a propo beta alaniny to ją własnie kupuje i to XXl skoro mówisz, że beta będzie lepsza to przemysle czy wogóle brac l-carnityne ale propo pytania, czy wierzysz w to, że za taka cene jest tam tyle tej carnityny ile pisze?
" l-carnityne 600 firmy activlab do tego dokupie hmb" nosz kuva zestaw bomba na rzeźbe ani jedno ani drugie! zbedne i nie rzeźbi! chłopcze dieta to 70% sukcesu! spalacz : Thermo Speed Extreme, chces ******lniecie to Scorch v3, chcesz ryzykować to Venom HD i efka pozdro
nie nie mysle ze bde mial kratke na brzuchu :) nie chce miec ;) moze wyda Ci sie dziwne ale nie chce miec kratki... a a6w robie bo na silowni nie cwicze brzucha... wole robic cos osobnego :) no coz... w takim razie yebac l-carnityne ;)
hmb i l-carnityne odpusc na sile i zachowanie masy dieta lowcarb spalacz typu Leviathan ew Tight nadwyzka kaloryczna 200kcal stack kreatynowy: STORM, HORSE POWER etc. ja zrobilem tak sile ze spadkiem tluszczu pozdro Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-08-05 01:45:55
[...] km dzienie i biegałem(6-8 km).Dopiero gdy żuciłem ponad 30 kilo gdzieś tak po 3 miechach kupiłem pierwszą gazete kulturystyczną i zaczełem stosować prawdziwą diete kupiłem l-carnityne i HMB,oraz sprzęt siłowy oraz rower magnetyczny.A gdzię od 4 miesięcy wiem o takim zajefajnym miejscu jak sfd,które jest poprost kopalnią wiedzy.Sam mogłem schudnąć [...]
[...] + zdrowe tluszcze , bilans kcal lekko ujemny np - 300 kcal do tego duzo areobow po treningu , np codziennie 30 -40 min rowerku jesli chodzi o suple masz cp i spalacz , ja bym dokupil antykatabolik jakis sam bym zainwestowal w hmb i bral z 4 g dziennie + do tego bialko np ostrowie tania i dobra no + zma + l carnityne jesli w tym spalaczu nie ma
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć jestem nowy na forum więc witam kolegów,mam nadzieję iż trafiłem odpowiednio z moim zapytaniem?Mianowicie po wypiciu białka w sumie po około 10-20 min. odczuwam silną potrzebę opróżnienia pęcherza,biało z mlekiem 300ml,w DT 3 razy w DnT 2 białko SCITEC NUTRION 100% WHEY PROTEIN-TO Czerwone pudło.Poza tym biorę HMBOLON Z OLIMPA jakieś 3 tyg. [...]
od lutego wchodzę na redukcje cel - 10 kg do lipca a oto zestaw wspomagający, który ma mi w tym pomoc, co o nim sadzicie efrydyna - 50 kaps HMbolon 360 tabs Trec L-carnityne Green tea Olimp BCAA 70 Stronge Biogenix - ProLongatum 750 Vital max _ Glutamin L100% Base cena zestawu 437 zl. co o nim sadzicie i czy tak dobrane skladniki maja sens 2, [...]
Witam mam pytanie ostatnio zakupiłem tlenek azotu AAGK firmy olimp .L-carnityne i HMB czy mogę je razem łączyć albo jak najlepiej je przyjmowac proszę o radę dziękuje z góry.
Nie masz ciwczen, nie masz diety to po co kupilas L-carnityne? POczytaj podwieszony link, Zasady ukladania deity i tez 10 przykazan zywieniowych, drugi temat kasuje
Tu sa badania praktyczne (podzielono ludzi na dwie gropy jedna dostala carnityne do cwiczen druga placebo itd): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=10861338&query_hl=19&itool=pubmed_docsum [...]
[...] Łykąc ją niekoniecznie przed treningami (chociaż to chyba nic złego), ale np. codziennie przed snem. Tu też sugeruje się doświadczeniem innych którzy łykają codziennie carnityne przed snem żeby jak najmniej się odkładało. Co wy na to jeszcze? Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-08-18 23:15:19 Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu [...]
Swoją przygodę z treningiem zacząłem jakoś końcem podstawówki to taka zabawa z 4kg hantelkami była,w gimnazjum zdarzały się weekendowe wypady na siłownie. Systematycznie zacząłem trenować gdzieś ok 16-17 roku życia z początku robiąc trening ogólnorozwojowy jakieś 3-4 miesiące,nastepnie przechodząc do treningu dzielonego,mimo wszystko nie było [...]