[...] Przed treningiem Glutamina: Przed snem Tutaj pojawiają się moje pytania: 1) Czy jest to racjonalny sposób przyjmowania tych suplementów? Jak go ew. zmienić? 2) Kończy mi się kreatyna i glutamina. Chciałbym zapytać Was o pomoc w doborze odpowiednich produktów. O CM3 naczytałem się sporo dobrego i sam również jestem zadowolony. Gorzej sprawa [...]
[...] wolny ciężar, mało obciążenia Dieta : węglowodany tylko okołotreningowo lub na noc Przeciwskazania medyczne : dyskopatia, kręgozmyk, delikatna skolioza Zażywane suplementy : kreatyna, wpc Ostatnio przerabiany plan: UPPER & LOWER 4x Po zamknięciu siłowni byłem zmuszony wrócić do piwnicy. Niestety brakuje mi trochę żelastwa stąd trenuje na wyższych [...]
[...] ,WPI niby ma wicej % ale i drozsza. I ogolne pytanie jakie FIRMY brac pod uwage zeby nietracic kasy na 50% ekstraktu ktory ma byc 100%-towy.Do tej pory Olimp kupowalem ( kreatyna,bialko -system protein 80 -bylo OK,itp ),tylko te HMB nie takie dobre moze inczej na mnie to dziala (200caps -5 dziennie). Dzieki za odp. mam nadzieje ze mnie [...]
Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa masa masa + siła ;) stosowane już wcześniej suplementy : glutamina, kreatyna i pare tabsów hmb;) Uprawiane inne sporty : Czasem boks stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : --- ilość dni wolnych od kreatyny : około 3 miesiecy przewidziane [...]
[...] - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 4 dni robocze 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kreatyna 11. POZIOM BF%: nie znam ;/ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, w miarę ubity 13. STAN ZDROWIA: choruję na cukrzycę, poza tym, wszytko ok 14. [...]
[...] Hydroxycut hardcore rozpoczęty i po dacie, zostały 132 kapsułki, ważność do 05/2010 na tribulusa lub 6-oxy (to drugie z moją dopłatą). Do puli targu jako bonusy dochodzą: kreatyna Olimp mono super micronized rozpoczęta (ok. połowy z 500g.), termin do 26.07.2011 z punktami i resztka di-arginine z fasta. Dokładniej mogę zważyć dla [...]
Szukam najmocniejszej odżywki, żeby był duży przyrost masy Jakaś najlepsza kreatyna lub inna odżywka dająca podobne efkty... Kiedyś miałem NitroBolon i jestem nawet zadowolony, ale chciałbym coś jeszcze lepszego... Oczywiście oprócz tego mam zamiar kupić MEGA MASS 4000
[...] dostac w sklepach w USA, poniewaz ciotka nie bedzie specjalnie jezdzic i szukac. Slyszalem pozytywne opinie o Stormie ale nie wiem z czym polaczyc. Wszystkich zorientowanych prosze o pomoc w ustaleniu jakiegos sensownego cyklu. Dodam ze moj staz wynosi okolo 2 lata i mam za soba cykle z kreatyna oraz xpandem... z gory dziekuje za odpowiedzi...
[...] i licze na odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: zaczynam Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas+sztangielki Dieta: masa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna
/SFD/Images/2015/8/25/15406e35771d403eb3891a5899a4a7c4.jpg Opis - Połączenie najlepszych form kreatyny! - Buduje suchą masę mięśniowa i siłę - Pyszny smak CREA x3 to miks trzech rodzajów kreatyny (monohydrat kreatyny, chlorowodorek kreatyny, jabłczan kreatyny) charakteryzujący się wysoką skutecznością działania. Kreatyna zwiększa wydolność [...]
Hej. Mam taki problem. Od zawsze byłem szczupły, lecz mój brzuch no już taki szczupły nie był (co prawda nie jest to jakaś wieka opona ale oponka tak). Ćwiczę regularnie na siłowni już pół roku. Widać efekty. Plecy, biceps, barki, triceps- co raz bardziej są widoczne i przy spince naprawdę fajnie to wygląda. Co prawda gorzej z klatą , ale [...]
