l carnityne

Witam. Jeśli chodzi ci o wyszczuplenie sylwetki to bym proponował: odpowiednią diete, L-Carnityne + dużo ruchu (może jakieś areoby lub/i trening na rzeźbe).

własnie przeczytalem i tam jest link Pod ThermoFB do teamatu o ThermaPro wiec pytanie czy to jest to samo... Ogolnie sie chyba na tego MetaBurn XTP zdecyduje... dozucic do tego L-Carnityne ? Co do diety tak jak pisalem bede mial ulozona niedlugo przez dietetyka. Trening planuje godzina biegania, potem rowerkiem na silke (okolo 40-50 minut), [...]

Przepraszam ale nie zrozumiałem, mam odstawić Thermo Speed czy L-Carnityne?:)

To że biega i wcina l-carnityne to jednak jak widac nie starczy jeśli nie wyrzucisz węgli z diety. Odpowiednia dieta a nie żadne koksy czy inne wynalaski. Kup jej Thermo Pro , dużo na rowerku, kawulca z aspirynką przed rowerkiem, wypoci się , spali kalorie itp. Nie faszeruj jej koksem -szkoda dziewczyny.

[...] dokupić kofe + tauryne a może coś innego ? co o tym sądzicie ? Bo chodzi mi o pobudzenie na treningu. Jak tak to polecacie jakąś tanią kofe, tauryne ... ? Bo w sumie może do tego by l-carnityne kupił ? Ale gdzieś czytałem że to placebo ? Chodzi mi o w miare tani rozwiązanie ale żeby pobudzało... Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-10-05 17:01:22

mówiąc o spalaczu mam na myśli l-carnityne green tea TREC' A . Już Ci kolega wyżej napisał, że to nie ma praktycznie żadnego działania. Szczególnie w twoim przypadku gdzie nie masz ani diety ani pojęcia o tym jak się odżywiać. Lepiej kawę przed treningiem wypij mocną, albo kofeinę w tabsach. Zresztą już chyba też ktoś to pisał. Zmieniony [...]

Poki co skup sie bardziej na diecie.L-carnityne moim zdaniem mozesz na wstepie wywlic-jej efekt wykona a nawet przebije dieta.Z x ploda tez bym zrezygnowal a zamiast niego cell mass po treningu a w dni nietreningowe zastap go TCM-em.Bialko kup np. elite 12 hour,pij raz dziennie aby uzupelnic ewentualne braki w diecie.Studentow jest wielu,sam nim [...]

jak biniu, cla niby obiecujący supelek, ale lepiej sie sprawdza przy robieniu masy, omegi i lecytynkę bym wrzucił, l-carnityne bym wziął tą która najtańsza i brał przybnamniej 1500mg przed treningiem, należy pamiętac że elka wchłania się powoli i szczyt mozliwosci w organizmie osiąga najwczesniej 1.5h po podaniu. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

[...] możesz rozbic na kilka dawek choc przy 90 kaps tej hmb i 120 kaps aminokwasow to zbyt duzo tego nie bedzie,ale zalezy to tez od tego co kupiles (tzn jakie dawki na kaps) thermo speed po sniadania 30 min i 30 min przed silka, l-carnityne 30 tak samo jak thermo speed, a ten arthreo free to do posilkow 1 kaps, tak ze 3-4 kaps dziennie. pozdro

Bo branie mono jest złym wyborem? Czy tez mozna? A moze nie robć przerwy i cały czas ciągnąc branie creatyny? Na odchudzanie kupiłem jednak l-carnityne, jak to brac? Pozdrawiam Zmieniony przez - paolo99 w dniu 2009-03-17 19:50:20

HMB i l-carnityne odpusc sobie i nie patrz na tych super wyrzezbionych panow na opakowaniach zacznij od diety i aero a pozniej cos delikatnego bazujacego na coffeince TSE lub inne podobne pozniej ewentualnie Scorch mocniejsze nie dla Ciebie puki co

[...] rozwiazaniem byloby zaopatrzenie sie w izotonik HOT Activlabu, zwiekszajac ilosc proszku mozesz balansowac miedzy hydrotonikiem a wlasnie izotonikiem, plus od tego zaiweta l-carnityne, ktora niejako moze wspomoc Cie w utracie masy tluszczowej P.S na plus swiadczy takze cena tego suplementu, ktora na allegro za 3kg wacha sie w granicy 50-60zl [...]

l-carnityne mozesz, ze spalaczami poczekaj

Ano - arówno L-Carnityne Complex jest w 60+30tab w cenie tej 60tabletkowej Glukozamina jest ekonomiczna dosyć - bo az 180tabletek w cenie 120tabletek (60tabl gratis) HMB VIPowskie są znowu po małej przeriwe produkcyjnej z tego co wiem,a w trakcie ktorej do opakowania 220kap dodawane było opakowanie 70tabletkowe (razem 290 ale bez opakowania [...]

Son, a czy szykuje sie znowu promocja na L-carnityne 30000 ? jesli możesz zdradzić

trening mam, diete też. Czyli nie powinienem żadnego spalacza jedynie L-carnityne? Drugie pytanie, czy podczas stosowanie tej karnityny można jakoś zapobiec redukcji mięśni?? a drugie pytanie jak wykonuje areoby to jak je robić by także zapobiec spalaniu mięsni? Pzdr

O ile jeszcze clenburexin może fajnie zadziałać przedtreningowo, o tyle te mango i l-carnityne możesz sobie darować. Ich działanie jeśli w ogóle jest, jest na granicy placebo. Choć zamiast clenburexinu wybral bym choćby burn4all z allnutrition, bardziej ekonomiczny a w działaniu na pewno nie gorszy.

l-carnityne stosuj w duzych dawkach, tylko wtedy ma to sens

możesz ewentualnie dorzucić jeszcze l-carnityne, olimp ma 1g czystej karnityny w kapulce

ja osobiscie jade na thermo fat burner z trec-a dam znac jak działa za jakies 2-3 tygodnie ale dzis na czo połknołem 3 kapsle raczej jak draze wygladaja i na rowerku 40 minut byłem mokry jak kura ale jeszcze dozucam L-carnityne z treca z zielona herbata ale to na drugi trening na rowerku wieczorny pozdro:)