]
ja zawsze latam do sklepu po super glue ======================================================================= 9 dziwek w 3 domach całodobowa ochrona lepsza niż dla Papierza, Hajs, Szacunek i Sława do tego będe zmierzał Dawaj soga a nie ******l
fajan stronka szkoda że ja tam nic nie rozumiem bo nie po polsku ======================================================================= 9 dziwek w 3 domach całodobowa ochrona lepsza niż dla Papierza, Hajs, Szacunek i Sława do tego będe zmierzał Dawaj soga a nie ******l
Ja bym stawiał na kreatynę Ultimate i dołączył do tego l-glutamine a HMB sobie odpuść natomiast Vanadyl to trochę przereklamowany środek. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi
moim zdaniem karl malone i gary payton razem z duetem shaq i koby beda nie doscignieni w sezonie 2003/2004.karl mimi swoich 40lat jest napewno lepiej przygotowany fizycznie niz duze grono mlodszych od niego zawodnikow a tak wogule uwazam go i M.J za najwybitniejszych zawodnikow jacy pojawili sie na parkietach NBA. i szkoda ze nigdy sie nie [...]
Nie myl pojęć. HMB to HMB a L-Glutamina to L-Glutamina, Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Pamietaj ze jesli chcesz brac l-karnityne to zacznij jak najszybciej bo ma ona to do siebie ze zaczyna dzialac srednio po miesiacu stosowania. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
ja bym ci radził wziasc treca gdyz wychodzi bardzo oszczednie za 400g l-glutaminy zapłcisz 89 a za OLipmu 110 wiec chyba juz wszystko jest peoste??!!!dla mnie glutamina to glutamina wiec po co płacic za cene??? jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)
Gdyby nie to kolano Webbera to na pewno poprowadzilby Kings do mistrzostwa w poprzednim sezonie. Ale odegra sie teraz, zwlaszcza ze przyszedl Brad Miller. Moim ulubionym zawodnikiem NBA byl (dopoki gral) Stockton, teraz moze Maciej L. A najlepszym koszykarzem jak do tej pory byl Michael. Co do tego nie ma watpliwosci. Zaraz potem Magic a potem [...]
dieta Montignac