[...] Mega Caps 300 pigół. Mam pytanie czy jest sens łączyć tą kredke z Monowodzianem myslałem o Trec Mikro. 250tabs. W sumie chce troche przytyc ale sucha masą. Pytanie nr 2 Czy kreatyna moze poleprzyć wyniki w sprocie tzw: Valetudo bo zamierzam sie i za to zabrać :P. No i pytanie nr 3 Jak ktos szamał ta kredke niech się pochwali jakie osiągnoł [...]
Witam wszystkich chcialem prosic o pomoc.Na Poczatku chce przeprosic w bledy w gramatyce i ortografi.Mieszkam w usa od 6 roku zycia.Wlasnie Koncze dzisiaj ACT i nie wiem co mam robic dalej LATO tuz tuz .Lece Na Wakacje do Polski ( STALOWA WOLA ).I Chce przybyczyc tak sie chyba mowi na maxa.Profilu nie wypelnilem bo nie wiem jak.I tak pisze za mnie [...]
Witam, post jest z tematu dotyczącego kreatyny jednak nie dostałem żednych wskazówek a zależy mi na czasie a więc przeklejam mój post i proszę o wskazówki. Zresztą odesłano mnie tu z działu suplementacja Zakupiłem CM3 (360 kapsułek). Kreatyna jest mi potrzebna tylko do poprawienia ilości powtórzeń podczas podciągania na drążku. Chodzi mi tylko o [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 lat Waga: 67 Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększenie masy stosowane już wcześniej suplementy : Mutant mass w zeszłym roku, kreatyna Uprawiane inne sporty: Piłka nożna 2 razy w tyg. stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość dni wolnych od [...]
[...] tak cykl będzie na M-drol'u (90 kaps.). Do tego mam omega-3 forte po 1000mg , Vita-miner(ogólnie witaminy), Witaminę B6 po 50mg , i osłonkę esseliv forte, białko Magnum + kreatyna ale to po cyklu. I tu pytanie, kiedy co jak brać? Chodzi mi konkretnie czy przed jedzeniem coś brać a coś po? Kiedy brać osłonkę i ile jej dziennie wziąć 1 czy 2 [...]
J.W Mój nick na forum to był Przemo_1 . Prosiłem was o skasowanie mojego konta , lecz wy daliscie mi bana . Spoko , mam nowy nick , ale w związku z tym że wiekszosc tematów nie była zakładana przezemnie Prosze o ich skasowanie . Macie linki http://www.sfd.pl/czy_moge_robic_tak-t230368.html [...]
[...] zalewać) Na chwile obecną posiadam: białko Hi-tec C6 białko Ostrovit (WPC) przedtreningówka Ostrovit Pump (póki co lekka przedtreningówka, aby rozkręcić mięśnie i kable) kreatyna Olimp Creatine xplode Zastanawiam sie co dobrego,ciekawego można do tego dorzucić. Stak-2/M-stak z animala? Wiek: 23 lata Staż: tak jak pisałem na początku waga: 80 [...]
Witam. Trenuję 3 razy w tygodniu na siłowni i do tego co najmniej 3 razy piłkę nożna w klubie oraz mam 3 wf w szkole. Zastanawiam się nad sensem kupowania żen szenia lub witamin. Jest zima dlatego cuś takiego by się chyba przydało. Bardziej myślałem nad żeń szeniem a konkretnie tym [...]
wiek: 18 waga/wzrost: 72/174 staż treningowy: na siłowni 6 miesięcy, wcześniej długo domowe metody: drążek, hantle. cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy: brak informacje na temat diety: http://www.sfd.pl/Szczeg%C3%B3%C5%82owo_wyliczona_dieta_do_oceny.-t684802.html Witam jestem w posiadaniu: Universal Nutrition Storm 756g Universal [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
